Pagrindinis Skausmas

Viskas apie kūdikio masažą

Ar kūdikiui reikalingas masažas? Ar įmanoma tai padaryti patiems? Kada masažas draudžiamas? Visa tai sužinojo iš pediatrės Liudmilos Ignatievos.

Visiems žinoma, kad vaikui reikalingas masažas, tėvai pasimokys iš pediatro ar specialisto. Paprastai gydytojas skiria bendrą arba gydomąjį profesionalų masažą. Antrasis variantas atliekamas griežtai pagal gydytojo parodymus. Bendrasis masažas rekomenduojamas beveik visiems vaikams iki metų. Tai naudinga dėl daugelio priežasčių: ji vysto raumenų ir kaulų sistemą, stiprina imuninę sistemą, reguliuoja raumenų tonusą, ugdo motorinius įgūdžius. Ir dažnai kyla tėvų klausimas, ar įmanoma užsiėmimus vesti patiems, nes atrodo, kad jame nėra nieko sudėtingo.

- Jei tėvai neturi specialaus išsilavinimo, įgūdžių ir neturi kasdieninės praktikos, gydomam masažui jo vaikas neturėtų būti skiriamas. Tėvai gali daryti gimnastiką ir švelniausius masažo judesius, pavyzdžiui, glostydami. Jie ypač aktualūs iki trijų mėnesių amžiaus, kai aktyvių kūdikio judesių praktiškai nėra, o raumenys turėtų vystytis. Plius glostymas pagerina kraujo apytaką, o tai daro teigiamą poveikį visam vaiko kūnui.

Bendrasis masažas turėtų būti patikėtas specialistams, nes jie žino tinkamas technikas, kurią raumenų grupę reikia „suaktyvinti“, o kuri, priešingai, „atsipalaiduoti“. Jis gali būti atliekamas nuo trijų mėnesių amžiaus, kai prie glostymo judesių pridedami šveitimo, minkymo ir vibracijos judesiai..

Kodėl masažuoti kūdikį iki 1 metų

Paprastai masažas pradedamas nuo trijų mėnesių, tačiau jei yra medicininė indikacija, tada anksčiau. Visų rūšių masažas kūdikiams iki 1 metų paprastai pakaitomis atliekamas su specialia gimnastika, kurios tikslas - lavinti galvą, pasisukti nuo nugaros į skrandį ir nugarą, sėdėti, ropoti, keltis ir vaikščioti..

- Dauguma gydytojų mano, kad pirmąjį masažą vaikas gali pradėti po to, kai užauga bambos žaizda, tai yra, trečią gyvenimo savaitę. Nuo šio amžiaus mama gali pati pradėti glostyti judesius ne ilgiau kaip 10 minučių, ir tai turi būti daroma kiekvieną dieną. Po 1 mėnesio masažo laikas padidėja iki 15-20 minučių. Masažo kursą turėtų atlikti apmokytas specialistas ir pagal gydytojo parodymus.

Kam reikalingas masažas?

Kai kuriems vaikams pediatras ar neurologas būtinai paskirs masažo kursą. Kokiais atvejais tai daroma:

  • per 1,5–2 mėnesius kūdikis nesugeba sulaikyti galvos, ypač guli ant pilvo
  • būdamas 4-5 mėnesių nebando apvirsti nuo pilvo į nugarą ir nugarą
  • 6 mėnesių negali sėdėti be atramos, nugrimzta į vieną pusę, nebando atsisėsti
  • esant 8-9 mėnesiams, neprigyja ir nemėgina atsikelti palaikydamas
  • iki 1 metų nepradeda vaikščioti
Bet kuris iš šių pasireiškimų yra proga apsilankyti pas gydytoją, kuris nurodys tėvams, ką daryti toliau.

Julija Nazarova, 30 metų:

- Pradėjome daryti masažą, kai Katjai buvo 3 mėnesiai. Pediatrė teigė, kad ji gerai nelaiko galvos, ir nukreipė pas neurologą. Nedelsiant kreipėsi į medicinos centrą, kur gydytojas paskyrė masažo seansus: kas mėnesį 10 sesijų. Patobulinimai, be abejo, buvo iškart pastebimi. Katya galva labiau pasitikėjo savimi po pirmojo kurso. Mes masažavome iki metų, tada kursas buvo kartojamas kas tris mėnesius.

Natalija Gorina, 26 metai:

- Vieno iš apžiūrų metu pediatras pastebėjo, kad sūnus negali palaikyti galvos gulėdamas ant nugaros ir kad jis tonizuoja raumenis. Ji paskyrė masažą. Pasha buvo maždaug dviejų mėnesių amžiaus. Tada jie vis dar atliko kursą, būdami keturi ir šešeri. Sūnus labiau pasitikėjo laikydamas galvą, griebė daiktus rašikliais. Po trečiųjų metų bandžiau sėdėti be palaikymo.

