Pagrindinis Nevaisingumas

Slaugos motinos mityba: ką galima ir ko negalima daryti maitinant krūtimi?

Visą „iLive“ turinį tikrina medicinos ekspertai, kad būtų užtikrintas kuo didesnis tikslumas ir suderinamumas su faktais..

Turime griežtas informacijos šaltinių pasirinkimo taisykles ir remiamės tik gerbiamomis svetainėmis, akademinių tyrimų institutais ir, jei įmanoma, įrodytais medicinos tyrimais. Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai ([1], [2] ir tt) yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus..

Jei manote, kad kuri nors iš mūsų medžiagų yra netiksli, pasenusi ar kitaip abejotina, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter.

Pieno produktai žindymo metu turėtų būti privaloma ir neatskiriama maitinančios motinos dietos dalis. Juose yra daug medžiagų, be kurių jūsų kūdikis negalės aktyviai vystytis. Tačiau yra ir tokių pieno produktų, kurie yra naudingesni mamai ir kūdikiui, ir jūs turite žinoti apie skirtingų pieno produktų naudą.

Pieno produktų nauda laktacijos metu

Žindymas - laikas, kai esate apkrauti besikeičiančiomis emocijomis ir daugybe klausimų. Žindydami svarbu laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos, kuri būtų naudinga tiek jums, tiek jūsų mažam vaikui. Pieno produktai yra gyvybiškai svarbus kalcio šaltinis maiste. Žindymo laikotarpiu motinos racione bus pakankamai pieno produktų - tai padės patenkinti kūdikio mineralinius poreikius. Žindančiai moteriai reikia nuo 1 000 iki 1 300 mg kalcio per dieną. Reguliariai vartojant pieno produktus žindymo laikotarpiu, toks kalcio kiekis tiek mamai, tiek kūdikiui yra užtikrintas. Tai tikrai naudinga sveikatai, palyginti su bet kokių vaistų nuo kalcio vartojimu..

Maitinančioms motinoms rekomenduojama kasdien gerti tris porcijas pieno ar kitų pieno produktų..

Vaikai, kurių motinos maitina krūtimi pakankamai pieno, gali sverti daugiau ir greičiau augti. Jie taip pat vystosi aktyviau ir mažiau kenčia nuo alerginių reakcijų ateityje. Pieno produktai, vartojami žindymo metu, taip pat sumažina vaikų osteoporozės riziką. Tai taip pat sumažina naujagimių rachito riziką, nes piene gausu vitamino D. Ir, be to, jei norite vaikų, kurių IQ yra didelis, jodo kiekis piene pagerins kūdikio smegenų vystymąsi..

Pieno produktai yra puikus antacidas. Kadangi žindymo metu kyla rėmuo ir kitos skrandžio problemos, geriant pieną šie simptomai palengvėja..

Pienas yra vienas iš produktų, kurių naujagimiai nelabai priima. Nepaisant to, pieno negalima pašalinti iš maitinančios motinos dietos. Mažiausias pieno kiekis turėtų būti jos racione, o jau atsižvelgiant į vaiko reakciją, šį kiekį galima sumažinti arba padidinti. Kokį pieną pasirinkti maitinant krūtimi?

Šiandien, kai rinkose yra įvairių pieno produktų, jums gali būti sunku suprasti, kuri pieno rūšis tinka jums ir jūsų kūdikiui..

  1. Nugriebtas karvių pienas tinkamas, jei nenorite priaugti per didelio svorio. Karvės pienas yra toks procesas, kai kenksmingų riebalų rūgščių kiekis sumažinamas, kad jis būtų lengvas. Šis procesas taip pat sumažina riebaluose tirpių vitaminų, tokių kaip A, D, E ir C, kurie yra labai reikalingi kūdikiui. Į tai reikia atsižvelgti, nes mažėjant riebalų kiekiui, mineralų kiekis mažėja. Viename puodelyje lieso pieno yra apie 300 miligramų kalcio. Išgerdami 2 puodelius kiekvieną dieną, galite patenkinti didžiąją dalį savo dienos laktacijos kalcio poreikio..
  2. Nenugriebtas pienas turi beveik 3,5 procento daugiau riebalų. Jei po gimdymo neturite antsvorio ir nenorite priaugti svorio, žindymo laikotarpiu racione gali būti pilnas grietinėlės pienas..
  3. Pasterizuotą pieną mama turėtų naudoti visada, net jei anksčiau teikėte pirmenybę naminiam pienui. Nepriklausomai nuo to, ar pasirinksite nugriebtą ar pilno grietinėlės pieną, svarbu, kad jis būtų pasterizuotas.

Galų gale, dabar jūs esate atsakingi ir už save, ir už vaiką. Pasterizacijos metu mikrobai, kurie prisideda prie tam tikrų ligų, paprastai suyra, kaitinant aukštoje temperatūroje. Žalio pieno (kuris nėra pasterizuotas) vartojimas padidina tam tikrų ligų riziką.

  1. Dažniausias ir geidžiamiausias pienas yra karvės pienas. Tai plačiausiai naudojamas pienas, kurį galima įsigyti kaip nenugriebtą, nugriebtą, nugriebtą ir aromatintą pieną.

Karvės pienas yra aminorūgščių rinkinys, padedantis kaupti ląsteles motinos kūne, taip pat kūdikio kūne. Vitaminas D, randamas karvės piene, yra būtinas norint išvengti motinų diabeto, be to, padeda kūdikiui augti. Vitaminas E yra antioksidantas ir padeda išvengti daugelio ligų..

  1. Ožkos piene, skirtingai nei karvės piene, yra didesnis baltymų kiekis, mažesnis globulino kiekis ir daugiau vitamino B2. Dietiniai riebalai - ožkos piene - padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir pagreitina medžiagų apykaitą. Tai padeda virškinimui. Ožkos piene yra labai didelis vitamino E procentas, kurį organizmas iškart pasisavina. Jame taip pat yra daug vitamino B2, kuris skatina antikūnų gamybą ir palaiko sveiką imuninę sistemą. Stiklinėje ožkos pieno yra 283 mg kalcio.
  2. Sojų pienas gaunamas sumalant vandenyje mirkomas sojų pupeles. Taip pat galite rasti veislių, praturtintų pluoštu ar kalciu. Sojos piene yra beveik toks pat baltymų kiekis kaip karvės piene. Šios rūšies pienas neturi cholesterolio ir suteikia pakankamai kalcio besivystančiam vaikui ir motinai. Mononesočiosios ir polinesočiosios riebalų rūgštys padeda apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Sojos piene esantys antioksidantai padeda kovoti su vėžiu. Stiklinėje sojos pieno yra apie 290 miligramų kalcio.
  3. Ryžių pienas yra aromatintas, nugriebtas, baltymais ar kalciu sustiprintas. Šiame piene yra daug vitaminų B. Jis turi mažai riebalų. Nepaisant mažo baltymų lygio, palyginti su kitomis pieno galimybėmis, joje yra daugiau antioksidantų, tokių kaip selenas ir manganas..
  4. Migdolų pienas yra geriausia alternatyva, ypač tiems, kurie netoleruoja sojos ar glitimo. Migdolų pienas gaminamas iš molinių migdolų ir vandens. Jame nėra sočiųjų riebalų ir cholesterolio. Migdolų piene gausu folio rūgšties, skaidulų, baltymų, vitamino B, kalcio, geležies ir vitamino E. Migdolų piene taip pat yra mažai kalorijų ir antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą..

Nesvarbu, kokio tipo pieną vartojate žindydami, svarbu suvartoti reikiamą kiekį.

Kokius pieno produktus gali maitinti mama?

Dažnai nenugriebtas pienas, ypač pirmaisiais žindymo mėnesiais, gali sukelti kūdikio patinimą ar dieglius. Tokiu atveju motina turi riboti pieno suvartojimą, tačiau reikia padidinti kitų produktų - kefyro, jogurto, sūrio - suvartojimą..

Ar galima valgyti sūrį maitinančiai motinai? Sūris yra vienas maistingiausių ir nepakeičiamiausių mineralų šaltinių mamai ir kūdikiui. Sūris yra maistinių medžiagų saugykla, kuri pagerins jūsų sveikatą ir jūsų kūdikio augimą. Valgyti sūrį laktacijos metu bus labai naudinga. Sūrio valgymas kartu su tinkamai subalansuota dieta padės absorbuoti mažiau angliavandenių ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Labiausiai paplitusi sūrio rūšis yra šveicariškas sūris. Šveicarijos sūris yra šviesiai geltonos spalvos sūrio forma, kurios skiltelėse yra išskirtinės angos, susidarančios dėl gamybos proceso metu išsiskiriančio anglies dioksido. Šveicariškas sūris gaminamas iš karvės pieno. Skonis ir tekstūra skiriasi priklausomai nuo pridėtų ingredientų. Šveicarijos sūris yra turtingas kalcio ir kitų maistinių medžiagų, kurios yra būtinos stipriems dantims ir kaulams, šaltinis..

  1. Šveicariškas sūris yra saugus ir jūs galite juo mėgautis žindydami. Šveicarijos sūryje yra didelė pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip kalcis ir gyvybiškai svarbūs baltymai, koncentracija. Didelis kalcio kiekis Šveicarijos sūryje padeda sustiprinti kūdikio kaulus ir kremzles. Sūris taip pat siūlo kitas svarbias maistines medžiagas, tokias kaip cinkas, fosforas, vitaminas A, vitaminas B12 ir riboflavinas, kurios yra geros jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai. Sūryje esantys vitaminai ir mineralai padeda jūsų kūnui subalansuoti medžiagų apykaitą. Šveicarijos sūryje yra didelis kiekis konjuguotos linolo rūgšties ir sfingolipidų, kurie padeda išvengti širdies sutrikimų.

