Pagrindinis Nevaisingumas

Ar įmanoma žindyti riebalus? Žala ir nauda, ​​kontraindikacijos, receptai

Žindymo laikotarpiu maitinančiai motinai patariama atidžiai stebėti savo mitybą. Dėl šios priežasties kiaulienos taukus žindymo metu dažnai draudžia pediatrai. Nepaisant to, produktas turi naudingų savybių, o jei laikomasi dozių, jis nekenkia kūdikiui.

Gali žindyti motinos riebalus?

Natūralaus maitinimo metu meniu reikia riboti aštrų, rūkytą, sūrų, riebų. Sprendžiant, ar žindyti galima maitinančiai motinai, rekomenduojama pasitarti su pediatru, nes kūdikis gali turėti specialių kontraindikacijų. Jei tokių nėra, leidžiama vartoti mažais kiekiais vaikui sulaukus tam tikro amžiaus. Žindymo laikotarpiu didelė sočiųjų riebalų koncentracija gali išprovokuoti virškinimo sutrikimą moteriai ir kūdikiui.

Ant užrašo! Švieži kiauliniai taukai žindymo metu turėtų būti neįtraukti į racioną. Druska arba terminis apdorojimas kenkia patogenams ir helminto lervoms, todėl būtina užtikrinti produkto saugą.

Sūdyti arba rūkyti?

Natūralaus šėrimo metu į racioną leidžiama įberti truputį sūraus lašinio, paruošto sausu būdu arba verdant. Be riebalų, rūkytoje mėsoje yra daug ekstrahuojančių medžiagų, kurios gali sukelti kūdikį, turintį virškinimo trakto problemų ir alerginę reakciją. Žindymo metu rekomenduojama vengti tokio maisto, kad būtų išvengta kolikų ir vidurių pūtimo. Kai kūdikis užauga ir pradeda valgyti daugiausia papildomą maistą, retais atvejais leidžiama valgyti mažą gabaliuką, jei mama iš tikrųjų nori.

Ant užrašo! Riebaluose neturėtų būti mėsos sluoksnių, nes jie dažnai yra žmogaus užkrėtimo įvairiomis bakterijomis šaltinis, o tai ypač pavojinga natūraliai maitinantis..

Draudimas vartoti riebalus per pirmuosius šešis vaiko gyvenimo mėnesius

Maitinančios moterys turėtų susilaikyti nuo šio vaisto vartojimo, kol kūdikis bus 6-7 mėnesių. Taip yra todėl, kad vaiko kūnas nėra paruoštas sunkiam maistui, virškinimo sistema toliau vystosi. Tai, kad žarnyne nėra daug fermentų ir nėra naudingos mikrofloros, apsunkina maisto virškinimo procesą.

Tirštus ugniai atsparius riebalus žindymo metu stipriai virškina maitinančios moters kūnas, jau nekalbant apie kūdikius. Priešlaikinis ar per didelis jų vartojimas su maistu sukelia pykinimą, regurgitaciją, pilvo skausmą. Netinkama mityba yra dažna virškinimo trakto ligų priežastis ateityje..

Produkto pranašumai

Riebalai su GV yra laikomi nepageidaujamais maitinančios moters mitybos racione, tačiau nedideliu kiekiu jie naudingi, turėdami daug teigiamų savybių. Produkto sudėtyje yra riebaluose tirpių vitaminų A, D, E, K, makro ląstelių (kalio, kalcio, fosforo, chloro), mikroelementų (jodo, geležies, vario), riebalų rūgščių, įskaitant polinesočiųjų, būtinų normaliam organizmo funkcionavimui..

Naudingos kiaulinių taukų savybės:

  • širdies ir kraujagyslių ligų prevencija;
  • imuniteto ir kraujotakos sistemos stiprinimas;
  • pagerinti žarnyno funkciją;
  • toksinų ir toksinų valymas;
  • teigiamai veikia sąnarius;
  • sumažėjęs dirglumas, streso valdymas;
  • padidėjusi atmintis, koncentracija, regėjimo aštrumas;
  • sausos odos, trapių plaukų ir nagų pašalinimas.

Ant užrašo! Riebaluose yra naudingojo cholesterolio, kuris formuoja ląstelių membranas, būtinas aterosklerozės profilaktikai, skatina raumenų augimą, hormonų gamybą.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Pagrindinė žala yra didelis riebalų kiekis ir didelis kalorijų kiekis - 900 kcal 100 g produkto. Natūralaus maitinimo metu nestandartiniai produktai gali pakenkti. Seni riebūs riebalai yra nuodai, taip pat gali būti sunkiųjų metalų druskos. Gyvūnai, šeriami antibiotikais, kaupia šias medžiagas poodiniuose riebaluose.

Plėsdami savo racioną šiuo produktu, turite stebėti vaiko reakciją. Šalutinis poveikis gali būti virškinimo sutrikimas, diegliai, vidurių pūtimas, be priežasties verkimas, miego sutrikimai, išbėrimai ir krūties nepakankamumas. Pasireiškus menkiausiam netoleravimo ženklui, ištraukite produktą iš meniu mažiausiai 1 mėnesiui.

Žindymo metu kiaulinius taukus draudžiama vartoti su:

  • individuali netolerancija;
  • ūmi virškinimo trakto, kepenų ir inkstų ligų forma;
  • antsvoris;
  • cukrinis diabetas;
  • cholesterolio apykaita.

Kaip naudoti kiaulinius taukus žindymo metu?

Įvadas į dietą vykdomas panašiai kaip ir kiti patiekalai. Pirmą kartą išbandyti mažą gabalėlį leidžiama praėjus 6–7 mėnesiams po gimdymo. Tokiu atveju turėtumėte atsižvelgti į papildomus maisto produktus, o ne pridėti kitų naujų komponentų. Jei šalutinio poveikio nėra, palaipsniui didinkite porciją. Žindymui svarbu vartoti kiaulinius taukus, pridedant 3–4 kartus per savaitę. Per dieną leidžiama suvalgyti ne daugiau kaip 30 g produkto. Turi būti laikomasi geriamojo režimo. Valgyti su duona, be papildomo terminio apdorojimo. Esant mėsos sluoksniams, jie turėtų būti supjaustyti.

Kaip išsirinkti?

Įprastas kūdikio motinos raciono naujojo ingrediento toleravimas užtikrins kokybiškų produktų vartojimą. Prieš perkant patartina įsitikinti, kad turite atitikties sertifikatą ir veterinarinius antspaudus. Švieži baltos spalvos taukai su šiek tiek rausvu atspalviu. Pilkšva arba gelsva spalva rodo, kad produktai pasibaigė. Struktūra turėtų būti vienalytė, tanki.

Negalima nusipirkti prekių su daugybe prieskonių. Natūraliu šėrimu leidžiama naudoti tik kiaulinius taukus su druska, geriausia, kad česnakai neturėtų būti įtraukti į receptą. Jei neįmanoma nusipirkti kokybiškų produktų, galite patys pasigaminti patiekalą iš šviežio.

Namų receptai

Kokybišką produktą nesunku paruošti patiems. Pagrindinės sudedamosios dalys yra taukai ir šiurkščiavilnių druska. Prieskonius ir prieskonius pageidautina išskirti, nes kūdikių netolerancija juos dažnai sukelia. Natūralaus šėrimo metu kiaulienos taukai gaminami sausu ir sūrymu, virimu. Dūmai yra nepageidaujami, nes derva neigiamai paveiks motinos pieno kokybę. Namuose rekomenduojama virti mažomis porcijomis, kad visada būtų galima valgyti šviežią užkandį.