Jei masažo metu vaikas verkia

Jei kūdikis neklaužada, tada būtina išsiaiškinti priežastį: prasta sveikata, skausmingi masažo judesiai, alkis, nuovargis ar dar kažkas. Pakeiskite masažo laiką patogesniu kūdikiui, atsižvelkite į maitinimo valandas, kad kūdikis iki sesijos nepatirtų alkio. Be to, atminkite, kad paskutinis valgis turėtų būti 40 minučių prieš sesiją. Įsitikinkite, kad seansas nesutampa su miego laiku, o kambaryje yra patogi trupinių temperatūra - 20–22 ͦС.

Jei priežastis vis dar yra masažo judesiai, tada kūdikį reikia atitraukti įvairiais būdais - žaislais, knygomis, animaciniais filmais (viskas, ką tėvai sugalvoja), leisti masažo terapijos specialistui atlikti savo darbą..

Indikacijos ir kontraindikacijos

Kai kurios motinos ir tėvai klauso gydytojų nuomonės ir laikosi visų nurodymų, kiti laikosi pozicijos „praeis savaime“. Tačiau yra daugybė indikacijų, kurioms esant reikalingas masažas, ir yra atvejų, kai sesijų negalima atlikti.

- Dažniausiai tai yra neurologinio ir ortopedinio pobūdžio situacijos. Kalbant apie neurologiją, dažniausios masažo kurso indikacijos yra hipertoniškumas ir tortikolis. Raumenų ir kaulų sistemos pusės rodo pėdos displaziją, skoliozę, varus ar valgus deformaciją..

Kontraindikacijų yra daugybė: tai yra ūmus ligos laikotarpis, pooperacinis laikotarpis, pūlingos odos ligos, odos bėrimai, širdies ydos. Tai taip pat apima cukrinį diabetą, vėžį.

Jekaterina Smirnova, 31 metai:

- Mano dukra patyrė gimimo traumą. Kairė ranka praktiškai nejudėjo. Kiekvieną mėnesį darydavome masažą, tada pridėdavome daugiau akupunktūros kursų. Patobulinimai buvo pastebimi, tačiau visiškai atstatyti rankos darbą buvo įmanoma tik po kelerių metų. Visą šį laiką nenutraukėme užsiėmimų, keitėsi tik kursų dažnumas. Dabar, kai Anna yra beveik septyneri, kas šešis mėnesius mes darome masažus, o aš bandau papildomai įkelti jos kairę ranką. Pavyzdžiui, prašau žaislą kaire ranka.

Specialistų atranka

Specialisto pasirinkimas yra vienas iš svarbių punktų. Įsitikinkite, kad masažo terapijos specialistas turi reikiamą išsilavinimą. Perskaitykite apžvalgas internete, apklauskite draugus. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip žmogus atrodo. Jis turėtų dėvėti tvarkingus medicininius drabužius, neturėti žiedų ir ilgų nagų ant rankų, kurie galėtų pakenkti kūdikio odai. Patyręs specialistas galės užmegzti ryšį tiek su kūdikiu, tiek su tėvais, taip pat išsamiai paaiškinti jų veiksmus.

Ar skelbime turėčiau patikėti masažo terapijos specialistui? Mes kreipėmės į šį klausimą su pediatru.

- Mano nuomonė tokia: paprastai reklamos specialistai yra medicinos universitetų studentai, baigę masažo kursus ir laisvalaikiu ieškantys darbo ne visą darbo dieną. Nepasitikėčiau tokiais masažo terapijos specialistais, nes dirbant rankomis labai svarbi patirtis. Kuo labiau patyręs specialistas, tuo geriau. Asmeniškai aš eisiu į įprastą kliniką (valstybinę ar privačią) arba į specializuotą centrą, kuriame dirba aukštos kvalifikacijos masažo terapijos specialistai..

Masažas yra būdas sustiprinti kūdikio sveikatą ir efektyvi priemonė sprendžiant rimtas problemas. Svarbiausia, kad užsiėmimai būtų laiku ir juos veda patyręs specialistas.

Dr Komarovsky davė patarimų, kaip vaikščioti su vaikais koronaviruso pandemijos metu

Šviežias oras yra labai svarbus augančiam organizmui, ir jūs negalite atsisakyti išeiti į lauką..