Sūris taip pat yra gausus cinko ir biotino šaltinis. Cinkas skatina jūsų audinių augimą ir vystymąsi. Biotinas padeda išvengti plaukų slinkimo, dažnas naujų motinų skundas.

  1. Valgydami mėlynąjį sūrį žindydami galite susidoroti su osteoporoze ir podagra, be to, jūsų dantys bus sveiki ir stiprūs. Mėlynajame sūryje yra sočiųjų riebalų, todėl stebėkite, kiek jo suvartojama..
  2. Tofu yra sūrio rūšis, kurioje gausu visų būtinų maistinių medžiagų, kurių jums reikia laktacijos metu. Tofu - tai varškės rūšis, gaunama iš pieno sojoje. Želatininė tofu tekstūra neturi savo skonio. Tai lengvai priima maisto produktų, su kuriais jie yra maišomi, skonį. Tofu yra mažai riebalų ir gali būti geras grietinėlės sūrio ar kiaušinių pakaitalas. Tofu dažnai laikomas visaverčiu maistu, nes jame yra visos 8 nepakeičiamos amino rūgštys. Jame taip pat gausu mangano, vario ir geležies, kurių reikėtų pagrįstai įtraukti į savo racioną. Varis ir geležis padeda sintetinti hemoglobiną jūsų kūne ir yra geras energijos šaltinis. Jame gausu kalcio, kuris padeda tinkamai vystytis vaiko kaulams..

Turėtumėte vengti tofu, jei turite skydliaukės problemų..

  1. Parmezano sūris yra kietojo sūrio rūšis, kurią galima saugiai valgyti net žindymo metu. Net jei sūris gaminamas iš nepasterizuoto pieno, jis yra saugus, nes jame yra mažai vandens, palyginti su minkštuoju sūriu, todėl šių rūšių sūriuose bakterijos dauginasi mažiau. Parmezano sūrio valgymas turi daug naudos tiek jūsų, tiek jūsų vaiko sveikatai. Parmezano sūris yra turtingas baltymų šaltinis, kurio ypač reikia jūsų kūnui. Taip pat šis sūris yra geras kalcio šaltinis. Parmezano sūris gaminamas natūraliausiu būdu ir neturi konservantų ar priedų. Jis taip pat turi labai žemą pH, kuris neleidžia blogosioms bakterijoms augti viduje. Parmezano sūris nesukels skrandžio problemų, nes yra lengvai virškinamas.

Ar galima valgyti varškę maitinančiai motinai?

Varškės sūris dažnai yra minkštas lydytas sūris. Lydyti sūriai taip pat naudingi laktacijos metu. Šie sūriai turi minkštą, lanksčią tekstūrą, tačiau kartais gali būti vandeningi, ploni ar lipnūs. Varškės sūrį galite vartoti, jei jis pagamintas iš pasterizuoto pieno. Todėl žindant geriau teikti pirmenybę varškės laikymui. Minkštieji sūriai yra bakterijų auginimo vieta ir yra potencialus jų šaltinis, todėl varškę reikia valgyti iškart, kai tik nusipirkote, o ne laikyti.

Ar galiu valgyti jogurtą maitinančiai motinai? Pieno produktai, tokie kaip jogurtas, laikomi sveikais maisto papildais..

Jogurtas yra fermentuotas produktas, kuriame yra Lactobacillus acidophilus, savotiškų naudingų bakterijų. Ši bakterija padeda virškinti pieną. Jis ypač metabolizuoja laktozę, kuri prideda energijos jūsų kūnui. Jogurte esančios bakterijos susimaišo su pieno rūgštimi ir reaguoja su pienu, kad sukurtų kreminę tekstūrą ir rūgštų skonį..

Vartojant jogurtą žindymo laikotarpiu yra daug naudos sveikatai, todėl jis yra puikus jūsų dietos papildymas. Jogurte, pieno produkte, yra visų maistinių medžiagų, kurias rasite piene.

Jame gausu kalcio, kuris padeda mažo vaiko kaulams ir dantims vystytis. Jogurte gausu baltymų, kurie padeda kurti naujas ląsteles. Šis vitaminų turintis produktas patenkina daugumą jūsų vitaminų poreikių. Jogurte yra 1% dienos normos vitamino A - maistinės medžiagos, reikalingos jūsų kūdikio akims. Jogurte taip pat yra daug prebiotikų. Prebiotikai yra bakterijos ir mielės, kurios klesti mūsų žarnyne. Šios bakterijos prisideda prie gerųjų žarnyne esančių bakterijų, kurios ilgą laiką palaiko sveikatą. Šios sveikos bakterijos užkerta kelią tokioms problemoms kaip dirgliosios žarnos sindromas ir viduriavimas. Todėl, jei jūsų kūdikiui kyla problemų su išmatomis, tuomet jums tiesiog reikia pradėti vartoti mamos jogurtą.

Jogurtas yra neriebus pieno produktas, tiekiantis jums įprastą mineralų ir vitaminų dozę. Jei nenorite turėti antsvorio, venkite jogurto, į kurį pridėta per daug cukraus ar sirupo. Jei jums nuobodu paprasto jogurto skoniu, galite pridėti vaisių ar medaus ir mėgautis nauju skoniu..

Nerekomenduojama valgyti grietinės maitinančiai motinai, nes didelis riebalų kiekis šiame produkte yra derinamas su mažesne nauda. Todėl jums reikia teikti pirmenybę kitiems pieno produktams..

Ar galiu valgyti sviestą maitinančiai motinai? Taip, nėštumo metu galite valgyti aliejų. Nėra jokios žalos. Tačiau būtinai venkite persivalgymo.

Aliejus apskritai nėra geriausias pasirinkimas žindymo metu, nes jame yra daug riebalų, tačiau kartais įmanoma jį vartoti. Tokiu atveju rinkitės ekologišką aliejų, kuriame nėra hormonų ar priedų, kai įmanoma. Aliejuje yra vitamino A, kuris yra svarbi maistinė medžiaga tinkamam vaiko vystymuisi. Jame taip pat yra trumpųjų ir vidutinės grandinės riebalų rūgščių, kurios padeda palaikyti motinos cholesterolio lygį. Aliejuje esantys sočiųjų riebalų kiekiai padeda stiprinti kūdikio raumenis. Aliejuje gausu vitamino E, kuris padeda tinkamai vystytis vaisiaus smegenims. Aliejuje esantys vitaminai D, E ir K padeda absorbuoti kitus mineralus, tokius kaip kalcis, selenas, magnis ir jodas, kurie savo ruožtu suteikia energijos.

Nepaisant visų privalumų, jei nuspręsite naudoti sviestą, darykite tai taupiai, laikydamiesi subalansuotos ir maistingos dietos, į kurią įeina bent du puodeliai vaisių per dieną, tokiu atveju gali būti penki gramai sviesto..

Pieno produktai motinos racione, kai ji maitina savo kūdikį, yra labai svarbi. Jie yra gausybė baltymų, aminorūgščių, kalcio, mineralų. Todėl net jei nemėgstate tam tikrų pieno produktų, galite valgyti sūrį, jogurtą, kefyrą, kurie taip pat yra labai naudingi.

Kodėl neįmanoma kūdikį maitinti pieno milteliais, o ne mišiniu?

Naujagimiai ir vaikai, jaunesni nei 4–6 mėnesių, maitinami daugiausia motinos pienu arba specialiais pritaikytais mišiniais. Tačiau ne visi tėvai elgiasi taip, kaip turėtų. Tik kitą dieną Rusijoje buvo tiriama jauna moteris, neseniai tapusi mama. Jos vaikas mirė sulaukęs penkių mėnesių. Priežastis buvo kūdikio, praskiesto vandeniu, maitinimas įprastu sauso pieno pakaitalu, kurį daugelis naudoja kepimui arba kaip arbatos ar kavos priedą. Kodėl toks produktas yra mirtinas kūdikiams?

Visos Rusijos visuomeninio motinų judėjimo tarybos narė pediatrė Tatjana Butskaya atsako:

- Geriausia kūdikio mityba yra motinos pienas. Jei dėl kokių nors priežasčių mama neturi pieno, ji turėtų pasitarti su pediatru, kad galėtų išsirinkti tinkamą kūdikio mitybą. Jūs neturėtumėte pasirinkti mišinio patys. Mišinys (akcentas!) Veikia kaip vaistas. Štai kodėl, kai ji paskirta, gydytojas vadovaujasi individualiais vaiko duomenimis: jo amžiumi, svoriu, buvimu ar nebuvimu virškinimo trakte..

Byla Primorskio teritorijoje mane šokiravo. Dabar parduotuvėse yra didžiulis mišinių pasirinkimas. Netrūko! Dirbtinio pieno pakaitalų galima nusipirkti bet kurioje vaikų parduotuvėje ar vaistinėje. Be to, mes gyvename informacijos amžiuje, kai nuolatiniai ekspertai kalba apie tai, kad naujagimių laikotarpiu vaikai neturėtų būti maitinami javais ir karvės pienu. Šie produktai gali pakenkti jūsų kūdikiui. Pieno milteliai - juo labiau. Nenugriebto pieno milteliuose yra oksisterolių (medžiagų, kurių pagrindą sudaro cholesterolis). Jie susidaro džiovinant nenugriebtą pieną ir laikomi kenksmingais ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Be to, pieno koncentrate yra daug riebalų ir baltymų:

· Nenugriebto pieno miltelius sudaro ketvirtadalis baltymų ir ketvirtadalis riebalų.