Sausas greitai sūdomas

Ingridientai

  • taukai - 1 kg;
  • rupi akmens druska - 0,2 kg.

Virimo būdas

Pagrindinį ingredientą nuplaukite šaltu tekančiu vandeniu, padarykite keletą gabalų. Ant emaliuotos keptuvės dugno užpilkite druskos sluoksnį, sulankstykite taukus, gausiai su juo apibarstykite ir sutarkuokite. Uždenkite ir šaldykite 3 dienas. Pagaminto užkandžio galiojimo laikas yra 3–4 savaitės.

Salo sūryme

Ingridientai

  • taukai - 1 kg;
  • rupi druska - 0,5 šaukšto.;
  • lauro lapas - 4 vnt.;
  • juodųjų pipirų žievelės - maitinant krūtimi patartina nepridėti ar per mažu kiekiu;
  • vanduo - 2,5 šaukštai.

Virimo būdas

Užvirkite vandenį, ištirpinkite druską, atvėsinkite. Pagrindinis produktas supjaustomas kubeliais, sulankstytas į stiklinį indelį, įpilama prieskonių. Užpilkite sūrymu, sandariai neuždenkite dangčiu. Talpyklę padėkite vėsioje vietoje 2-3 dienoms, tada perkelkite į šaldytuvą. Po 1-2 savaičių leidžiama valgyti. Išimkite gatavą produktą iš sūrymo, nusausinkite rankšluosčiu, apvyniokite folija ar popieriumi, padėkite į šaldiklį. Laikyti 3–4 mėnesius.

Karštas ambasadorius ar maisto gaminimas

Ingridientai

  • taukai - 1,5 kg;
  • rupi druska - apie 0,5 kg;
  • vanduo - priklausomai nuo keptuvės dydžio;
  • lauro lapai, juodieji pipirai - nebūtina.

Virimo būdas

Nuplaukite pagrindinį ingredientą, supjaustytą maždaug 10 cm dydžio gabalėliais.Į keptuvę įpilkite vandens, užpilkite 100 g druskos už kiekvieną 1 litrą, užvirkite, pridėkite prieskonių. Įdėkite gabalus, visiškai uždengdami sūrymu. Troškinkite 40–60 minučių. Nenaudokite skysčio, nusausinkite, apvyniokite pergamentiniu popieriumi, pašildykite rankšluosčiu ir palikite visiškai atvėsti. Išskleiskite, padėkite į šaldytuvą.

Natūralaus šėrimo laikotarpiu žindyvėms leidžiama riebalų tiekti nedaug, praėjus 6–7 mėnesiams po gimdymo. Svarbu stebėti kūdikio savijautą. Valgykite tik sūrus, kokybiškus produktus. Laikyti šaldytuve ar šaldiklyje..

Sūrus taukas maitinančios motinos racione

Žindymo metu jaunos motinos nori išlaikyti savo grožį ir sveikatą, atkurti jėgas po gimdymo, padaryti pieną skanesnį ir maistingesnį, tačiau tuo pačiu nepakenkti kūdikiui nepageidaujamu maistu. Todėl dažnai tenka domėtis galimybe naudoti vieną ar kitą produktą. Tačiau tinkama ir subalansuota mityba yra raktas į motinos gerovę, o jei mama yra kupina jėgų, pieno bus daug, o kūdikis bus ramesnis. Priimtas požiūris į produktų pasirinkimą, teisingas naujo maisto įvedimas padės jaunoms motinoms padaryti sveiką ir įvairią mitybą. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime tokį prieštaringai vertinamą produktą kaip sūdyti riebalai, ar galima jį valgyti žindymo metu ir kaip tai padaryti teisingai.

Taukų sudėtis ir nauda žindymui

„Salo“ turi nemažai naudingų savybių.

Mitybos specialistai ir pediatrai atkreipia ypatingą dėmesį į kiaulienos riebalus, nes jie yra kenksmingi ir turi daug kalorijų (724–902 kcal 100 gramų), kuriuose yra naudingų mikro ir makro elementų, tokių kaip geležis, cinkas, varis, fosforas, selenas ir manganas. teigiamai veikia organizmą. Taip pat riebaluose yra vitaminų A, D, E ir F. Jose gausu riebalų rūgščių - stearino, linolio, palmitino, oleino, arachidono (0,5%)..

Riebalų energinė vertė (apytikslis santykis 100 g produkto)

  • Baltymai - 2,4 g.
  • Riebalai - 89,0 g.
  • Angliavandeniai - 0,0 g.

Naudingos kiaulinių taukų savybės

  • Vitaminai, kurie sudaro riebalus, teigiamai veikia odą ir plaukus, padidina regėjimo aštrumą, stiprina imunitetą ir normalizuoja hormonų kiekį..
  • Kiaulienos taukuose esantis lecitinas stiprina kraujagysles.
  • Riebalai yra daug mažiau cholesterolio nei sviestas, o biologinis aktyvumas yra 5–6 kartus didesnis.
  • Šis produktas lydosi 37 ° C temperatūroje, artimoje žmogaus kūno temperatūrai, o prisotinimas iš jo atsiranda greičiau, tik po keletą gabalų.
  • Svarbus yra arachidono rūgšties kiekis kiaulienos riebaluose, kuris sugeba ištirpinti kancerogenus ir pašalinti toksinus iš organizmo, užkirsti kelią vėžinių navikų išsivystymui. Be kitų dalykų, ši nesočioji riebalų rūgštis yra smegenų ir tinklainės membranų statybinių elementų dalis. Maitinanti motina su motinos pienu perduoda arachidono rūgštį savo kūdikiui, taip apsaugodama mažą kūną nuo kenksmingų medžiagų poveikio ir visišką nervų sistemos vystymąsi..

Padidėjęs pirmųjų gyvenimo metų vaikų poreikis arachidoninėmis ir dokozaheksaeno rūgštimis atsiranda dėl greito smegenų augimo, kurių svoris pirmaisiais gyvenimo metais padidėja 3 kartus.
Motinos piene kartu su nepakeičiamosiomis riebiosiomis rūgštimis - linolu ir linolo rūgštimi taip pat yra atitinkamai 0,3–0,6% ir dokozaheksaeno rūgšties - 0,3–0,6% ir 0,1–1,4%..

Žirgas I.Ya. ir tt; Funkcinis gastroenterologijos vadovas

http://www.gastroscan.ru/handbook/396/8599

Kaip išsirinkti tinkamus riebalus

Virtų lašinių skonis ir minkštumas tiesiogiai priklauso nuo tinkamo šviežio produkto pasirinkimo

Pirkdami šį ukrainietišką delikatesą parduotuvėje ar turguje, turėtumėte įsitikinti ne tik apie produkto šviežumą, bet ir paklausti pardavėjo, ar yra visi reikalingi sanitariniai dokumentai. Švieži kiauliniai taukai visada yra balti arba švelniai rausvo atspalvio, neturi kvapo karbamido ar kitų pašalinių kvapų. Jei pastebimas aiškus rausvo atspalvio ar kraujagyslių dryželiai, turėtumėte atsisakyti pirkti tokį produktą. Kraujas gali patekti į taukus dėl daugelio priežasčių, bet kokiu atveju skonis bus toli gražu ne idealus. Jei produktas turi geltoną ar pilką atspalvį, greičiausiai jis nėra šviežias ir tikrai neturėtumėte naudoti tokio delikateso maitinančiai motinai. Oda turėtų būti be šerių, tačiau ji gali būti bet kokios spalvos - nuo baltos ar šviesiai geltonos iki rudos. Galioja ir principas - kuo plonesnė oda, tuo minkštesni riebalai. Kalbant apie gabalų storį, verta teikti pirmenybę produktų sluoksniams, kurių storis yra 3–6 centimetrai.