Nuolatinis buvimas namuose kelia rimtą grėsmę vaiko sveikatai. Iš tiesų be gryno oro augančiam organizmui gresia pavojus užsikrėsti bronchitu, tonzilitu, dermatitu, astma, paūmėti alergija, taip pat ir kitomis sunkiomis ligomis. Todėl net ir šios pandemijos metu būtina vaikščioti su vaikais, tačiau einant laikykitės aiškių taisyklių. Apie tai savo puslapyje „Facebook“ parašė garsus pediatras ir rašytojas Jevgenijus Komarovsky.

- Vaikščiodami nebendraujate su kitais žmonėmis. Vaikai bendrauja mažomis grupėmis (iki 5 žmonių), prižiūrimi suaugusiųjų, stebinčių atstumą. Jūs turite galimybę palikti savo namus neužmegzdami jokių kontaktų su kitais žmonėmis ir nepalikdami durų, turėklų, mygtukų ir pan. Jūs žinote, kaip teisingai atidaryti duris, kaip paspausti lifto mygtukus, turite su savimi sanitarą ir žinote, kaip juo naudotis, esate pasirengęs galų gale vaikščioti laiptais, vengdami visų uždengtų ir daugeliu atvejų praktiškai neturinčių vėdinamų lifto kabinų. Jūs suprantate, kad miškas ir parkas, nors ir yra toliau, yra kur kas geresni nei suolas prie įėjimo “, - rašė gydytojas..

Be to, Komarovsky rekomendavo tėvams bendradarbiauti, kad „kai viena mama vaikšto su dviem vaikais, antroji gali miegoti ir atsipūsti nuo motinystės požymių“..

Komarovskis anksčiau išjuokė žudiko koronaviruso mitus.

Ar galima vaikščioti su vaikais, jei veikia savireguliacija?

Maskvoje ir kituose šalies regionuose veikia aukšto perspėjimo režimas dėl koronaviruso plitimo grėsmės. Iki gegužės 1 d. Įvairaus amžiaus sostinės gyventojai privalo laikytis namų izoliacijos režimo.

Išeiti galite tik tais atvejais, kurie atitinka aukšto perspėjimo režimą, visų pirma, jei norite pirkti parduotuvėje ar vaistinėje, kreiptis į gydytoją išnešti šiukšlių, pasivaikščioti šunį ar eiti į darbą, jei jums reikia būti biure. Už saviizoliacijos režimo pažeidimą skiriamos baudos iki 5 tūkst. Rublių. piliečiams ir iki 500 tūkstančių rublių. organizacijoms.

Ar izoliacijos režimu leidžiama vaikščioti su vaikais??

Remiantis Maskvos mero interneto svetaine, izoliacijos režimas reiškia draudimą vaikščioti su vaikais. Tai taikoma bet kokio amžiaus vaikams, įskaitant kūdikius, kurie vaikšto vežimėliuose.

Maskvos vyriausybės ministras, Sostinės Pagrindinės kontrolės direkcijos vadovas Jevgenijus Dančikovas taip pat primena, kad vaikščiojimas su vaikais yra savarankiškos izoliacijos režimo pažeidimas ir už tai tėvams gresia bauda. „Jūs negalite vaikščioti su vaikais ir negalite gyventi be vaikų. Yra tam tikri variantai, kai leidžiama išeiti. Kitų variantų nėra “, - interviu„ RIA Novosti “sakė Dančikovas..

Kur galiu pasivaikščioti, jei regione nėra saviizoliacijos režimo??

Nepaisant to, ar regione galioja griežtas savęs izoliavimo režimas, ar ne, vaikų kontaktai su kitais žmonėmis turėtų būti kiek įmanoma riboti ribojančių priemonių laikotarpiu. Idealiu atveju jie turėtų būti visiškai atstumti ir likti namuose, remiantis „Rospotrebnadzor“ rekomendacija, paskelbta departamento svetainėje 2020 m. Kovo 28 d. Negalite eiti su vaikais į viešojo maitinimo vietas, mažmeninės prekybos vietas, švietimo ir pramogų centrus, vaikščioti kiemų ir parkų žaidimų aikštelėse..

Jei tėvas yra priverstas paimti vaiką su savimi į gatvę, jei įmanoma, jam turėtų būti pasakyta apie pagrindines atsargumo priemones. Turite paprašyti vaiko neliesti jo rankomis, taip pat durų rankenų, turėklų ir turėklų, sienų, lifto mygtukų ir kitų daiktų. Grįžę namo turėtumėte nusivilkti viršutinius vaiko drabužius, kruopščiai nuplauti rankas, veidą ir kitą paveiktą odą muilu ir vandeniu, praskalauti burną ir švelniai nusiplauti nosį..