· Nugriebto pieno milteliuose yra 1% riebalų ir 37% baltymų.

Skiedžiant vandeniu, žinoma, šių medžiagų kiekis mažėja, tačiau jis vis tiek yra labai didelis. Baltymų kiekis viršija normą 2-3 kartus. Vaiko virškinimo traktui ir jo inkstams tai yra labai sunki našta. Taip atsitinka, kad vienerių metų vaikai negali su tuo susidoroti, o ką mes galime pasakyti apie naujagimį! Tokiam vaikui pieno milteliai yra medžiagų apykaitos katastrofa. Jo įvedimas į dietą pažeidžia rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme, taip pat inkstų ir kraujodaros sistemos problemas..

Faktas yra tas, kad yra daug baltymų ir jie yra labai sunkūs. Dėl fermentų trūkumo kūdikio kūnas negali jų suskaidyti. Nepakitusios formos baltymai absorbuojami per žarnyno sienelę ir provokuoja mikrodiapedetinį kraujavimą žarnyne. Kūnas praranda geležį, o šie nuostoliai viršija normą 4-5 kartus. Taigi vaikas vystosi anemija.

Inkstai kenčia. Jie funkciškai nėra gana prinokę, turi ribotą filtravimo greitį. Baltymų perteklius, natris, kalis, chloridai sukelia vandens ir elektrolitų sutrikimus. Pradiniame etape šios problemos vystymąsi signalizuoja vaiko troškulys. Jis rėkia, prašo vandens, tačiau paprastai tokiose situacijose tėvai duoda kūdikiui kitą mišinio porciją (maistą), todėl problema paaštrėja. Dėl to vaikas patenka į ligoninę su acidoze, ūmiu inkstų nepakankamumu, pažengusiais atvejais visa tai lemia kūdikio mirtį.

TOP 100 naudingų patarimų maitinančiai motinai

Ideali naujagimio mityba yra motinos pienas. Jame yra visos maistinės medžiagos, reikalingos trupiniams, užtikrinančios jų augimą ir vystymąsi. Todėl gydytojai pataria žindyti iki 1,5–2 metų. Tai taip pat padeda užmegzti glaudų emocinį ryšį tarp motinos ir vaiko, patenkinti kūdikio psichologinius meilės ir meilės poreikius..

Tačiau atsitinka taip, kad žindydama moteris susiduria su daugybe problemų, ypač jei pirmagimė. Hepatito B specialistų rekomendacijos padės susidoroti su sunkumais ir kuo ilgiau palaikyti laktaciją, tinkamai maitinant kūdikį. O ekspertų patarimai jums pasakys, kaip rūpintis mamos ir kūdikio sveikata per visą maitinimo krūtimi laikotarpį..

Pažymėkite šį puslapį.

Žindymas

1. Pirmoji paraiška.

Idealiu atveju tai turėtų įvykti iškart po gimimo arba per pirmąsias 30 minučių po jų. Fizinis motinos ir kūdikio kontaktas yra stipri paskata pradėti laktacijos procesą ir ilgą laiką jį išsaugoti. Be to, tai padės kūdikiui greitai išmokti tinkamai sugriebti spenelį. Jei pirmoji paraiška iškart po gimimo neįmanoma, būtina užtikrinti nuolatinį naujagimio kontaktą su mama.

2. Maitinimas pagal pareikalavimą.

Duoti kūdikiui krūtį būtina, kai tik jis pasireiškia nerimo požymiais. Nenutraukite maitinimo, kol kūdikis neišleis spenelio iš burnos. Gydytojai rekomenduoja naujagimį maitinti kas 2 valandas dienos metu ir maždaug 4 kartus naktį. Naktinis maitinimas yra būtinas normaliai laktacijai palaikyti..

3. Neverskite valgyti.

Jei kūdikis neima krūties, nepriverskite jos. Tai tik išgąsdins kūdikį, o jis gali atsisakyti net motinos pieno. Tinkamas veiksmas kūdikiui dažnai pasiūlys mažą užpakaliuką: alkanas jis tikrai susigers.

4. Tinkamas tvirtinimas.

Maitindamas kūdikį, jis turėtų užfiksuoti ir spenelį, ir dalį areolės. Jo nosis, taip pat smakras turėtų remtis į motinos krūtinę. Kad kūdikis negalėtų nuryti oro pertekliaus, burna turi būti atvira, o apatinė lūpa pasisukusi. Maitinkite tokioje padėtyje, kuri būtų patogi jums abiem. Kokią maitinimo vietą pasirinkti, skaitykite čia pateiktoje nuorodoje. Tinkamai pritaikius, krūtinės ir spenelių skausmas neturėtų būti jaučiamas. O kūdikis turėtų būti atsipalaidavęs ir patenkintas..

5. Neteisingas sukibimas krūtinėje.

Taip atsitinka, kad kūdikis teisingai neužfiksuoja krūtinės. Tokiu atveju motina gali patirti spenelių ar krūtinės skausmą, ji taip pat kupina įtrūkimų atsiradimo, laktostazės ir mastito išsivystymo. Atsargiai įkiškite mažąjį pirštą į kūdikio burną ir ištraukite spenelį, tada vėl įkiškite spenelį.

6. Kūdikis maitina maitindamasis.

Įsitikinkite, ar kūdikis teisingai sugriebė spenelį. Galbūt jūs turėtumėte pakeisti maitinimo vietą. Reikia sėdėti nugarą tiesiai, o trupinių galvą pakelti aukščiau ir laikyti ranka. Dažnai priežastis, kad kūdikis užspringta, tampa pieno pertekliumi. Jei taip yra, prieš maitinimą turite šiek tiek jį išreikšti..

7. Leiskite kūdikiui ištuštinti krūtinę iki galo.

Tokiu atveju kūdikis gaus pieną priekyje ir gale, o tai reiškia visas maistines medžiagas. Dėl dažnų krūtų pokyčių trūksta užpakalinio pieno, todėl kūdikiui gali padidėti mažas svoris ir atsirasti žarnyno problemų.

8. Nemaitinkite mišiniais ir nepristatykite papildomo maisto prieš 6 mėnesius.

Pirmuosius šešis mėnesius pediatrai rekomenduoja tik žindyti. Tai padės suformuoti kūdikio imuninę sistemą, patenkins visus jo poreikius. Papildyti mišiniais galima tik tuo atveju, jei pieno yra labai mažai, o kūdikiui nepakanka motinos pieno. Pirmąjį jauką reikia sušvirkšti ne anksčiau kaip po 6 mėnesių gyvenimo trupinių. Jei nuspręsite papildyti mišiniais ar pristatyti papildomus maisto produktus, pasitarkite su gydytoju.

9. Kai kūdikį reikia maitinti

  • Pieno yra labai mažai arba jo visai nėra. Net tokiu atveju turėtumėte išbandyti įvairius laktacijos padidinimo metodus: specialias arbatas, kompresus ir dietą. Jei visa kita nepavyksta, reikia duoti mišinį, tačiau vis tiek reikia pasiūlyti krūtį;
  • Kūdikis gimė neišnešiotas;
  • Mažylis priauga svorio ar net numeta svorį;
  • Motinos liga ir vaistai, kurie nesuderinami su žindymu;
  • Ilgas motinos ir kūdikio atsiskyrimas (eiti į darbą, palikti ir pan.).

10. Tinkamai maitinkite savo kūdikį.

Naudodamiesi nedideliu kiekiu dirbtinės mitybos, naudokite pipetę arba švirkštą. Didesnį mišinio kiekį reikia duoti su šaukšteliu ar puodeliu. Maitinti buteliuose yra lengviau, tačiau po to kūdikis gali atsisakyti imti krūtį. Mišinio kiekis neturėtų viršyti 30-50% dienos kūdikių maisto kiekio. Tai padės išlaikyti žindymą. Rinkdamiesi mišinį, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru (kaip išsirinkti tinkamą ir gerą pieno mišinį, skaitykite šiame straipsnyje).

11. Neduokite kūdikiui vandens.

Motinos piene yra iki 85% vandens (pienas priekyje yra skystas ir vandeningas, jis gali visiškai numalšinti kūdikio troškulį), todėl vaikui nereikia papildomo gėrimo. Vanduo turėtų būti siūlomas tik pradėjus pirmąjį šėrimą, ne anksčiau kaip po 6 mėnesių. Jei labai karšta ir kūdikis prakaituoja, dažnai pasiūlau jam krūtį, nuvalykite drėgnomis servetėlėmis, išsimaudykite.

12. Neduokite žinduko dažnai.

Dažnai naudojant manekeną, pieno gamyba motinoje mažėja. Be to, vėliau sunku nujunkyti kūdikį nuo spenelio. Duok manekenę retai ir trumpai. Tai padeda kūdikiui nusiraminti, patenkina čiulpimo refleksą ir atitraukia nuo nemalonių pojūčių, susijusių su pilvu. Teisingai parinktas spenelis suformuos įkandimą, gumos gaminiai padės kūdikiams su dantų dantukais.