Patartina pabandyti pradurti riebalus, paprastai pardavėjai tam turi specialius peilius ar šakutes. Šviežias produktas lengvai pradurtas, mažai atsparus. Pirkdami šį delikatesą maitinančiai motinai, neturėtumėte atsisakyti galimybės paragauti mažo gabalėlio, jis turėtų būti lengvai kramtomas, pažodžiui tirpstantis burnoje..

Norint, kad riebalai po virimo būtų skanūs ir švelnūs, turite atkreipti dėmesį, iš kurios kiaulės dalies ji perkama. Maitinančiai motinai geriau pasirinkti riekeles iš nugaros ar šono, jos geriausiai tinka sūdyti, jos bus švelnesnės ir minkštesnės, taip pat tinka pilvo riebalai, nors sūdant jie gali būti šiek tiek kietesni, tačiau turi mėsos ruožų, kurie suteiks ypatingą skonį delikatesui..

Žindydama mama gali pradėti valgyti riebalus

Kiaulinius taukus galite išbandyti maitinančiai motinai ne anksčiau kaip 5 metų kūdikis

Maitinančios motinos mityba turėtų būti subalansuota ir įvairi, būtina papildyti vitaminų ir maistinių medžiagų atsargas, kurių netenkama žindymo metu. Riebalai gali padėti mamai padidinti bendrą gyvybingumą ir sustiprinti imunitetą. Galite pradėti jį įtraukti į savo meniu ne anksčiau kaip po 5–6 mėnesių po gimdymo. Kaip ir visus naujus produktus, ryte turite išbandyti taukus, pradedant nuo mažo gabalėlio. Po to 2-3 dienas rekomenduojama stebėti kūdikio būklę, ar nėra išmatų sutrikimų, pilvo skausmų, vystyklų bėrimų, bėrimų, lupimo. Bet kokių nepageidaujamų reakcijų atveju riebalų vartojimą geriau atidėti bent dviem savaitėms..

Visada stebėkite vaiko reakcijas. Jei kyla abejonių, galite valgyti ar ne, valgykite mažai. Su vaiku viskas tvarkoje - bėrimas nepasirodė, miegas ir išmatos nepasikeitė - valgyk sveikai.

„Komarovsky E.O..

http://www.komarovskiy.net/knigi/pitanie-kormyashhej-materi.html

Kaip naudoti kiaulinius taukus maitinant krūtimi

Maitinančios motinos riebalais gali mėgautis ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę

Bet kuris, net pats naudingiausias produktas, gali būti žalingas, jei jį naudosite neribotais kiekiais. Svarbu atkreipti dėmesį, kad kiauliniai taukai yra labai riebus ir daug kalorijų turintis produktas, o tai reiškia, deja, neįmanoma jo įtraukti į kasdienį maitinančios motinos meniu. Naudodamos šį produktą, motinos gali sugadinti save tik 2–3 kartus per savaitę, suvalgydamos kelis mažus gabalėlius (iki 30 gramų). Jei moteris serga kepenų ar virškinimo trakto ligomis, ypač cholecistitu ir pankreatitu, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, nes dėl ryškaus choleretic efekto ir riebalų kiekio riebalai gali išprovokuoti šių ligų paūmėjimą. Patartina jį naudoti su grūdais, salotomis ir kitais daržovių patiekalais.

Koks riebalų virimo būdas tinka maitinančiai mamai

Kiaulienos taukai ruošiami įvairiais būdais - rūkyti, kepti, kepti, virti, sūdyti. Termiškai apdorotas produktas praranda visas savo naudingas savybes ir netgi gali pakenkti kūnui. Pavyzdžiui, rūkant ar kepant kiaulienos riebaluose susidaro kenksmingi kancerogenai, kurie neigiamai veikia kepenų, inkstų ir viso organizmo veiklą. Žindymo laikotarpiu mama turėtų teikti pirmenybę tik sūriems riebalams. Pageidautina jį virti namuose, o sūdant naudoti tik druską, atsisakius gausybės prieskonių, prieskonių ir česnako.

Sūdymo variantai, rekomenduojami laktacijai

Yra įvairių sūdymo būdų, tačiau ne visi yra tinkami maitinančiai motinai. Apsvarstykime keletą variantų.

Drėgnu būdu sūdyta druska ruošia sūrymą - 1 litrui vandens reikia 1–1,5 puodelio druskos. Iš anksto nuplaukite riebalus ir supjaustykite gabalėliais. Tada mes įdedame į keptuvę, užpildome sūrymu ir dedame į šaldytuvą. Po 2-3 dienų galite paimti mėginį, paprastai šio laiko pakanka sūdyti. Gatavas produktas laikomas šaldytuve 2-3 savaites. Gatavus gabalėlius galite sudėti į sausą indą arba palikti sūryme, tai neturės įtakos riebalų kokybei, užtruks tiek druskos, kiek jums reikia.

Lengviausias būdas yra sausas ambasadorius. Mano riebalai, supjaustyti gabalėliais ir dosniai sutepti rupia druska. Sandariai įdėkite į keptuvę ar bet kurį patogų indą, ant viršaus vis tiek galite užpilti druskos. Mes dedame į šaldytuvą 2-3 dienoms, tada bandome. Jei gabalai yra dideli ir sūdyti blogai, palikite dar dieną ar dvi. Ateityje šie riebalai taip pat bus laikomi šaldytuve 2–3 savaites, o šaldiklyje - daugiau nei mėnesį.

Vaizdo įrašas: riebalų nauda ir žala

Mama kūdikiui turėtų atsiminti, kad nors riebaluose yra vitaminų ir maistinių medžiagų, tačiau jų kiekis yra labai mažas. Šis produktas yra labai riebus ir turėtų būti vartojamas griežtai ribotais kiekiais. Žindydami riebalai yra tikras delikatesas, retkarčiais įtraukite juos į savo racioną ir tai neabejotinai duos naudos jūsų ir kūdikio labui. Gero apetito!

Riebalai maitinant krūtimi: ar įmanoma jo motinai ir kada leidžiama valgyti kūdikį??

Salo yra daugelio mėgstamas produktas, kurį galima valgyti tiesiog su duona ir galima naudoti gaminant įvairius patiekalus. Taukų valgymo nauda ir žala žindymo metu motinoms ir kūdikiams yra skirtingai vertinami - kai kurie žmonės mano, kad tai yra gerai, o kiti tikri, kad kiauliniai taukai daro tik žalą. Pažiūrėkime, kaip viskas yra iš tikrųjų.

Ar galima valgyti šį produktą su HS ir ar tai leidžiama sūrus??