Dr. Komarovsky apie masažą

Dauguma tėvų mano, kad be išimties vaikai yra naudingi ir jiems reikalingas masažas. Bet kas ir kada - tik nedaugelis žino. Garsus vaikų gydytojas Jevgenijus Komarovsky pasakoja apie tai, kokie masažai yra, kam ir kaip jie daromi, ir ar įmanoma patiems susidoroti su šia užduotimi

Kas tai yra?

Masažas yra gydomoji ir gydomoji procedūra, skirta suaktyvinti fiziologinius procesus audiniuose ir raumenyse, pagerinti kraujotaką. Šį gydymo metodą aprašė senovės gydytojai Avicena ir Hipokratas. Ir šiandien sunku įsivaizduoti išsamų gydymą be gydytojo rekomendacijos atlikti masažą. Tai ypač naudinga ir maloni procedūra, parodyta vaikams. Sergant įvairiomis kūdikių ligomis, naudojami įvairūs masažai..

Masažo rūšys

Masažas, atsižvelgiant į priežastį, dėl kurio jis skiriamas, yra skirtingas:

  • Profilaktinis;
  • Kosmetikos;
  • Medicinos;
  • Gaivinimas;
  • Poilsis.

Visų rūšių masažas, pasak dr. Komarovskio, grindžiamas trimis poveikio būdais - glostymu (trintimi), slėgiu, vibracija..

Kai skauda masažą?

Tūkstančiai laiškų ateina pas Jevgenijų Komarovskį, kuriuose tėvai rašo, kad juos lankantis pediatras griežtai rekomendavo masažą vaikui iki vienerių metų ir netgi patarė konkrečiai masažuotojai. Mamos ir tėčiai skundžiasi ne dėl to, kad tokio masažuotojo paslaugos yra labai brangios, bet dėl ​​to, kad vaikas kiekvieną masažo seansą nuoširdžiai šaukia. Žinoma, tokios „sveikatą gerinančios“ procedūros turės mažai naudos, sako Jevgenijus Komarovsky.

Vaikas verkia, nes pašalinio asmens prisilietimas jam yra nemalonus, galbūt tai sukelia jam ne tik psichologinį diskomfortą, bet ir gana apčiuopiamą skausmą. Tėvai turi nuspręsti, ar daryti tokį masažą toliau, ar ne, tačiau sveikas protas mums sako, kad neverta toliau kankintis.

Jei pediatras paskyrė masažą, o jums reikia vykti į polikliniką, sėdėti su vaiku eilėje, rizikuoti užsikrėsti virusinėmis ir kitomis infekcijomis, tokio masažo taip pat geriau atsisakyti. Pirmasis SARS panaikins visą gydomąjį procedūrų poveikį.

Geriausias masažas yra procedūra, kurią mama atliko savo ranka. Lytėjimo kontaktas su motina yra labai svarbus pirmųjų gyvenimo metų vaikui, ypač jei vaikas yra maitinamas krūtimi. Todėl tėvams svarbu išmokti savarankiškai daryti sveikatingumo procedūras (gimnastika, masažas).

Nuo kūdikių dieglių

Pasak dr. Komarovsky, tai labai efektyvus būdas palengvinti diegliais sergančio vaiko būklę labai jauname amžiuje. Pilvo trupinius reikia masažuoti griežtai pagal laikrodžio rodyklę, be stipraus spaudimo, daugiausia naudojant lengvus smūgius aplink bambą.

Po kelių minučių masažo patariama guldyti kūdikį ant pilvuko, kad būtų lengviau pašalinti dujas. Masažuokite šiltomis rankomis. Sesijų skaičius per dieną nėra ribojamas, tai galite padaryti prieš kiekvieną šėrimą.

Kai kosėja

Esant šlapiam kosuliui, taip pat paskutinėje ligos stadijoje, susijusioje su kosulio atsiradimu, kai svarbu vaikui greitai kosėti, Jevgenijus Komarovsky rekomenduoja atlikti vibracijos masažą. Jis pagrįstas mušamųjų efektais - bakstelėjimu. Kūdikis dedamas su pilvuku ant vienos suaugusiojo rankos, kitos rankos pirštų galiukai švelniai paliečia nugarą bronchų srityje, tada tie patys judesiai kartojami ant krūtinės..

Vyresnis vaikas turi būti dedamas ant kelių žemyn, kad jo galva būtų vienu lygiu žemiau kunigų. Pirmiausia pirštų galiukais bakstelėkite nugarą, paskui - krūtinę. Po to vaiko paprašoma atsikišti ir išvalyti gerklę.

Drenažo masažas nėra atliekamas ūminiu ligos laikotarpiu, tuo tarpu vaikas karščiuoja. Komarovsky rekomenduoja mušamąjį masažą daryti ne anksčiau kaip penktą dieną po ligos pradžios.