13. Nuvarvinkite tik tada, kai reikia..

Gydytojai pataria dažnai nevartoti pieno. Tai turėtų būti daroma šiais atvejais:

  • Krūtinė pilna pieno ir nėra galimybės prie jos prisegti kūdikio;
  • Ilgas motinos atskyrimas nuo kūdikio, kai reikia palikti jam maisto atsargas;
  • Motina negali maitinti krūtimi; pavyzdžiui, sergant mastitu, laktostaze, vartojant vaistus, nesuderinamus su žindymu.

14. Tinkamai laikykite išleistą pieną..

Motinos pienas gali būti išreikštas steriliais hermetiškai uždarytais indais. Jis turėtų būti laikomas šaldytuve maždaug 2–5 dienas, jei ilgiau, tada šaldiklyje. Šaldymui geriausiai tinka specialūs plastikiniai maišeliai. Galite naudoti stiklinius ar plastikinius indus. Ant butelio turi būti nurodyta pieno išgavimo data. Kaip išsamiai laikyti išreikštą pieną.

15. Klauskite specialistų patarimo.

Jei kyla problemų dėl žindymo, kreipkitės į pediatrą ar žindymo konsultantus. Šiuo metu šiame puslapyje galite gauti patarimų mūsų svetainėje. Ir jūs galite paprašyti patarimo iš motinų, turinčių patirties.

Maitinimas žindančiai moteriai

16. Jūs negalite valgyti griežtos dietos.

Gimdymo ir maitinimo metu moters kūnas praranda daug maistinių medžiagų ir vitaminų, kurių trūkumas turi būti užpildytas. Kūdikis taip pat turėtų būti tinkamai maitinamas, visiškai turėdamas visus naudingus elementus. Todėl mamos HS racionas turėtų būti įvairus.

17. Valgykite nedaug ir dažnai.

Venkite persivalgyti - tai dažnai sukelia kūdikio virškinimo problemų. Maisto perteklius gali sukelti vidurių užkietėjimą, viduriavimą ir net apsinuodyti. Be to, tai padidina dujų susidarymą ir sustiprina dieglius, kurie jau yra gana skausmingi kūdikiui.

18. Palaipsniui įtraukite į savo racioną naujus maisto produktus.

Pirmuosius tris mėnesius po gimimo naujagimio kūnas pripranta prie naujos aplinkos. Todėl atidžiai pristatykite naujus produktus. Išbandykite vieną produktą, tada ieškokite kūdikio reakcijos. Jei jis jaučiasi gerai, nėra išmatų ar alergijos sutrikimo, tuomet tai galima vartoti toliau. Jei pasireiškia reakcija, palaukite mėnesį ir bandykite dar kartą. Nebandykite dviejų naujų produktų tuo pačiu metu, darykite pertraukas per 3–5 dienas.

19. Pašalinkite alerginį maistą per pirmąjį HB mėnesį.

Būtent pirmą mėnesį naujagimio kūnas yra jautriausias alergenams. Todėl egzotiškus (išskyrus bananus) ir citrusinius vaisius, saldainius ir miltinius produktus, ryškiaspalves uogas ir daržoves, produktus, kurių sudėtyje yra karvės baltymų, šokoladą reikėtų pašalinti iš dietos.

20. Dieta per pirmąjį HB mėnesį:

  • Mažai riebalų sultiniai ir sriubos;
  • Daržovių tyrės: žiediniai kopūstai, brokoliai, cukinijos, bulvės;
  • Košė ant vandens: grikiai, ryžiai, avižos;
  • Troškinta arba virta mėsa: jautiena, triušis, kalakutiena;
  • Žalieji obuoliai, bananai po terminio apdorojimo;
  • Pieno produktai (išskyrus kefyrą);
  • Grietinė ir varškė, turintys mažai riebalų, kieti sūriai.

21. Produktų terminis apdorojimas.

Geriau troškinkite, kepkite ar kepkite, neįtraukite riebaus, sūraus ir aštraus, kepto maisto. Nenaudokite kečupų, padažų, majonezo ir pagardų, taip pat konservų ir jūros gėrybių. Degalų papildymui naudokite grietinę, citrinų sultis, augalinį aliejų. 2-3 mėnesius po gimdymo galite valgyti šviežių daržovių ir vaisių.

22. Gerkite daugiau skysčių..

Šiltas, gausus gėrimas skatina pieno gamybą. Kasdien suvartojama skysčių maitinanti moteris turėtų būti 2–3 litrai, o pusė šio kiekio turėtų būti paprastas geriamasis vanduo. Maitinančios motinos taip pat gali gerti žalią ir silpną juodąją arbatą, vaisių gėrimus, rūgštaus pieno gėrimus, natūralias sultis. Karvės pienas dažnai sukelia alergiją kūdikiams, todėl reikia vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip po 4–6 mėnesių ir kuo mažesnį kiekį. Kakavą ir kavą galima pristatyti nuo šešių mėnesių.

23. Neįtraukti alkoholinių gėrimų. Alkoholio vartojimas neigiamai veikia kūdikio sveikatą: jis gali sukelti širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos ligas. Manoma, kad keli gurkšniai vyno padės kūdikiui greičiau užmigti. Galbūt jis greitai užmigs, bet dėl ​​to nukentės jo miego kokybė: jis dažnai pabus, melsis ir pasisuks. Net maža alkoholio dalis gali pakenkti kūdikio sveikatai. Apie alkoholio pavojų hepatito B laikotarpiu skaitykite čia.

Prižiūrėk savo krūtinę

24. Neplaukite krūties per dažnai.

Pakanka nusiprausti dušu per dieną. Venkite dezodoruotų produktų ir antibakterinio muilo, kad galėtumėte plauti krūtis. Jie gali sukelti alergiją, taip pat nuplauti apsauginį sluoksnį ant spenelių. Valymui tinka įprastas kūdikių muilas ir minkštos servetėlės. Bet prieš kiekvieną maitinimą kūdikiui nusiplaukite rankas.

25. Pasirinkite patogius apatinius.

Liemenėlė turėtų leisti lengvai atidaryti ir uždaryti krūtinę viena ranka. Puodeliai turi būti laisvi ir nespausti krūtinės. Liemenėlė turėtų būti be kauliukų ir be siūlių puodelio viduje, nes jie gali sužeisti ar įtrinti spenelių odą. Apatinius drabužius rinkitės iš minkštų, kvėpuojančių audinių, tokių kaip medvilnė ar mikropluoštas..

26. Kai nutekės pienas, į liemenėlę įdėkite specialius įklotus krūtims.

Jie užtikrina puikią krūtų higieną, sugerdami pieno perteklių. Tokie įklotai apsaugos spenelių odą nuo subraižytų apatinių drabužių, padės nuo įtrūkimų, apsaugos drabužius nuo drėgmės. Tarpiklius reikia pakeisti, kai jie sušyla..

27. Masažuokite krūtinę.

Masažas pagerina pieno gamybą ir apsaugo nuo sąstingio. Prieš tai nuskalaukite krūtinę ir nusiplaukite rankas muilu. Galite sutepti rankas ricinos arba alyvuogių aliejumi. Masažas turėtų būti atliekamas pagal laikrodžio rodyklę, atliekant lengvus sukamaisiais judesiais, po 2–4 minutes krūtinės srityje. Jūs neturėtumėte daryti daug spaudimo odai, trinti ją ir išspausti pieno liaukas. Ypač efektyvus masažas dušo metu. Išsamiai perskaitykite, kaip atlikti krūtų masažą.

28. Tepkite kompresus.

Šilti kompresai skatina pieno tekėjimą, todėl juos reikia atlikti prieš maitinant. Atvėsę kompresai ramina krūtinę - jie tepami po. Kopūstų lapai taip pat naudojami atkuriant krūtį: jie palengvina patinimą ir skausmą, skatina spenelių įtrūkimų gijimą ir padeda skausmingai paraudus pienui..

29. Tinkamai išpilkite pieną.

Jei pieno sudėtis yra visa, jį reikia nukošti mažiausiai 20 minučių. Tada jame bus priekinio ir užpakalinio pieno. Negalima nuvertinti priekinio pieno, nes jis yra vandeningas ir mažiau riebus. Būtent jo dėka kūdikis patenkina troškulį ir kompensuoja skysčių poreikį. Perskaitėme, kaip tinkamai išreikšti krūtį krūties pompa.

30. Rankų trūkčiojimas.

Norėdami pieną lengvai ir neskausmingai išreikšti ranka, turėtumėte pakaitomis daryti krūtis, duodamas kas 5 minutes. Prieš išreikšdami, išgerkite šilto gėrimo, nusiprauskite po dušu, padarykite masažą. Jei pienas pradeda trūkti, palaukite kelias minutes, tada pradėkite siurbti. Negalite ištiesti ir suspausti spenelių, suspausti krūtinės odos. Išsami informacija apie tai, kaip pieną išreikšti rankomis.

Galimos krūties problemos

31. Laktostazė.

Pieno sąstingis pasireiškia krūtinės ir spenelių skausmu, odos sandarumu ir paraudimu, pieno trūkumu maitinant. Gali pakilti krūties temperatūra, tačiau kūno temperatūra išlieka normali. Tokią ligą gali sukelti nepakankamas krūtų ištuštinimas dėl netinkamo pritvirtinimo, per didelis pieno gaminimas, aptempti apatiniai drabužiai, įtrūkimai speneliuose.