Todėl galima užtikrintai teigti, kad saikingas riebalų vartojimas laktacijos metu bus netgi naudingas tiek moteriai, tiek vaikui..

Klausimas, ar galima valgyti sūdytą taukus, atsakymas yra tas pats - galima ir mažais kiekiais. Bet patartina pasirinkti ne labai sūrų taukus su minimaliu kiekiu kitų prieskonių.

Sūdytą taukus rekomenduojama naudoti ne anksčiau kaip po šešių mėnesių po gimdymo. Prieš tai geriau valgyti kiaulinius taukus, nepridedant druskos ir prieskonių. Net nedidelis česnako ar juodųjų pipirų kiekis gali sukelti alerginę reakciją..

Nuo kokio mėnesio?

Ar galiu jį naudoti per pirmą mėnesį po gimdymo? Žindanti moteris riebalus į racioną gali įtraukti jau praėjus 3–4 savaitėms po gimdymo. Per tą laiką kūnas sugeba pakankamai prisitaikyti, todėl virškinimo problemų neturėtų kilti.

To nereikėtų daryti anksčiau, nes jį vargina vidurių užkietėjimas, diskomfortas kūdikio pilve dėl motinos pieno prisotinimo gyvuliniais riebalais. Mėnesio kūdikiui valgyti mamos taukus nepakenks, veikiau priešingai: motinos pienas taps riebesnis ir praturtintas vitaminais.

Nauda

Riebalai taip pat labai naudingi motinai. Faktas yra tas, kad po gimdymo moters kūnas yra susilpnėjęs ir jam reikia vitaminų. Riebaluose yra didelis kiekis vitamino E, kuris atkuria natūralų hormoninį foną, pagerina visų organų darbą.

Ar tai gali būti vaiko racione?

Šiuo klausimu gydytojų nuomonės taip pat skiriasi, tačiau dauguma pediatrų linkę manyti, kad riebalai pamažu gali būti įtraukiami į kūdikio racioną, nes juose yra tų pačių sočiųjų riebalų, kaip ir motinos piene. Valgydamas motinos pieną, kūdikis pamažu prisitaiko prie riebalų, kurių yra daugelyje maisto produktų, kuriuos jis turės valgyti vėliau.

Nuo kokio amžiaus įtraukti į maistą?

Kol kas kūdikis valgo tik motinos pieną, žinoma, negali būti nė kalbos apie jokius riebalus ar apie kitus maisto produktus - organizmas tiesiog negali jų virškinti. Bet dabar, kai tik vaikas pradės lėtai išbandyti kitus maisto produktus, bus galima duoti jam nedidelį kiekį riebalų.

Idealiu atveju riebalai gali būti įtraukti į vaiko racioną nuo pusantrų metų. Rekomenduojama išlydyti šviežius kiaulienos riebalus ir supilti juos į košę ir kūdikių tyrę - jie bus geresnio skonio, nereikės kramtyti riebalų ir jums nereikės jaudintis, kad kūdikis užsikrėtė helmintais - jei jie buvo produkte, po terminio apdorojimo jų nedarys. išliks.

Nei naudinga?

Net ir vaiko kūnui riebalai gali būti labai naudingi dėl turtingos jų sudėties. Yra keletas rimtų priežasčių periodiškai vartoti vaikus riebalais..

  1. Tai pašalina toksinus iš organizmo ir padidina gyvybingumą, o tai ypač svarbu vaikams, gimusiems nepakankamai švarioje aplinkoje.
  2. Didelis riebalų vitaminų kiekis gali pakeisti net brangius papildymus kūdikiams iš vaistinių. Be to, vitaminai iš riebalų daug geriau pasisavinami vaikų organizme..
  3. Salo padeda kovoti su bakterijomis ir virusais, skatina greitą aktyvių vaikų žaizdų ir įbrėžimų gijimą. Kiaulinių taukų valgymas nuo gruodžio iki kovo padeda išlaikyti gerą vaiko imunitetą..
  4. Naminis kiauliena atstato virškinimo traktą, normalizuoja hormoninį aktyvumą ir apdoroja cholesterolį.

Riebalų pavojus tiek motinai, tiek kūdikiui yra pateisinamas tik tuo atveju, jei per daug suvartojama tokio produkto arba perkant žemos kokybės produktus:

  • kiauliniai taukai gali sukelti dieglius, vidurių užkietėjimą motinai ar vaikui, jei jie vartojami dideliais kiekiais;
  • alerginės reakcijos į kūdikio odą išbėrimo su riebalų pertekliumi rizika maitinančios motinos maiste;
  • užsikrėtimo helmintais rizika vartojant abejotinos kokybės riebalus.

Priešingu atveju šis produktas bus tik naudingas.

Kaip išsirinkti ir į ką atkreipti dėmesį?

Į ką reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį renkantis riebalus maitinančiai motinai ar kūdikiui??

  1. Atminkite: švieži taukai turi šviesiai rausvą atspalvį ir pieno, šiek tiek saldaus aromato. Jei riebalai yra geltoni, tada jie yra seni; sulipęs kvapas taip pat rodo pasenusį produktą..
  2. Geriau rinkitės kiaulės, o ne šerno riebalus - jos yra minkštesnės ir lengviau įsisavinamos vaiko kūno.
  3. Pirkdami atkreipkite dėmesį į veterinarijos antspaudo buvimą - tai apsaugos nuo užsikrėtusio produkto.
  4. Geri švieži riebalai turi švelnią odą, lengvai dygsta. Jo paviršius lygus, drėgnas, bet neslidus..
  5. Geriau riebalai be šerių. Jo nebuvimas rodo, kad produktas buvo kruopščiai perdirbtas.
  6. Rinkdamiesi taukus kūdikiui ar maitinančiai motinai, atkreipkite dėmesį į gabalo storį - jis turėtų būti apie 3 cm. Plonas kiaulinis taukas nėra toks minkštas, o jame yra daug mažiau maistinių medžiagų..

Išvardytos pasirinktos subtilybės galioja tiek šviežioms, tiek sūdytoms šoninėms.

Žindymo rekomendacijos

Atsižvelgimas į svarbias riebalų vartojimo žindymo metu rekomendacijas padės apsaugoti save ir kūdikį nuo daugelio nemalonių padarinių..

Kaip įeiti į dietą?

Pirmą kartą išbandę lašinius (o tai turėtų būti mažas gabalėlis, sveriantis ne daugiau kaip 30 g), stebėkite kūdikį: jei jis neturi bėrimo, dieglių ir vidurių užkietėjimo, galite ir toliau vartoti šį produktą saikingai. Maitinančioms motinoms geriau valgyti kiaulinius taukus ryte, kad organizmas turėtų laiko susitvarkyti su sočiaisiais riebalais per dieną..

Norėdami gauti maksimalią naudą, turėtumėte naudoti kiaulinius taukus su duonos rieke, geriausia juoda - taip ji geriau absorbuojama organizme. Maitinančios motinos neturėtų valgyti šio produkto kasdien. Pakanka keletą kartų per savaitę valgyti kaip pagrindinio maisto delikatesą.