Atkuriantis gerą miegą

Jevgenijus Komarovsky rekomenduoja pradėti tokį kūdikio masažą iškart grįžus iš ligoninės. Jis grindžiamas glostymu. Vaikas malonus ir paslaugus. Pradėjus nuo 2-3 mėnesių, prie glostymo galima pridėti rankų, kojų, nugaros raumenis, o po 4 mėnesių vaikas kiekvieną dieną prieš maudydamas turėtų gauti visavertį masažo seansą, kuriame bus derinami visi trys poveikio tipai. Jei mama nebus tinginė ir tokią procedūrą atliks kasdien 15–25 minutes, tada vaikas galės ramiai miegoti, turės mažiau apetito ir nuotaikos problemų..

Norėdami sumažinti raumenų hipertoniškumą

Toks masažas skiriamas gana dažnai, bent 9 iš 10 vaikų, atlikę privalomą neurologo apžiūrą praėjus 3 mėnesiams, gauna tokią rekomendaciją. Jevgenijus Komarovsky sako, kad kojų ir rankų hipertoniškumas būdingas visiems vaikams, be išimties, jis praeina be specialių manipuliacijų 4-5 mėnesiais. Taigi masažuoti ar ne - tėvams palikta nuožiūra. Su hipertoniškumu būtina tai padaryti tik tada, kai gydytojas ne tik pasakė, kad vaikas turi padidėjusį tonusą, bet ir vadino specifine neurologine diagnoze. Vien tik tonusas nėra tokia diagnozė..

Sergant cerebriniu paralyžiumi ir kitomis panašiomis ligomis, mama tikrai turėtų išmokti terapinio masažo metodų. Jie yra įvairūs ir, atsižvelgiant į diagnozę (tortikolis, cerebrinis paralyžius, plokščiosios pėdos ir kt.), Gydytojas paskirs skirtingus metodus ir skirtingą procedūrų trukmę..

Su obstrukcija gerklų kanalą

Su šia liga, kuri gana dažna kūdikiams (dakriocistitas), masažas yra pagrindinis konservatyvaus gydymo metodas. Norėdami tai padaryti, mama turi pirštais pajusti gumbą tarp nosies ir akies tiltelio. Švelniai paspauskite ant žandikaulio maišelio (vamzdelio) ir vibruojančiu judesiu nuleiskite pirštą žemyn prie nosies. Toks drenažo masažas skatina sustingusio ašarų skysčio išleidimą ir laipsnišką visišką vaiko atsigavimą.

Patarimai

Išmatuokite slėgio jėgą, nepakenkite vaikui. Komarovsky pataria išbandyti savo jėgas labai paprastu būdu - uždėkite rodomąjį pirštą ant savo akies obuolio ir pradėkite spausti. Kaip tai tampa skausminga - tai didžiausia jėga spausti ant vaikų odos.

Sausoji trintis, jei manipuliacijų metu nenaudojamas aliejus ar kūdikio kremas, gali būti atskira kūdikio verksmo priežastis procedūros metu. Komarovsky pataria būtinai naudoti specialias priemones, kurios padarys poveikį kūdikio odai malonų. Svarbu, kad aliejus vaikams iki gyvenimo metų būtų valgomas ir bekvapis. Šiems tikslams geriausiai tinka alyvuogių aliejus, persikų aliejus..

Jei vaikas masažo metu susisuka, bando apsiversti, verkia ar net užmiega, procedūrą reikia nutraukti.

Jei norite naudotis profesionalios masažuotojo paslaugomis, svarbu nepatekti į sukčių gniaužtus..

Jei jums reikia medicininių procedūrų, vaikas turi tam tikrą diagnozę, būtinai turite kreiptis į specialistą, kuris išmokys jus teisingai atlikti visus triukus..

Jei masažas reikalingas bendram stiprinimui, Komarovsky pataria nesinaudoti masažo terapijos specialistais skelbime, nes bet kuri mama pati gali atlikti tokius manipuliavimus..

Kokie yra masažo tipai, kada ir kam jis rodomas, koks jo pagrindinis tikslas ir ar yra kokių nors kontraindikacijų? Į visus šiuos klausimus dr. Komarovsky atsakys žemiau esančiame vaizdo įraše..

medicinos stebėtoja, psichosomatikos specialistė, 4 vaikų mama

Ekspertai perspėjo apie vaikščiojimo su vaikais riziką savarankiškai

Savarankiško gyvenimo sąlygomis tėvai bando sugalvoti pasivaikščiojimų ir žaidimų kieme vaikams pakaitalą, kad suteiktų jiems galimybę pabūti gryname ore. Žmonės veža vaikus į balkonus, prieangių ir parduotuvių vizažistus ir net organizuoja pasivaikščiojimus pro atvirus langus..