32. Kaip susidoroti su laktostaze

  • Kiek įmanoma dažniau, tepkite trupinius ant krūtinės, stengdamiesi išlaikyti antspaudą po apatiniu žandikauliu;
  • Paimkite šiltą dušą ir atlikite lengvą krūtinės masažą, švelniai paglostydami ir minkydami plombas nuo periferijos iki spenelio;
  • Švelniais judesiais ištieskite krūtį taip pat nuo pagrindo iki spenelio, o tada pasiūlykite krūtį kūdikiui;
  • Tepkite gydomuosius kompresus. Po šėrimo 15-20 minučių pritvirtinkite kopūstų lapus, sumuštus, kad gautumėte sulčių. Prieš miegą pasidarykite šildantį kompresą, naudodami kamparo aliejų arba druskos druskos tirpalą.

33. Mastitas.

Laktostazė gali sukelti mastitą - krūties uždegimą. Mastitas pasireiškia stipriu skausmu, ruoniais, gumbų formavimu krūtinėje. Kūno temperatūra pakyla, gali atsirasti šaltkrėtis. Krūtinėje gali susidaryti abscesas, tada pūliai maišomi su motinos pienu. Su šia komplikacija negalima žindyti kūdikio. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Draudžiama tepti atšilimo ir alkoholio kompresus, taip pat minkyti ir masažuoti skaudamas vietas.

34. Įtrūkimai ir įbrėžimai ant spenelių.

Jie dažnai atsiranda dėl netinkamo kūdikio spenelio sugriebimo, intensyvaus siurbimo, netaisyklingų išlygintų spenelių, dažno krūtų plovimo. Paprastai skausmas praeina, kai laktacija gerėja. Mes perskaitėme, kaip maitinti kūdikį su spenelio įtrūkimais.

35. Įtrūkimų speneliuose gydymas.

Traumuodami spenelių odą, neatsisakykite žindyti. Norėdami įtrūkimų, maitinimo metu galite naudoti specialius antgalius ant spenelių. Jei įtrūkimai yra gilūs ir labai skausmingi, turite išreikšti pieną ir duoti kūdikiui iš šaukšto. Nenaudokite antibiotinių tepalų, jodo, žalsvai žalios ar alkoholio. Gydymui tinka tepalai ir kremai, kuriuose yra vitamino A ir lanolino. Jie minkština odą, skatina žaizdų gijimą ir neleidžia atsirasti naujų įtrūkimų..

36. Vaistiniai tepalai, skirti įtrūkimams gydyti.

  • Bepantenas. Antibakterinis kremas, skirtas spenelių įtrūkimų prevencijai ir gydymui. Prieš maitinant kūdikį, jį reikia nuplauti. Taip pat veiksmingas kūdikių vystyklų bėrimų gydymui;
  • „Purelan“, „Sanosan“ mama, „Avent“, „Mamos patogumas“, matoma. Prieš maitinimą nereikia skalauti, drėkinti, pašalinti lupimąsi, skatinti žaizdų gijimą.

37. Liaudies priemonės nuo įtrūkusių spenelių.

  • Išspauskite kelis lašus motinos pieno ir sutepkite spenelį, palikite nudžiūti;
  • Kompresai iš kopūstų lapų;
  • Ramunėlių ar beržo lapų nuoviras. 2 šaukštai kolekcijos virinama 0,5 litro vandens, speneliai nušluostomi;
  • Sutepkite spenelius daržovėmis, šaltalankiais ar sviestu. Prieš maitinimą būtinai nuplaukite;
  • Kompresai iš burokėlių, tarkuoti iki košės. Pakeiskite po džiovinimo.

38. Nevilkite krūtinės.

Kai hiperlaktacija ar jos pabaigimas, neperkraukite krūtinės tvarsčiais! Jis suspaudžia pieno liaukas ir gali sukelti laktostazę ar mastitą..

39. pienligė.

Jei negydysite įtrūkimų ir nesirūpinsite speneliais, gali išsivystyti grybelinė ar stafilokokinė infekcija. Tai pasireiškia balkšva danga ant spenelių, taip pat kūdikio liežuviu ir dantenomis. Vaikas pasidaro niūrus, verkia, atsisako žįsti. Moteris patiria stiprų skausmą krūtinės viduje maitinimo metu ir po jo, o krūties odoje atsiranda bėrimų ir paraudimų. Būtina laiku pasitarti su gydytoju ir atlikti gydymą.

40. Mastopatija.

Tai yra gerybinių formacijų atsiradimas krūtinėje plombų ir mazgelių pavidalu. Tuo pačiu metu krūtinė padidėja, skauda, ​​iš spenelių gali išsiskirti kraujo, baltas ar bespalvis skystis. Norėdami išgydyti mastopatiją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją..

41. Jei kūdikiui įkando krūtinė.

Tokiu atveju įdėkite mažąjį pirštą į kūdikio burną ir atsargiai nuimkite spenelį. Griežtai pasakykite, kad to negalite padaryti. Tęskite tai tol, kol kūdikis nustos kramtyti krūtinę. Kaip alternatyvą, pasiūlykite kūdikiui šlepetes ar pirštų žaidimus (kartais kūdikis žaidžia tokiu būdu.). Dažnai kūdikis įkando į krūtinę, kai supjaustomi jo dantys. Duokite jam guminį spenelį arba specialius guminius pririšimus.

Problemos žindymo metu

42. Pavėluotas laktacija.

Kartais būna, kad po gimdymo pienas neateina. Ypač dažnai laktacijos atsilikimas pasireiškia moterims, kurios pagimdo pirmą kartą. Tokiu atveju neduokite vaikui mišinio. Būtina kūdikį kuo dažniau dėti į krūtinę, jo čiulpimas skatina pieno atėjimą. Net kelių naujagimio lašų užteks naujagimiui. Taip pat naudinga atlikti lengvą masažą ir šiltus kompresus ant krūtinės..

43. Ar verta padidinti riebumą piene??

Motinos pieną sudaro 85–90% vandens, todėl jis neturi būti per riebus. Jo sudėtis pamažu keičiasi kartu su kūdikio amžiumi. Jei vaikas priauga svorio, yra aktyvus ir sveikas, tada pienas visiškai patenkina jo poreikius. Per didelis riebus pienas gali sukelti disbiozę ir dieglius kūdikiams.

44. Patikrinkite riebumą piene.

Galite patikrinti pieno riebumą namuose. Norėdami tai padaryti, per 15 minučių po šėrimo truputį pieno nukoškite į stiklinį indą ir palikite 6 valandas kambario temperatūroje. Pienas bus padalintas į dvi dalis: viršuje bus ta, kuri parodo riebalų kiekį. Išmatuokite šią dalį liniuote: 1 milimetras - 1% riebalų. Normalus riebalų kiekis yra 3,5–5%.

45. Kaip sužinoti, ar vaikas turi pakankamai pieno.

Tam svarbūs šie rodikliai: šlapinimosi kiekis ir svoris. Jei kūdikiui pakanka pieno, jis rašo daugiau nei 8 kartus per dieną. Šlapimas yra bekvapis, bespalvis arba šviesiai geltonas, skaidrus. Kalbant apie svorį, normalūs kūdikiai turėtų priaugti apie 120 gramų per savaitę. Per mėnesį šis skaičius turėtų būti 500 ar daugiau gramų. Iki 6 mėnesių kūdikis turėtų priaugti maždaug dvigubai daugiau svorio nei iškart po gimimo.

46. ​​Jei trūksta pieno.

Jei trūksta motinos pieno, peržiūrėkite savo mitybą ir kuo dažniau kūdikį tepkite ant krūties. Gydytojai gali rekomenduoti specialias žolelių arbatas, kad sustiprintų laktaciją. Vaistus reikia vartoti tik paskyrus gydytojui, kitaip jie gali neigiamai paveikti vaiko sveikatą.

47. Padidinti laktaciją

  • Dažnas prisirišimas prie krūtinės yra puikus būdas skatinti laktaciją;
  • Įsitikinkite, kad kūdikis teisingai sugriebė krūtinę, pasirinkite patogią vietą maitinti;
  • Taikyti ant odos kontaktą: tepkite kūdikį ant plikos krūtinės;
  • Nebūtina vaiko papildyti vandeniu ir maitinti mišiniais. Duokite ramintojui kuo mažiau;
  • Jei reikia, naudokite pipetę, švirkštą ar šaukštelį, bet ne buteliuką su žinduku;
  • Valgykite įvairiai ir pilnai;
  • Gerkite daug skysčių: vandens, kompotų, arbatos su pienu, sulčių;
  • Kasdien darykite lengvą krūtų masažą, šiltus kompresus;
  • Daugiau atsipalaiduokite, pasivaikščiokite grynu oru;
  • Stenkitės išvengti streso, per didelio darbo, miego trūkumo.

48. Vaistai laktacijai stiprinti.

Bet kokius vaistus žindymui galima vartoti tik pagal gydytojo nurodymus, nes jų komponentai gali sukelti alergiją kūdikiui. Populiariausi vaistai, didinantys motinos pieno gamybą, yra šie:

  • Hipp - žolelių arbata žindančioms moterims, kurioje yra anyžiaus, pankolio, dilgėlių ir kmynų;
  • Močiutės bastos krepšys yra laktogeninė žolelių arbata, kuri tonizuoja ir suteikia jėgų;
  • Lactogon yra maisto papildas. Sudėtyje yra bičių pienelis, morkų sultys, žolelės ir askorbo rūgštis;
  • Apilak - tabletės, kurių sudėtyje yra vitaminų ir bičių pienelis. Gali sukelti miego sutrikimus;
  • Mlekoin - vaistinės granulės, turinčios augalinių medžiagų;
  • „Femilak“ - sauso pieno mišinys, į kurį įeina karvės pienas, pieno išrūgos, augalų komponentai;
  • Pieno kelias - maisto papildas sauso mišinio pavidalu, kuriame yra sojos baltymų ir žolelių.