Dienos ir savaitės įkainiai

Maksimali dienos norma maitinančiai moteriai yra 30 g. Dozę galima padidinti tik tada, kai kūdikis perkelia kitus maisto produktus, išskyrus motinos pieną. Tokį patį kiekį riebalų reikia duoti kūdikiui, kuriam jau sukako 1,5 metų. Be to, čia taip pat atsižvelgiama į lydytą kiaulinį tauką. Tačiau per pirmąsias kelias savaites geriau suvartoti ne daugiau kaip 10–15 g per dieną.

Kalbant apie savaitės normą, tai yra apie 200 g, tačiau tai yra didžiausia norma. Maitinančiai motinai per savaitę suvalgyti apie 60–90 g kiaulinių taukų yra daugiau nei pakankamai.

Kiaulienos riebalai maitinančiai motinai ir kūdikiui atneša daugiau naudos, o ne žalos. Bet tai priklauso tik nuo to, ar laikomasi visų aukščiau išvardytų taisyklių. Rimtų virškinimo trakto problemų nebuvimas, alerginė vaiko reakcija ir nutukimas leidžia periodiškai vartoti kiaulinius taukus kaip delikatesą ir iš organizmo išgauti maksimaliai naudingų medžiagų..

Riebama maitinančios motinos mityboje - būti ar nebūti

Jaunos motinos, maitinančios savo kūdikį, dažnai ginčijasi dėl kiaulienos riebalų naudos ir žalos. Kai kurie tėvai mano, kad kiauliniai taukai yra vienas iš naudingiausių maisto produktų vaikų ir suaugusiųjų racione, o kiti tai visiškai neigia. Dažnai maitinančios motinos vengia valgyti riebaus produkto vien todėl, kad nežino apie jo naudingąsias savybes. Norėdami suprasti šią problemą, turėtumėte išsiaiškinti, kaip saugu naudoti kiaulinius taukus sergant hepatitu B.

Naudingos riebalų savybės

Kiauliena yra riebiausias maistas šiuolaikinio žmogaus racione. Kalorijų kiekis 100 g gryno produkto be marinato ir prieskonių: 810 kcal. Be riebalų, kiaulienoje yra daug C, D ir E grupės vitaminų. Produkte gausu kalio, natrio, magnio, fosforo, taip pat daugelio kitų naudingų mikro ir makro elementų..

Nepaisant didelio kalorijų kiekio, kiaulienos riebalai garsėja išskirtinėmis naudingomis savybėmis, būtent:

  • stiprina imuninę sistemą;
  • padidina hemoglobino kiekį kraujyje;
  • normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą;
  • stimuliuoja kraujo atsinaujinimo procesą organizme;
  • dalyvauja formuojant kūdikių kaulinį audinį.

Kenksmingi riebalai GV metu

Pediatrai dažnai iškyla klausimų, ar maitinančiai motinai galima valgyti riebų produktą ir ar rūkyti taukai nepakenks kūdikiui žindymo metu. Gydytojai primygtinai rekomenduoja pirmaisiais mėnesiais po kūdikio gimimo laikytis griežtos dietos ir vengti rūkytos, karštos ir sūraus kiaulienos riebalų su prieskoniais ir česnaku. Maisto produktų, kurių nepageidautina valgyti esant GV, sąrašas apima visų rūšių rūkytą ir riebią mėsą..

Mėsos produkto riebalų sluoksnyje yra didelis kiekis cholesterolio, kurio per didelis vartojimas gali sukelti rimtas širdies ir kraujagyslių ligas. Maitinančios motinos turėtų būti atsargios valgydamos kiaulieną. Fermentų, absorbuojančių riebalus kūdikio organizme, trūkumas gali išprovokuoti alergines reakcijas, žarnyno dieglių atsiradimą, taip pat mažo vaiko miego ir virškinimo sutrikimus..

Žindymo rekomendacijos

Nepaisant to, kad produktas turi daug kalorijų ir atrodo gana riebus, žindymo laikotarpiu moterims jį vartoti leidžiama saikingai. Jaunos motinos turėtų žinoti apie gyvūninių riebalų vartojimo normas ir apribojimus HBV metu. Kad nepakenktų mažam kūnui, moteris turi laikytis medicininių rekomendacijų dėl riebalų vartojimo žindymo metu:

  • Kiaulieną galite pradėti valgyti tik praėjus 6 mėnesiams po vaiko gimimo, pasitarę su gydytoju.
  • Į mitybos racioną įtraukite riebų produktą. Dienos taukų norma maitinančioms motinoms: ne daugiau kaip 20 g, o kas savaitę - ne daugiau kaip 100 g.
  • HB metu verta atsisakyti mažai sūdytų, keptų, rūkytų ir aštrių gėrybių rūšių. Valgymas netinkamai paruošto produkto gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą..
  • Po pirmojo bandymo suvalgyti gabalėlį riebalų, stebėkite vaiko reakciją į naują riebalų produktą. Jei per dvi dienas po produkto suvalgymo gyvuliniai riebalai nedaro neigiamos įtakos kūdikio sveikatai, galite drąsiai jį toliau naudoti savo dienos racione..
  • Produktą reikia nusipirkti tik iš patikimų pardavėjų, laikantis visų aukštos kokybės riebalų pasirinkimo taisyklių.

Kaip išsirinkti ir į ką atkreipti dėmesį?

Rinkdamasi kiaulieną, jauna mama turėtų būti ypač atsargi. Nesąžiningi tiekėjai gali nuslėpti, kad jie padidino kiaulių hormonus, augimo stimuliatorius ar antibiotikus, kad padidintų skerdenos svorį. Švieži ir aukštos kokybės riebalai gali būti nustatomi pagal pirminius požymius, būtent:

1. Kilmė

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte atkreipti dėmesį į jauną motiną, yra produkto įsigijimo vieta. Geriausia jį pirkti rinkoje, kurioje atliekami visi parduodamų produktų laboratoriniai tyrimai ir analizės. Kai esate tikri, kad produktas yra sertifikuotas ir nepavojingas sveikatai, paklauskite pardavėjo, kokius riebalus jis parduoda: iš kiaulės ar šerno? Jaunos kiaulės riebus sluoksnis turi subtilų skonį ir yra labiau tinkamas jaunoms motinoms žindymo laikotarpiu.

Norėdami atlikti papildomą patikrinimą, užduokite pardavėjui klausimą: ar galima valgyti tokius riebalus žindymo metu ir ar produktas pakenks mažam vaikui? Sąžiningas pardavėjas niekada neparduos maitinančiai motinai prekės, kurios jis nėra tikras.

2. Išvaizda

Norėdami atskirti jaunus riebalus nuo senų, tiesiog pažvelkite į riebalų sluoksnio spalvą. Šviežiame produkte neturėtų būti jokių kraujo pėdsakų, taip pat geltonos ar pilkos dėmės. Sveikos jaunos kiaulės riebalai visada turi šviesiai rausvą ar baltą atspalvį.

3. kvapas

Jei produktas ant prekystalio yra aukštos kokybės, tada jo kvapas yra malonus ir nesukelia pasibjaurėjimo. Norėdami galutinai patikrinti įsigytų prekių šviežumą, paprašykite pardavėjo uždegti nedidelį gabalėlį su žiebtuvėliu ar degtukais. Šerno riebalų sluoksnis turi ryškų nemalonų supuvusią kvapą.