Ar verta tai daryti, kokie pavojai laukia vaikų ir jų tėvų, kaip saugiai organizuoti vaiko viešnagę gryname ore, sakė RBC:

  • NIKI pediatrijos neonatologijos ir patologijos mokslinio skyriaus vedėja. Akademikas J.E. Veltishchev, Iljano ligoninės vyriausioji pediatrė Jelena Keshishyan;
  • saugumo ekspertas Michailas Makejevas;
  • Galina Kozhevnikova, PFUR Užkrečiamųjų ligų departamento vadovė.

Vėdinimas, langai ir palangės

Kad namuose būtų sukurta sveika atmosfera, kambarys turi būti dažnai vėdinamas, tikina Keshishyan. „Jei bijome virusinės infekcijos, turime daug vėdinti, mums reikia vėsios patalpos“, - perspėja ji, nes „virusas mėgsta šiltą ir drėgną orą“. „Tačiau atviri langai gali sukelti didelę nelaimę. Tai labai pavojinga “, - perspėja Keshishyanas..

Dideliuose miestuose tėvai gali tik nuolat vėdinti patalpas, tačiau reikia atidaryti tik langą, o ne langą. „Siekite, kad kambaryje būtų 18–20 laipsnių“, - pataria gydytojas..

Anot saugumo eksperto Makejevo, pagrindinis pavojus vaikščioti pro langus kyla dėl to, kad vaikas gali iškristi ir iškristi. „Taip pat yra aspektas, kai vaikai išmoksta patys vaikščioti pro atvirus langus ir balkonus, kartodami po tėvus. Tiesą sakant, statistika apie vaikų praradimą pro langus yra labai liūdna. Vaikas dažnai galvoja, kad tinklelis nuo uodų yra stiprus ir tvirtai laikosi, bet iš tikrųjų taip nėra “, - tikina ekspertas.

Langinės palangės taip pat pavojingos, įspėja jis. „Vaikas bus įpratęs ten vaikščioti su tėvu ir vėliau gali pats į jį įlipti. O kas, jei langas nėra sandariai uždarytas?“ - Makejevas užduoda klausimą.

Balkonai, smailės ir stogai

Infekcinių ligų specialistė Koževnikova sako, kad bandymai įvairinti laisvalaikį einant balkonais, ant langų ir stogų kelia pavojų vaiko gyvybei..

„Tai, kas ateina su skydeliais, balkonais, gresia banaliu buitiniu pavojumi. Geriau išeiti su vaiku ir apeiti du ratus aplink namą esančiu taku. Tiesiog nereikia eiti ten, kur yra žmonės “, - sakė ji.

Palikti vežimėlius su vaikais balkonuose yra labai pavojinga dėl kelių priežasčių, Makejevas palaikė šią nuomonę. Pirma, varnos dažnai skraido į balkonus ieškodamos maisto. „Paukščiai dažnai ieško maisto balkonuose, grėblinių maišų ir šiukšlių. O varna gali pradėti pešti žmogų. Negalite nekontroliuojamai palikti vaiko ant balkono “, - perspėjo ekspertas.

Antra, iš viršutinio aukšto išmestas cigarečių užpakalis gali skristi į balkoną, o vežimėlis užsidegs.

Vyresniems vaikams balkone taip pat gresia pavojus: vaikas gali iškristi. „Geriau vėdinti, neišeiti be ypatingo poreikio, nelenkti per apsaugus. Galva gali labai greitai suktis, o pats žmogus nesupras, kaip jis bus ant žemės“, - dalijosi ekspertas.

Vaikščiodami bendru balkonu, galite susitikti su kitais žmonėmis, dažnai „iš nepalankios aplinkos“. Tas pats pasakytina ir apie pasivaikščiojimus lauke. Be to, nors tėvai ir vaikai vaikščios po komunalines zonas, jų butas gali būti apiplėštas ir tokių atvejų yra buvę, tvirtina Makejevas.

Ant stogų, jo įsitikinimu, labai pavojinga. „Dabar oras nestabilus, ryte atšąla ir tu gali tiesiog paslysti ir nuskristi žemyn“, - sakė jis. Be to, stogą turėtų turėti tik būsto ir komunalinių paslaugų darbuotojai, ten dirbantys su draudimu. Paprastas žmogus gali lengvai prarasti pusiausvyrą aukštyje ir kristi.

„Dar didesnis pavojus yra vaikščiojimas ant stogo“, - ekspertui pritaria gydytojas Keshishyan.