Reikėtų atsižvelgti į individualias kūno savybes: tai, kas padės vienai moteriai, gali būti nenaudinga kitai, ir atvirkščiai.

49. Hiperlaktacija.

Taip pat atsitinka, kad per daug pieno išsiskiria. Tai hiperlaktacijos reiškinys, sukeliantis reguliarų sąstingį krūtinėje, nevalingą nutekėjimą, skausmingus pojūčius, nuovargį ir miego problemas. Hiperlaktacijos metu kūdikis užspringsta pienu, praryja oro perteklių ir dažnai lieka alkanas. Jei pieno yra per daug, prieš maitinimą išleiskite pieną, apribokite skysčių vartojimą. Pakaitomis krūtys atliekamos ne kiekvieną kartą, bet kas 6 valandas, po truputį nugriebiant krūtį, „ne maitinant“, kol būklė palengvės..

50. Žindymo pabaiga.

Galite nujunkyti vaiką nuo krūties 1,5–2 metų amžiaus. Kūdikiui jau išsiveržė visi dantys, jis yra visiškai pasirengęs kramtyti ir virškinti įprastą maistą. Žindymas turėtų būti baigtas palaipsniui, pašalinant vieną žindymą. Pavyzdžiui, maitinimą pabudimo metu pirmiausia pakeiskite įprastu maistu, tada maitinimą pašalinkite po miego, tada - maitinkite prieš miegą ir pan. Nutraukus šėrimą, pienas gali patekti kelioms savaitėms ar mėnesiams. Šiuo metu sumažinkite skysčių kiekį, aktyviai sportuokite. Mėtų ar šalavijų kompresai ir užpilai taip pat veiksmingi..

51. Kaip atkurti žindymą.

Jei dėl kokių nors priežasčių pieno trūksta arba jo gamyba sumažėja, laktaciją galima atstatyti. Norėdami tai padaryti, dažnai turite įdėti kūdikį į krūtinę ir palaipsniui mažinti pašarą, kad paskatintumėte čiulpti. Taktilinis motinos ir kūdikio kontaktas yra „oda odai“. Norėdami sustiprinti laktaciją, galite naudoti masažą, kompresus, žolelių arbatas. Išsamiai perskaitėme, kaip atkurti laktaciją - 10 būdų.

Kūdikių ligos

52. Kaip suprasti, kad vaikas serga.

  1. Karščiavimas, karščiavimas.
  2. Sumažėjusi kūno temperatūra gali būti atsakas į infekciją..
  3. Protarpinis kvėpavimas.
  4. Atsisakymas maisto.
  5. Dažnos nuotaikos, verkimas, neramumas, miego sutrikimai.
  6. Vėmimas.
  7. Šlapinimosi sumažėjimas iki 5 ar mažiau kartų per dieną, tamsus šlapimas, turintis kvapą.
  8. Išmatų konsistencijos ir spalvos pasikeitimas, kruvinos išskyros, gleivės, putos.
  9. Viduriavimas (per dažnas išmatos) arba išmatų nebuvimas paprastai ilgiau kaip 2 dienas.

53. Jei kūdikis turi aukštą karščiavimą.

Vaikas turi būti nusirengęs ir nušluostytas minkštu skudurėliu kambario temperatūros vandeniu. Jei temperatūra nenukrinta po 10–15 minučių, duokite kūdikiui karščiavimą mažinančių vaistų, laikydamiesi nurodyto amžiaus dozės, nurodytos instrukcijose. Saugiausi vaistai yra Ibuprofenas ir Paracetamolis. Būtinai pasitarkite su gydytoju. Daugiau apie tai, kaip sumažinti temperatūrą, skaitykite čia.

54. Kodėl kūdikis verkia?.

Dažniausia verkimo priežastis yra alkis ar šlapios sauskelnės. Be to, dažnas verkimas gali reikšti ligos pradžią, blogą sveikatą, nerimą, nuovargį. Norint nustatyti tikslią priežastį, reikia atsižvelgti į kitus požymius..

55. Kūdikių diegliai.

Žarnyno diegliai - pilvo skausmas, kurį sukelia padidėjęs dujų susidarymas. Diegliai dažnai atsiranda 2–4 ​​savaičių vaikams ir yra susiję su virškinimo trakto priklausomybe nuo naujos dietos. Kolika paprastai išnyksta per 3–5 mėnesius. Žarnyno dieglių simptomai kūdikiui:

  • Vaikas nerimauja;
  • Traukia kojas į pilvą;
  • Verkia karštligiškai;
  • Yra pažeidimas išmatose;
  • Kartkartėmis išskiria dujas.

56. Kaip padėti kūdikiams, sergantiems diegliais

  • Prieš maitindami, keletą minučių paguldykite kūdikį ant pilvuko;
  • Po šėrimo turėtumėte laikyti trupinius vertikaliai (stulpelyje), laukdami, kol jie susigers;
  • Įsitikinkite, kad kūdikis maitinimo metu nepraryja oro pertekliaus;
  • Nevalgykite maisto produktų, dėl kurių išsiskiria didelis dujų kiekis;
  • Masažuokite kūdikio pilvuką lengvais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
  • Kartkartėmis sulenkite ir atlenkite vaiko kojas link skrandžio ir nugaros;
  • Ant pilvo uždėkite šiltą, bet ne karštą vystyklą;
  • Į vonią įpilkite ramunėlių nuoviro - jis turi atpalaiduojantį poveikį;
  • IV kūdikių dieglių priežastis gali būti netinkamai parinktas mišinys.

57. Priemonės nuo kolikų.

  • Krapų vanduo. Į stiklinę verdančio vandens įpilkite šaukštelį pankolio sėklų arba krapų. Primygtinai reikalaukite valandos, po kurios kūdikiui gerkite prieš maitinimą;
  • „Beefiform Baby“ ir „Espumisan Baby“ leidžiama duoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Šie vaistai ramina ir pašalina sutrikimus, užpildo virškinimo traktą naudinga mikroflora ir apsaugo nuo disbiozės;
  • Plantex miltelius leidžiama duoti nuo dviejų gyvenimo savaičių. Jame yra pankolio, kuris skatina praeiti dujas, skatina virškinimą ir mažina dieglius;
  • Lašai „Bobotik“ ir „Suspension Simplex“ pakaba yra skirti kūdikiams nuo 1 mėnesio. Jie sumažina pilvo pūtimą, palengvina dieglius;
  • Gydytojas gali skirti Linex, Baby Kalm, Babyos ir kitus veiksmingus vaistus nuo kolikų..

58. Kūdikio alergijos apraiškos.

Bet kuris kūdikis gali sukelti alergiją: maistas, vilna, dulkės, priežiūros priemonės, augalų žiedadulkės ir kita. Alerginė reakcija gali būti trijų rūšių:

  1. Odoje: bėrimai ir paraudimai, niežėjimas, lupimasis, patinimas.
  2. Kvėpavimo sistemoje: kosulys, sloga, čiaudulys ir net astma.
  3. Virškinimo organuose: vėmimas, per didelis regurgitacija, išmatų sutrikimai.

59. Alergijos gydymas.

Reikėtų nustatyti ir pašalinti alerginės reakcijos šaltinius. Žindančiai moteriai reikia neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug alergenų. Kūdikiai, maitinami mišriu būdu - pabandykite duoti kitokį mišinį. Vaistus nuo alergijos kūdikiui ir maitinančiai motinai turi skirti gydytojas.

60. Prakaitavimas.

Tai atsiranda kūdikiui kaip reakcija į stiprų perkaitimą ir prakaitą. Prakaitavimas pasireiškia bėrimais burbuliukų pavidalu. Skirtingai nuo alerginio bėrimo, jie niežti ir niežėti. Norėdami susidoroti su dygliuotu karščiu, turite palaikyti patogią 18–22 ° kambario temperatūrą, nevyniokite vaiko, maudykite vonioje iš eilės, laikykitės higienos. Migdolų aliejų, cinko pastą galima tepti paveiktose vietose. Jei pūslelių skystis pradeda tamsėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Išsami informacija apie prakaitavimą.

61. Spjaudytis.

Vėmimas yra fiziologinis procesas ir stebimas vaikams iki 4–7 mėnesių. Pienas ar mišinys lašinamas savaime 15-20 minučių po šėrimo. Jei vaikas per daug spjaudosi ar net fontaną, tai rodo nevirškinimą. Šio reiškinio priežastis gali būti persivalgymas ar apsinuodijimas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

62. Kaip atpažinti vėmimą.

Vėmimas rodo sunkų apsinuodijimą, virškinimo sutrikimus ir net virškinimo trakto patologiją. Svarbu mokėti atskirti vėmimą nuo spjaudymo. Vėmimas atsiranda po maitinimo vieną kartą, išeinančio skysčio tūris yra mažas (iki 5 ml). Spjaudydamasis, turinys išeina originalia forma, vaikas jaučiasi normalus. Vėmimas gali kilti bet kuriuo metu, neatsižvelgiant į maitinimą, ir neribotais kiekiais. Kai vėmimas jau iš dalies virškinamas, tai rūgpienis turi rūgštų kvapą. Vemdamas kūdikis atsisako valgyti, prastai miega, nerimauja, verkia. Tik vemdamas gali išeiti į fontaną.