4. Tekstūra

Jaunas taukas turi ploną odą be šerių ir plaukų. Kuo storesnė oda, tuo senesnė buvo kiaulė. Su amžiumi kiaulių riebalai įgauna aitrų skonį ir praranda naudingas savybes. Jo vartojimas nepageidautinas jaunoms motinoms, sergančioms HS. Taip pat nevalgykite kiaulinių taukų su mėsos sluoksniu. Mėsa, kurios negalima virti, gali būti užkrėsta bakterijomis ir įvairiomis infekcijomis. Dauguma patogeninių bakterijų negali egzistuoti ir daugintis grynuose kiaulės riebaluose, todėl ji yra saugesnė kūdikio ir jo motinos sveikatai.

5. Skonis

Į klausimą, ar žindančioms moterims įmanoma nusipirkti iš anksto sūdytų riebalų, yra aiškus atsakymas: galima, bet nepageidautina. Naudingiausias produktas yra gryni kiaulienos riebalai be druskos ir prieskonių. Jei prekės ant prekystalio yra šviežios, tada kiaulienos skonis bus švelnus, malonus ir be kartumo..

Norėdami nerizikuoti kūdikio sveikata, patys namuose virkite nusipirktą gryną kiaulinių taukų be prieskonių ir marinatą. Šis virimo būdas yra saugiausias mažam organizmui..

Namų receptai

Jauna mama turėtų atsiminti, kad kiaulienos riebalai po terminio apdorojimo praranda visas naudingas savybes. Norėdami išsaugoti lašinių naudą, pasūdykite kiaulienos gabalėlį, užuot pirkę „kiaulę kiškio“ rinkoje. Norėdami paruošti skanų ir sveiką delikatesą, naudokite du sūdymo būdus:

Šlapias

Norėdami paruošti taukus drėgnai sūdydami, praskieskite 2 puodelius stalo druskos 1,5 l šilto vandens. Kiaulieną iš anksto supjaustykite 10 cm griežinėliais ir padėkite ant gilios keptuvės dugno. Į indą supilkite paruoštą sūrymą, kad skystis visiškai uždengtų riebalų gabaliukus. Keptuvę 48 valandas palikite tamsioje, vėsioje vietoje, kad kiaulienos riebalai absorbuotų pakankamai druskos. Pasibaigus laikui, nuimkite paruoštą sūdytą delikatesą iš sūrymo ir perkelkite į sausą dubenį. Laikykite gaminį ant šaldytuvo lentynos ne ilgiau kaip 20 dienų..

Sausas

Norėdami paruošti lašinius sausai sūdant, supjaustykite juos dideliais gabalėliais ir susukite į rupią druską. Kiaulieną perkelkite į bet kurį patogų indą, uždenkite ir 36 valandas laikykite šaldytuve. Jei riebalai nėra pakankamai sūdyti, palikite dar 24 valandoms ir bandykite dar kartą. Iš pradžių pašalinus druskos likučius, produktą reikia laikyti ne ilgiau kaip dvi savaites šaldytuve ir ne daugiau kaip keturias - šaldiklyje..

Išvada

Paklausti, ar įmanoma valgyti kiaulinius taukus maitinančiai motinai, gydytojai vienbalsiai atsako „taip“. Riebus produktas neturi neigiamos įtakos kūdikio gyvenimui ir sveikatai, griežtai laikykitės gyvulinių riebalų vartojimo dozių. Prieš pirkdami kiaulieną, įsitikinkite, kad įsigytos prekės yra šviežios, įvertinkite jos išvaizdą ir skonį. Jei kūdikiui nėra alerginių reakcijų į kiaulienos riebalus, pasitarkite su gydytoju pediatru ir drąsiai pradėkite dėti į savo racioną savo mėgstamą delikatesą..

Žindymas

Poodiniai spuogai yra liga, kuria gali susirgti tiek jauni, tiek suaugę žmonės. Pagrindinė vidinių spuogų susidarymo priežastis yra uždegiminis procesas riebaliniuose ortakiuose, esančiuose odos storyje. Ši sąlyga atsiranda dėl to. Skaityti daugiau →

Pagrindiniai faktai Sveika mityba padeda išvengti visų formų netinkamos mitybos, taip pat užkirsti kelią neužkrečiamosioms ligoms, įskaitant diabetą, širdies ligas, smegenų kraujotakos sutrikimus ir vėžį. Nesveika mityba ir netinkamas fizinis aktyvumas yra pagrindiniai sveikatos rizikos veiksniai visame pasaulyje. Sveikos mitybos praktika prasideda ankstyvajame gyvenimo etape - žindymas skatina sveiką augimą, gerina pažinimo vystymąsi ir gali suteikti ilgalaikę naudą sveikatai - pavyzdžiui, mažinti antsvorio ir nutukimo bei vystymosi riziką. Skaityti daugiau →

Aš visada palaikiau išskirtinį žindymą krūtimi, tačiau kadangi papildomi maisto produktai su pirmąja dukra nebuvo veiksmingi, kūdikio racioną paįvairino įvairiais būdais. Javų problemos buvo ypatingos: jų dukra nevalgė nei ant vandens, nei su motinos pienu. 6 mėnesių nenorėjau duoti karvės ar ožkos pieno, todėl nusprendžiau pabandyti iš mišinio pasigaminti košės. Nepamenu kodėl, bet iš pradžių pasirinkimas buvo Nestogen iš Nestle. Bet praėjus mėnesiui po ūmios dilgėlinės, kurią sukelia nesuprantamai nei, ant. Skaityti daugiau →

Iš interneto Draudžiamų maisto produktų maistas krūtimi Maisto draudimų sąrašas atrodo gana įspūdingai, tačiau nereikia atsiriboti: yra daug daugiau maisto produktų, kuriuos leidžiama vartoti. Šiame straipsnyje galite sužinoti, ką galite valgyti maitinančią moterį. Draudžiami produktai maitinančiai motinai yra šie: 1. Riebi mėsa, kiauliniai taukai, rūkytos dešros, kumpis ir kt. Riebus maistas sukelia vidurių užkietėjimą ne tik mamai, bet ir kūdikiui. Be to, didelis tokio maisto kalorijų kiekis greitai padės priaugti perteklinio svorio. Pertekliniai gyvuliniai riebalai padidina cholesterolio kiekį. 2. Žuvis. Skaityti daugiau →

Kaip Salam wa alaikum myli nėščias moteris. Dabar mes turime 23 savaites ir 2 dienas! Puikiai girkite Dievą! Antrasis verpimas baigtas, viskas normalu, o pūkelyje - DAUGHTER. Nors Alachas žino, kas tai iš tikrųjų yra))) Du draugai pamatė mergaitę, pagimdė berniukus, matyt, vaikai buvo užmaskuoti))) Vaikas periodiškai suaktyvėja, šiek tiek dienos metu ir šiek tiek vakare. Dabar noriu daugiau ledų, aš jį labai mylėjau prieš nėštumą. Nors pirmąjį trimestrą aš to nenorėjau. Aš priaugau svorio. Aš greitai. Skaityti daugiau →