Išeinu į parduotuvę

Keshishyan įsitikinęs, kad grynas oras yra viena iš terapinių priemonių. „Viena vertus, kuo daugiau vaikų vaikšto, tuo geriau. Kita vertus, jie būtinai bėgs į žaidimų aikšteles, bendraus su kitais vaikais, jų motinos ir močiutės bendraus tarpusavyje “, - perspėja ji..

Geriau eiti į parduotuvę koronaviruso plitimo sąlygomis be mažo vaiko, pataria Kozhevnikova. Jei tai neįmanoma, turite imtis atsargumo priemonių, tarkime, uždengti vežimėlį lietaus danga. „Turime uždaryti vežimėlį su įvairiausiais prietaisais. Yra keletas neįgaliųjų vežimėlių, tačiau avariniu atveju galite naudoti marlę “, - sakė ji.

Verandoje ir lifte geriau nesikišti į kitus žmones. „Pirmiausia praleiskite, tada įveskite į uždarą vietą. Lifte taip pat galite praleisti, palaukti kelias minutes ir tada eiti vieni “, - pataria gydytojas.

Kalbant apie sąmoningo amžiaus vaikus, jei vaikas kažkur išeina, užsidėkite ant jo pirštines ir kaukę. Laikykitės standartinių higienos priemonių, jos yra vienodos tiek vaikui, tiek suaugusiam. Jei atvykote iš gatvės, nusiplaukite save, nusiplaukite rankas, iš esmės nieko antgamtinio nereikia “, - sakė A. Koževnikova.

Vaikų masažo terapeutas įvardijo 8 klaidas, kurias daro dauguma tėvų

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į „Bright Side“. Ačiū už,
kad atradai šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir goosebumps..
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir VK

Žinoma, visi tėvai svajoja, kad jų vaikai užaugtų sveiki. Manoma, kad masažas yra vienas iš efektyviausių būdų padėti. Jo dėka pagerėja kraujotaka, sustiprinami kūdikio raumenys, raumenys ir skeletas bei nervų sistemos. Vaikų masažo terapeutai yra fizinio vystymosi klausimų specialistai, todėl nusprendėme kreiptis į vieną iš jų rekomendacijų.

„Šviesioji pusė“ yra įsitikinusi, kad geros vaiko sveikatos pamatai buvo sudėti dar vaikystėje. Todėl kalbėjomės su masažo terapeutu Igoriu Novokrinitskiu ir išsiaiškinome, kokių klaidų tėčiai ir mamos turėtų vengti pakeliui į šį tikslą..

1. Įvertinkite nuskaitymo naudą

Nardymas, tiesą sakant, yra natūrali osteopatija: stiprinant rankas, atpalaiduojant kojų ir nugaros raumenis, stiprinant pilvo raumenis, kuriant judėjimo motyvaciją, kuri yra svarbi tolesniam vystymuisi. Vaikas, įvaldęs nuskaitymą, 70–80% išsprendžia su gimimo trauma susijusias problemas. Vaikai, praleidę nuskaitymą arba nenaudoję jo mažiau nei 2 mėnesius, visą likusį gyvenimą kenčia nuo 1 metų problemų. Reabilitacijos metu net išgyvenę insultai šliaužia.

2. Išmokykite vaiką neteisingai vaikščioti

„Po 6 mėnesių vaikas turi sėdėti, o metus - vaikščioti“ - šie visuomenės nuomonės primesti stereotipai neleidžia jaunoms motinoms ramiai miegoti. Remdamasis mano asmeniniais pastebėjimais, sukaupęs daugiau nei 20 metų dirbdamas vaikų masažuotoju, maždaug 30% vaikų pradeda vaikščioti iki metų (8–11 mėnesių). Paprastai tai yra ploni, besisukantys, liesi vaikai. 50% žengia pirmuosius žingsnius per metus (plius arba minus per mėnesį), o likę 20% pasitempia nuo 14–18 mėnesių.

Aš nesu prieš tai, kai vairuoju vaikus už rankų. Bet jei jūs tai padarysite, tada ne daugiau kaip 15-30 minučių per dieną. Nelaikykite jo rankose, nekelkite rankų į viršų - taip jis kabo ant jūsų rankų ir neturi galimybės savarankiškai sugauti pusiausvyros, o tai reiškia iš tikrųjų išmokti vaikščioti. Nevairuokite viena ranka: vaikas turi pakelti rankeną, jūs sulaužysite visą kylančio ėjimo įgūdžio geometriją. Geriausia jį laikyti už nugaros einant..