63. Kūdikių disbakteriozė.

Disbakteriozė yra žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimas ir atsiranda 90% kūdikių. Tokia liga pasireiškia pilvo pūtimu, skausmingais ir dažnais diegliais, miego sutrikimais. Kartu su disbiozės simptomais gali būti išmatų sutrikimai, pykinimas ir vėmimas, apetito problemos, atopinis dermatitas. Gydymą turi atlikti gydytojas. Išsamiai apie disbiozę.

Kūdikio kėdė

64. Kokia turėtų būti normali kūdikio išmatos.

Su HB kūdikio išmatos gali būti bet kas. Tai priklauso nuo vaiko amžiaus ir mitybos. Galite kalbėti apie nukrypimus nuo išmatų su gleivėmis, putojančias išmatas, bespalves ar baltas išmatas, kietas kietas išmatas, išmatą su krauju.

65. Žalioji išmatos gali būti įprasta išeitis..

Tai gali sukelti nerimą, jei jį lydi kiti simptomai: aštrus nemalonus kvapas, pernelyg skysta konsistencija, didelis gleivių kiekis, karščiavimas ir svorio kritimas, pilvo pūtimas.

66. Išmatos su gleivėmis.

Bet kurio sveiko žmogaus išmatose yra nedidelis kiekis gleivių. Virškinimo sutrikimus ir infekcijas rodo didelis gleivių kiekis, taip pat sekretų spalva. Sergant peršalimu ir bakterinėmis infekcijomis, išmatos gali būti geltonos arba žalios, su gleivėmis. Skaidrios išmatos atsiranda su žarnyno uždegimu, enterovirusine infekcija ir peršalimu. Baltos išmatos rodo žarnyno infekciją.

67. Jei kūdikis turi putotas išmatas.

Tokią išmatą gali sukelti kelios priežastys: disbiozė, alergijos, infekcija ir net netinkama mityba. Paprastai, norint normalizuoti virškinimą, pakanka pakoreguoti kūdikio ir motinos mitybą. Gydymas būtinas dėl infekcinės ligos ir sunkios alerginės reakcijos..

68. Laisvos išmatos problema.

Pirmuosius tris gyvenimo mėnesius kūdikis yra tik laisvos išmatos. Žindydamas kūdikis dažniausiai gali vaikščioti 8–12 kartų per dieną, kartais po kiekvieno maitinimo. Per 6 mėnesius žarnyno judesių skaičius pasiekia 2–5 kartus, per metus - 1–2 kartus per dieną.

69. Viduriavimas ar laisvos išmatos?

Svarbu mokėti atskirti viduriavimą nuo įprastų laisvų išmatų. Su viduriavimu žymiai padidėja tuštinimosi skaičius, kūdikis verkia ir gali atsisakyti maisto. Tuštinimasis vyksta greitai, kartais juose atsiranda gleivių, putų ar kraujo. Išmatos konsistencija tampa vandeninga, žalsvos spalvos ir stipraus rūgštaus kvapo. Kiti galimi požymiai: kūdikis numeta svorio, prispaudžia kojas prie pilvo, nes jį kankina dujos. Galimas temperatūros pakilimas.

Dažnai hepatito B viduriavimo priežastis yra nauji produktai, kuriuos išbandė mama ar kūdikis. Būtina peržiūrėti maistą, pašalinti papildomus maisto produktus, pakeisti mišinį, jei šeriami mišriai. Nereikia baigti kūdikio ar nutraukti žindymo.

70. Vidurių užkietėjimas.

Vidurių užkietėjimas kūdikiui yra išmatų nebuvimas ilgiau kaip 2 dienas. Pirmosiomis dienomis po gimimo išmatos kartą per dieną laikomos normaliomis, vėliau padidėja vaiko išmatų dažnis. Su vidurių užkietėjimu vaikas verkia, pilvas išsipučia, yra miego problemų. Retkarčiais stebimas vėmimas..

Dažnai kūdikių vidurių užkietėjimas sukelia maitinančios motinos piktnaudžiavimą miltais ir saldžiu maistu, riebiu, pienišku maistu. Į racioną būtina įtraukti daugiau daržovių ir vaisių, atsisakyti maisto produktų tvirtinimo. Norėdami padėti kūdikiui, galite atlikti lengvą pilvo masažą, mankštą su kojomis, imituodami važiavimą dviračiu.

71. Kaip normalizuoti kūdikio išmatą

  • Maitindami kūdikį, pasiūlykite antrą krūtį tik tuo atveju, jei jis visiškai ištuštino pirmąją;
  • Laikykitės subalansuotos ir sveikos mitybos, nepersivalgykite;
  • Į savo dienos racioną būtinai įtraukite džiovintus vaisius, pieno produktus;
  • Atsakingai atsakykite į mišinio pasirinkimą, naudodami mišrius ar dirbtinius pašarus;
  • Neįveskite papildomo maisto prieš 6 mėnesius, atidžiai stebėkite kūdikio reakciją į naują produktą.
  • Jei įmanoma, nemaitinkite ir neužbaikite kūdikių.

Ką daryti, jei maitina motina?

72. Nenutraukite žindymo.

Motinos piene yra antikūnų ir jis apsaugo kūdikį nuo infekcijos. Sutrintas ir virintas pienas praranda savo imunines savybes, todėl maitinamas krūtimi. Gripo ar peršalimo atvejais dėvėkite apsauginę kaukę, kad apsaugotumėte savo kūdikį nuo virusų. Vartojant stiprius vaistus, žindymą kurį laiką galima nutraukti, jei gydytojas to reikalauja.

73. Pasitarkite su gydytoju.

Jei sergate kokia nors liga, kreipkitės kvalifikuotos medicinos pagalbos. Tik gydytojas galės pasirinkti vaistus, tinkamus laktacijai. Savarankiškas gydymas gali pasunkinti ligą ir paveikti trupinių sveikatą..

74. Naudokite liaudies gynimo priemones.

Ligos atveju neskubėkite gerti vaistų. Galbūt iš pradžių gali padėti tradicinė medicina (nuovirai, užpilai, kompresai). Tačiau taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes daugelis augalų gali sukelti alergiją ir paveikti laktaciją..

75. Gerkite vaistą tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Vartodami atidžiai perskaitykite vartojimo instrukcijas, tinkamumo laiką, kontraindikacijas ir šalutinį poveikį.

76. Laikykitės reikiamos dozės ir vartojimo taisyklių.

Jokiu būdu neviršykite dozės, kurią paskyrė gydytojas, net jei ji jums netampa lengvesnė. Galbūt jis pasirinks jums kitą vaistą. Taip pat nemažinkite terapinės dozės, nes vaistas neturės poveikio, bet pateks į motinos pieną.

77. Negalima savarankiškai gydytis kūdikiu.

Jei kūdikį vis dar užkrėtė peršalimas, neduokite jam vaistų. Pakaks tų, kurie įsiskverbia į jo kūną su motinos pienu. Jei vaiko būklė pablogėja, kreipkitės į gydytoją. Tik jis gali skirti gydymą kūdikiui.

78. Laikas vartoti vaistus.

Jei reikia, išgerkite piliulę kartą per dieną, geriau tai padaryti prieš ilgiausią kūdikio miegą. Jei jums reikia gerti vaistą kelis kartus, vartokite jį iškart po šėrimo.

79. Vaistai, kuriuos leidžiama maitinti krūtimi:

  • Aktyvuota anglis, Smecta;
  • Almagelis;
  • Kreonas
  • Paracetamolis ir Panadolis;
  • Dibazolas;
  • Cetirizinas ir loratadinas;
  • Clexane;
  • Amitiriptilinas;
  • Vandenilio peroksidas, chlorheksidinas, žalsvai žalias;
  • Lidokainas ir ultrakainas;
  • Glicinas;
  • „Linex“;
  • Ibuprofenas, Nurofenas, Diklofenakas, Ketanovas;
  • No-shpa.

80. Vaistai, kuriuos reikia vartoti atsargiai sergant hepatitu B:

  • Suprastinas ir Tavegilis;
  • Verapamilis;
  • Venteris;
  • Fenoterolis;
  • Diazepamas ir kiti panašūs vaistai;
  • Imodium, tu gali tik vieną kartą;
  • Furosimidas;
  • Foreralx, Senna ir Guttalax lapai;
  • Atsargiai parinkite insulino dozę.

81. Draudžiami vaistai laktacijos metu:

  • Aspirinas;
  • Citramonas
  • Denolis;
  • „Cordaflex“;
  • Trentalis;
  • Rezerpinas;
  • Diazoksidas;
  • Analginas ir Baralginas, Sedalginas ir Pentalginas;
  • Fenilinas;
  • Persen ir Novopassit;
  • Kodeinas.

82. Antibiotikai žindančioms moterims:

  • Penicilinai;
  • Aminoglikozidai (netromicinas ir kt.);
  • Cefalosporinai (cefazolinas, Zinnat ir kt.);
  • Makrolidai (Sumamed, eritromicinas).

83. Antibiotikai, kuriuos draudžiama vartoti žindančioms moterims:

  • Tetraciklinai ir sulfonamidai (Bactrim, Bi-Septol ir kt.);
  • Ciprofloksacinas;
  • Tinidazolas ir Metronidazolas;
  • Levomicinas ir klindamicinas.