Visą žindymo laikotarpį maitinančia motina gali susidurti su daugybe ligų, sukeliančių jos diskomfortą (hemorojus ar pienligė), tačiau tuo pačiu atsikratyti jų įprastu būdu, savarankiškai vartoti vaistus, ne visada yra teisingas sprendimas. Visa bet kurio vaisto cheminė sudėtis gali patekti kūdikiui per motinos pieną, todėl žindymo laikotarpiu gydymas turėtų būti atliekamas griežtai pasikonsultavus su gydytoju ir atsižvelgiant į jo duotas rekomendacijas. Savarankiškas gydymas žindymo laikotarpiu yra labai nepageidautinas. Kaip gydyti hemorojus. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių. Pirma, nėštumas ir gimdymas yra rimtas išbandymas moters kūnui, todėl pogimdyminiu laikotarpiu jos kūną reikia atstatyti, papildyti tomis medžiagomis, kurios buvo naudojamos nešant ir pagimdant vaiką. Antra, vaikas, nors ir nėra tiesiogiai susijęs su motinos kūnu, toliau maitinasi tuo, ką gamina jos kūnas - motinos pienu. Motinos pieną sudarančius elementus gamina pieno ląstelės. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių: pirma, nėštumas ir gimdymas yra rimtas išbandymas moters kūnui, todėl pogimdyminiu laikotarpiu jos kūną reikia atstatyti, papildyti tomis medžiagomis, kurios buvo naudojamos nešant ir pagimdant vaiką. Antra, vaikas, nors ir jis jis nebėra tiesiogiai susijęs su motinos kūnu, jis toliau maitinasi tuo, ką gamina jos kūnas - motinos pienu. Motinos pieną sudarančius elementus gamina krūties ląstelės.. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių: pirma, nėštumas ir gimdymas yra rimtas išbandymas moters kūnui, todėl pogimdyminiu laikotarpiu jos kūną reikia atstatyti, papildyti tomis medžiagomis, kurios buvo naudojamos nešant ir pagimdant vaiką. Antra, vaikas, nors ir jis jis nebėra tiesiogiai susijęs su motinos kūnu, jis toliau maitinasi tuo, ką gamina jos kūnas - motinos pienu. Motinos pieną sudarančius elementus gamina krūties ląstelės.. Skaityti daugiau →

Tęsdamas transformacijos temą, parašysiu apie savo pasiekimus kūno „skulptūros“ srityje. Pasiekimai - sakoma garsiai, bet vis tiek. Skaityti daugiau →

Mano nuomone, radau tinkamiausią straipsnį apie mitybą sergant hepatitu B. Kadangi tinkle yra daug informacijos ir kiek ji kažkur prieštarauja visur. Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių. Skaityti daugiau →

"Ar mano kūdikiui pakanka pieno?" - klausimas, kuris jaudina tiek daug motinų. Pediatrai su padidintu grafiku, močiutės su savo prisiminimais, merginos su įvairiausiais potyriais - visi domisi kūdikio svoriu ir elgesiu, o dabar mama pradeda jaudintis. Tikslus ženklas Patikimai rodo, ar pieno yra, ar nėra, tik vienas ženklas: geras svorio padidėjimas. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos standartais, pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiai turėtų pridėti nuo 125 g per savaitę. Atminkite, kad naujagimio padidėjimas pirmą mėnesį yra apskaičiuojamas. Skaityti daugiau →

Kaip ir tikėtasi - dar viena „džiovos“ diena. Šiandien net jos vyras pasakė, kad nebegali žiūrėti į šiuos begalinius valymus)))) Skaityti daugiau →

Radau straipsnį iš psichologės-perinatologės Žanos Vladimirovna Tsaregradskaya knygos „Naujagimis. Priežiūra ir švietimas “. Ten ji aiškiai ir įtikinamai paaiškino, kad žindymas yra ne tik kūdikio maitinimas, bet ir neįkainojamas indėlis į jo psichoemocinį ir fizinį vystymąsi, formuojant visas kūno sistemas: nervų, endokrininę, imuninę, virškinamąją... Ir įdomiausia, kad žindote kūdikį. Tai netrukdo, o greičiau prisideda prie svorio metimo. Tsaregradskaya, pati septynių vaikų motina, teigia, kad po devynių mėnesių žindymo moteris pradeda natūraliai mesti svorį. Ypatinga harmonija pasiekiama antrame ir. Skaityti daugiau →

Kaip visada, Komarovsky viską sudėjo į lentynas, merginos, kurios domisi, skaitykite! Alergija yra netinkama organizmo reakcija į visiškai įprastą dirgiklį. Na, paracetamolio tabletė neturėtų būti alergijos šaltinis. 1000 vaikų suvalgė šią tabletę be problemų, o Seryozha buvo padengta raudonomis dėmėmis. Į kambarį bėgo šuo, bent jau visi, bet dėdė Petja pradėjo kosėti ir kraipyti akis. Paprastas šuo. Tačiau dėdei Petjai ji yra alergenas. Panašiai kaip ir serijos paracetamolio atveju. Įsivaizduokite 100 vaikų, kurių amžius yra 1 metai. Ir visiems. Skaityti daugiau →

Naudinga informacija maitinančioms motinoms! Atvirai kalbant, pavogiau šią informaciją, bet manau, kad ji bus naudinga. Kūdikis jau gimsta, tačiau ryšys tarp jo ir jo motinos vis dar išlaikomas maitinant krūtimi, tarsi per antrą virkštelę. Motinos pienas yra neabejotinai unikalus. Tai gali ne tik maitinti kūdikį, bet ir suteikti jam sveikatos, apsaugoti jį nuo alergijos, kvėpavimo takų virusinių ligų, disbiozės, medžiagų apykaitos ligų, infekcinių ligų ir kt. Tačiau kartais nesveiką motiną gali užgožti maitinimo džiaugsmas ir malonumas. Be to, jei mama turi būti gydoma. Skaityti daugiau →

Alerginis odos uždegimas (t.y. alerginis dermatitas) yra labai dažna liga. Pirmųjų dvejų gyvenimo metų vaikas be paraudusių skruostų, retkarčiais pasirodantis dėmėmis ant odos nėra toks dažnas reiškinys. Skaityti daugiau →

Dabar, kai atėjo nėštumas, laikas rimtai pasirūpinti tinkama mityba. Nėštumo metu vartojamas maistas veikia ir nėščią moterį, ir jos kūdikį. Tačiau nereikia „valgyti dviese“, tereikia pasirinkti maistą, praturtintą naudingomis maistinėmis medžiagomis. Augimui vaisius iš motinos kūno gauna viską, ko reikia: baltymus, riebalus, angliavandenius, mineralinius elementus ir vitaminus. Motina savo ruožtu priima juos su maistu. Todėl nėštumo ir žindymo laikotarpiu padidėja vitaminų poreikis. Prasta mityba gali. Skaityti daugiau →

Šiandien buvo Ikhilovo seiure. Sužinojau daug naudingos informacijos. Visi kalbėjo hebrajiškai, bet dėl ​​to, kad daug sužinojau iš kitų merginų įrašų, tai buvo daugiau ar mažiau aišku. O sutuoktinė nuolat vertėsi. Ką verta žinoti. Skaityti daugiau →

Alerginis odos uždegimas (t.y. alerginis dermatitas) yra labai dažna liga. Pirmųjų dvejų gyvenimo metų vaikas be paraudusių skruostų, retkarčiais pasirodantis dėmėmis ant odos nėra toks dažnas reiškinys. Pavadinimo variantai yra atopinis dermatitas, vaikų egzema. Dažniausias, bet visiškai neteisingas „liaudies“ sinonimas yra diatezė. Skaitytojų, norinčių išsiaiškinti šio „netvarkingumo“ esmę, prašoma perskaityti arba perskaityti knygos „Vaiko sveikata ir jo giminaičių sveikata“ skyrių „Diatezė“. Alerginio dermatito mechanizmai yra nepaprastai sudėtingi. Paaiškinkite juos aiškiai, bet. Skaityti daugiau →