Savęs priežiūra žindymo metu

84. Ar leidžiama daryti manikiūrą? Manikiūrą žindymui rekomenduojama daryti ne daugiau kaip 1 kartą per dvi savaites. Tuo pačiu metu jis turėtų būti kiek įmanoma sausesnis. Iš lako ir skysčio susidarantys garai, kad jį pašalintų kvėpuodami, prasiskverbia pro moters kraują ir per ją į motinos pieną.

85. Kaip manikiūruoti maitinančią moterį.

Visi instrumentai turi būti dezinfekuoti vandenilio peroksidu arba alkoholiu. Norėdami sumažinti kenksmingų medžiagų patekimą į viršų, nesulenkite žemai nagų, užriškite marlės tvarsčiu. Naudokite tik aukštos kokybės laką ir valiklius be acetono. Tarpas tarp procedūros ir vėlesnio šėrimo turėtų būti bent 2 valandos. Neleiskite kūdikiui būti šalia, gerai vėdinkite kambarį.

86. Kaip prižiūrėti odą ir nagus su HS.

Naudokite hipoalerginius, maistingus, drėkinančius ir apsauginius veido ir rankų kremus, kurių kvapas yra neutralus. Vitamino A tirpalas, alyvuogių aliejus padės atkurti odą. Rankoms tinka vonios su soda ir jūros druska. Norėdami sustiprinti ir pašviesinti nagus, nuvalykite juos citrinos skiltele.

87. Ar galima dažyti plaukus HB?.

Nėra tikslaus atsakymo, ar plaukų dažų cheminė sudėtis prasiskverbia į moters organizmą ir motinos pieną. Tačiau procedūros metu jų garai, žinoma, yra kenksmingi. Todėl taip pat naudokite marlės tvarsliavą, gerai vėdinkite kambarį. Rinkitės dažus be amoniako, su redukuojančiais aliejais. Vykdykite naudojimo instrukcijas ir neleiskite vaikui būti šalia, kol dažysite.

88. Saugus plaukų dažymas nuo hepatito B.

Iš visų cheminių dažymo būdų paryškinimas yra pats saugiausias, nes jie atliekami 3–5 cm atstumu nuo šaknų. Todėl į organizmą patenkančių kenksmingų medžiagų koncentracija mažėja. Galite naudoti natūralias priemones. Pvz., Norėdami pašviesinti plaukus, paimkite ramunėlių ir citrinų sulčių nuovirą. Norėdami tapti raudonplaukiu - naudokite chna arba svogūnų sultinį. O juodai dažyti tinka basma.

89. Plaukų slinkimo su HB problema.

Dažnai po gimdymo moteris susiduria su tokiu nepatogumu kaip plaukų slinkimas. Priežastys: pasikeitęs hormoninis fonas, vitaminų trūkumas žindymo metu, netinkama mityba, stresas. Paprastai, jei per dieną iškrenta iki 100 plaukų. Jei prarasta plaukų suma yra 400–500, tuomet reikia imtis skubių priemonių!

90. Kaip susidoroti su plaukų slinkimu HB:

  • Atsisakykite chemikalų: dažymo, permė, lakai ir dar daugiau;
  • Nenaudokite plaukų džiovintuvo, garbanojimo ir lyginimo priemonių. Džiovinkite plaukus natūraliu būdu, nešukuokite neapdorotų plaukų, neikite miegoti šlapia galva;
  • Po plovimo galvą nuplaukite stiprinančiomis natūraliomis priemonėmis: ramunėlių, dilgėlių, rūgštaus drožlių, svogūnų nuoviru;
  • Pasirinkite šampūną pagal savo plaukų tipą. Naudokite švelnius produktus su natūraliais ingredientais;
  • Naudokite specialias gydomąsias kaukes, balzamus, tepalus. Atidžiai perskaitykite instrukcijas, geriau jas įsigyti vaistinėje;
  • Skalbimo metu sukamaisiais judesiais masažuokite galvos odą;
  • Atkreipkite dėmesį į savo mitybą ir režimą. Vartokite specialius vitaminus slaugai, visiškai maitinkitės, daugiau atsipalaiduokite;
  • Nesijaudink dėl smulkmenų!

91. Kaip numesti svorio po gimdymo?

Stebėjimai rodo, kad moteris po gimdymo priauga 7–13 kg. Po kelių mėnesių perteklinis svoris dažniausiai praeina. Bet taip pat atsitinka, kad ši masė išlieka. Tokiu atveju bus naudingas saikingas fizinis aktyvumas, vaikščiojimas grynu oru. Žindymo metu negalite laikytis dietos, nes tai gali pakenkti kūdikiui, nes jis negalės gauti visų reikiamų elementų tinkamu kiekiu.

92. Sportas maitinančiai motinai.

  • Ėjimas;
  • Pilatesas ir joga;
  • Gimnastika ir kūno rengyba;
  • Plaukimas 2-3 mėnesius po gimimo;
  • Aerobika ir dviračių sportas rekomenduojami 6–7 mėnesius po gimdymo.

93. Sportas draudžiamas HS.

Bėgimas ir lengvoji atletika, taip pat svorio kėlimas. Bėgiojant sportą, krūties traumos gali atsirasti dėl pieno liaukų svyravimų. Taip pat krūtinė gali būti sužeista dėl pakeltų štangos, hantelių. Šios mankštos rūšys gali sumažinti žindymą..

94. Strijos po gimdymo.

Kosmetologai tvirtina, kad tokią problemą galima visiškai pašalinti per 9–10 mėnesių nuo gimimo. Norėdami tai padaryti, du kartus per dieną įtrinkite problemines vietas minkštu šepetėliu. Skalbimo metu nukreipkite dušo srautą į strijas, pakaitomis šaltą ir karštą vandenį. Taip pat naudokite specialius kremus strijoms. Norėdami pasiekti geriausią efektą, kuo anksčiau pradėkite šalinti strijas..

Pristatome papildomus maisto produktus

95. Kada pristatyti papildomus maisto produktus.

Gydytojai rekomenduoja kūdikiui, sergančiam HB, duoti pirmąjį papildomą maistą ne anksčiau kaip po 6 mėnesių. Tokie ženklai tai parodys: kūdikis gali sėdėti savarankiškai, rodo didelį susidomėjimą suaugusiųjų maistu, neatmeta šaukšto. Šiame amžiuje kūdikiams jau gali trūkti išskirtinai mamos pieno.

96. Kaip pristatyti papildomus maisto produktus.

Pristatykite pirmąjį jauką tik sveikam vaikui. Jis skiriamas prieš žindymą, sultys - po maitinimo. Pradėkite pristatyti produktą su 5 g (puse šaukštelio), po 2–4 savaičių pritraukdami iki 150 g. Pirmasis masalas pateikiamas ryte, 9–11 val. Tokiu atveju būtinai išsaugomas žindymas..

97. Stebėkite kūdikio reakciją į papildomą maistą..

Dovanodami naują produktą atkreipkite dėmesį į vaiko savijautą, jo išmatą ir odą. Jei yra bėrimas, problemos su išmatomis ar kita reakcija, įvedę šį produktą turėtumėte palaukti 1 mėnesį ir bandykite dar kartą. Pagrindinė taisyklė yra nuoseklumas ir laipsniškumas. Tai yra, jūs galite duoti tik vieną naują produktą, o pristatyti kitą - tik pripratę prie pirmojo.

98. Ką duoti papildomuose maisto produktuose.

  • Nuo 6 mėnesių pediatrai rekomenduoja įvesti sveikų kūdikių jaukumą bulvių koše. Jei kūdikiui trūksta svorio, dažnas vidurių užkietėjimas, papildomą maistą reikėtų pradėti vartoti su javais vandenyje. Taip pat šiame amžiuje galite naudoti augalinį aliejų;
  • Nuo 7 mėnesių kūdikiui galite duoti raugintų pieno produktų, varškės ir sviesto;
  • Nuo 8 mėnesių vaikai gali turėti vaisių tyrių ir grūdų piene, kūdikių sausainiuose ir mėsos koše;
  • Nuo 9 mėnesių į racioną įtraukite žuvies tyrę ir natūralias sultis;
  • Nuo 11-12 mėnesių jau galima duoti manų kruopų, perlinių miežių, sorų košės ir uogų tyrės.

99. Produktai, kurių negalima šerti jaunesniems nei 2 metų vaikams:

  • Pusgaminiai ir konservai;
  • Rūkyta mėsa ir dešros;
  • Kečupas, majonezas ir kiti padažai;
  • Jūros gėrybės;
  • Glazūruota varškė;
  • Grybai;
  • Sviesto kepimas;
  • Marinatai ir marinatai;
  • Karvės pienas;
  • Kava ir žolelių arbata;
  • Šokoladas.

100. Pedagoginis maitinimas.

Jei kūdikis atsisako valgyti papildomą maistą, nepriverskite jo. Taigi jūs tik sumušiate apetitą ir apsunkinate papildomo maisto įvedimą, be to, gąsdinate kūdikį. Pasodinkite kūdikį šeimos maitinimo metu prie bendro stalo, nuolatos pasiūlykite jam naujo maisto. Jei jis atsisakė moliūgo košės, pasiūlykite jam žiedinių kopūstų. Parodykite, kad tai labai skanu, maitinkite kartu zuikį ar mešką. Tai vadinama pedagoginiu maitinimu..

Straipsniai Apie Nevaisingumą