Pasirodo, nėštumo metu reikia valgyti ką tik nori - tai mitas! Aš susidūriau su šia užduotimi, kai tik tapau nėščia. Dabar noriu parašyti išvadas, nes mano mityba vis dar ribota, nes maitinau krūtimi kūdikiu, o mitybos principai, kaip ir nėštumo metu, iš tikrųjų liko tie patys. Vokiečių gydytojai, deja, nėra idealūs, nes žmonės, kurie niekada nebuvo mūsų šalyje, ar veikiau negyveno čia „virš kalvos“, įsivaizduoja tai mūsų šalyje. Mano klausimu. Skaityti daugiau →

Pasirodo, nėštumo metu reikia valgyti ką tik nori - tai mitas! Aš susidūriau su šia užduotimi, kai tik tapau nėščia. Dabar noriu parašyti išvadas, nes mano mityba vis dar ribota, nes maitinau krūtimi kūdikiu, o mitybos principai, kaip ir nėštumo metu, iš tikrųjų liko tie patys. Vokiečių gydytojai, deja, nėra idealūs, nes žmonės, kurie niekada nebuvo mūsų šalyje, ar veikiau negyveno čia „virš kalvos“, įsivaizduoja tai mūsų šalyje. Ant mano. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių. Pirma, nėštumas ir gimdymas yra rimtas išbandymas moters kūnui, todėl pogimdyminiu laikotarpiu jos kūną reikia atstatyti, papildyti tomis medžiagomis, kurios buvo naudojamos nešant ir pagimdant vaiką. Antra, vaikas, nors ir nėra tiesiogiai susijęs su motinos kūnu, toliau maitinasi tuo, ką gamina jos kūnas - motinos pienu. Motinos pieną sudarančius elementus gamina ląstelės. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių. Skaityti daugiau →

Persileidimas: priežastys, simptomai, diagnozė, gryninimas ir pasveikimas po Skaityti daugiau →

Tam tikrų ligų gydymas skaitant Korano eilutes, gerai žinomas mūsų teisiesiems protėviams, po penkiolikos šimtų metų patvirtino šiuolaikinį mokslą. Įrodyta mokslo! Panamos miesto Akbaro klinikoje Floridoje amerikiečių gydytojas, musulmonų mokslininkas Ahmadas al-Qadiy atliko specialų tyrimą, norėdamas ištirti garsiai perskaitytų Korano eilėraščių gydomąjį poveikį pacientams, kenčiantiems nuo streso, širdies ir kai kurių kitų ligų. Tyrimui buvo atrinkti vyrai ir moterys, kurie neturėjo idėjų apie Koraną ir nemokėjo arabų kalbos. Jie perskaitė arabišką Korano tekstą ir tada. Skaityti daugiau →

Moksliniai tyrimai Gyvūninės kilmės produktai ir sveikata Dauguma gydytojų ragina žmones apriboti arba visiškai atsisakyti mėsos. Yra rimtų priežasčių. Mirtingesnės ligos dažniausiai susijusios su mėsos mityba, nei su bet kokiu kitu gyvenimo būdu ar aplinkos veiksniu. Vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas, inkstų ligos, nutukimas, apsinuodijimas maistu ir daugybė kitų negalavimų yra labiau paplitę tarp mėsos valgytojų nei tarp tų, kurie nevalgo mėsos. Skaityti daugiau →

Kas neįmanoma? Nerekomenduojamos visoms moterims, žindančioms kūdikį, nepriklausomai nuo jų sveikatos būklės, alergijos ir pan.: Vartoti alkoholį (įskaitant alų), rūkyti (alkoholis ir nikotinas turi toksinį poveikį vaikui); yra produktų, turinčių alergenų „žinomumą“, ir juos sudaro: šokoladas, krabai, vėžiai, skumbrė; gerkite stiprią arbatą ir kavą, jaudindami vaiko nervų sistemą; valgykite svogūnus, česnakus (stiprus specifinis šių produktų kvapas gali nepatikti vaikui). Be to, sveikų moterų skaičius turėtų būti ribotas, o moterų, kenčiančių nuo alerginių ligų, virškinimo trakto ir. Skaityti daugiau →

Ką mes galime padaryti nuo 1 metų 2 mėnesių iki 1 metų 4 mėnesių. prasideda čia: http://www.babyblog.ru/user/stud-girl/3026784 Skaityti daugiau →

Na, o mamos mokykla LCD skyriuje baigėsi šiandien, dabar turime įregistruoti antrąją vietą pediatrams. Apskritai nesigailėjau, kad nuėjau - daug ko išmokau pati, nors su daugeliu nesutikau. daugiau detalių po pjūviu. Skaityti daugiau →

Pirmiausia norėčiau suprasti, kodėl moteris, maitinančios vaikus, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo pačios mitybą. Pradėkime nuo akivaizdžių priežasčių. Pirma, nėštumas ir gimdymas yra rimtas išbandymas moters kūnui, todėl pogimdyminiu laikotarpiu jos kūną reikia atstatyti, papildyti tomis medžiagomis, kurios buvo naudojamos nešant ir pagimdant vaiką. Antra, vaikas, nors ir nėra tiesiogiai susijęs su motinos kūnu, toliau maitinasi tuo, ką gamina jos kūnas - motinos pienu. Motinos pieną sudarančius elementus gamina pieno ląstelės. Skaityti daugiau →

Mes apsisaugojome tik nuo šios infekcijos. Alerginio pobūdžio odos uždegimas (t. Y. Alerginis dermatitas) yra labai dažna liga. Pirmųjų dvejų gyvenimo metų vaikas be paraudusių skruostų, retkarčiais pasirodantis dėmėmis ant odos nėra toks dažnas reiškinys. Pavadinimo variantai yra atopinis dermatitas, vaikų egzema. Dažniausias, bet visiškai neteisingas „liaudies“ sinonimas yra diatezė. Skaitytojų, norinčių išsiaiškinti šio „netvarkingumo“ esmę, prašoma perskaityti arba perskaityti knygos „Vaikų sveikata ir bendras jausmas“ skyrių „Diatezė“. Alerginio dermatito mechanizmai yra nepaprastai sudėtingi. Paaiškinkite jiems. Skaityti daugiau →

Alerginis odos uždegimas (t.y. alerginis dermatitas) yra labai dažna liga. Pirmųjų dvejų gyvenimo metų vaikas be paraudusių skruostų, retkarčiais pasirodantis dėmėmis ant odos nėra toks dažnas reiškinys. Pavadinimo variantai yra atopinis dermatitas, vaikų egzema. Dažniausias, bet visiškai neteisingas „liaudies“ sinonimas yra diatezė. Skaitytojų, norinčių išsiaiškinti šio „netvarkingumo“ esmę, prašoma perskaityti arba perskaityti knygos „Vaikų sveikata ir bendraminčių jausmas“ skyrių „Diatezė“. Tęsti skaitymą →

Straipsniai Apie Nevaisingumą