3. Nežinau pagrindinių sveiko vaiko ugdymo principų

Taigi, pagrindiniai vaiko vystymosi be didelių patologijų principai:

  • Kūdikis nuo 1 mėnesio turi būti įpratęs gulėti ant pilvo ant kieto paviršiaus - tai yra normalaus fizinio vystymosi raktas. Pradėkite nuo padėjimo ant skrandžio ant savo krūtinės..
  • Nuo 3–4 mėnesių kūdikį reikia perkelti į grindis, kur jis visą laiką bus, kai nemiega, nevalgo ir nevaikšto. Neišskleista sofa ar didelė lova nepakeičia grindų.
  • Statiškos pozos vaikams yra sunkesnės ir sunkesnės nei nuolat besikeičianti kūno padėtis..
  • Verta vengti griežto maudymo, sėdėjimo ant žaidimų stalo, lovelės, nešiojant kūdikį įvairiais prietaisais fiksuotoje padėtyje..
  • Vaikams iki 3 metų vystymosi veikla yra antraeilė. Kuo jaunesnis vaikas, tuo jam svarbiau bėgioti nesustojant, o geriau - kiek įmanoma daugiau lauke.

4. Neleisk kūdikiui eiti ant grindų

Aš patariu vaikui nuo 4 mėnesių atsigulti ant grindų, vyresniame amžiuje - dar labiau. Viskas, ko reikia, yra tik vaiko pripratimas prie grindų:

  • Pirmą kartą (2–5 dienas) mamai gali tekti gulėti šalia jo ant grindų.
  • Tada reikės palaipsniui pradėti „ropoti“.
  • Tada likite vaiko regos lauke, bet būkite užimtas, aktyviai komentuokite situaciją („Dabar aš dulkėsiu ir žaisiu su tavimi“).
  • Norėdami prailginti reagavimo laiką į jūsų vaiko skambutį - neskubėkite iškart patiekti žaislo, bet suteikite galimybę pabandyti jį gauti patiems..

Taigi per savaitę ir pripraskite prie grindų, ir nė vienas šeimos narys nebus nukentėjęs - patikrintas.

5. Neatsižvelkite į vaikų fizinio išsivystymo ypatybes

  • Nereikia kūdikio dėti ant bagažinės, kol jis sės, būtinai iki 6 mėnesių, o dažniausiai iki 8 mėnesių.
  • Prispauskite kūdikį prie savęs per visą jo kūno ilgį, pavyzdžiui, uždėdami ranką ant kryžkaulio, ir dar geriau duoti vaikui galimybę kuo daugiau būti ant grindų..
  • Nesuprantu vaikams skirtų vapsvų. Jei vaikas nevaikšto, tada jų visai nereikia naudoti: jie neleidžia jam išlaikyti pusiausvyros. Jei jis vaikšto, vadinti jį virve yra kažkaip liūdna.

6. Pasirinkite prastos kokybės pagalvę ir čiužinį

Sveikiems vaikams iki 2 ar net iki 3 metų nereikia pagalvės, todėl geriau tiesiog plokščią tankų čiužinį. Kūdikio stuburo išlinkimai vis dar formuojasi, o padėję pagalvę galite sutrikdyti natūralų procesą, be to, svarbūs indai ir nervai yra užrišti ant kaklo..

Rinkdamiesi pagalvę vyresniam nei 2-3 metų vaikui, atkreipkite dėmesį į pagalvės aukštį, kuris buvo 4 cm. Tokiu atveju pati pagalvė turėtų būti 60 cm pločio lovelės pločio. Po 3 metų pirmenybė gali būti teikiama žemai gulintiai pagalvei.

Renkantis čiužinį vaikui, būtina laikytis vienos bendros taisyklės: kuo vaikas jaunesnis, tuo kietesnis turėtų būti čiužinys. Kūdikiams nuo 0 iki 1,5 metų reikia griežčiausio kokoso kokoso (natūralaus užpildo) varianto. Vaikui nuo 1,5 iki 3 metų atsiranda stuburo išlinkimai, todėl reikia mažiau tvirto čiužinio, optimaliai iš natūralaus latekso. Vaikams nuo 3 iki 7 metų vidutinio kietumo produktas.

7. Ignoruokite pavojingus vystymosi požymius

Kokiais atvejais verta kreiptis į pediatrą dėl patarimo:

  • Jei vaikas iki 2-ojo mėnesio pabaigos daro asimetrinius judesius rankomis ir kojomis.
  • Jei vaikas iki 3-iojo mėnesio pabaigos negali palaikyti galvos mažiausiai pusę minutės vertikalioje padėtyje.
  • Jei vaikui iki 4 mėnesio pabaigos galva pakrypsta tuo metu, kai ji pakeliama iš gulimos padėties.
  • Jei vaikas iki 5-ojo mėnesio pabaigos nedrąsiai laiko galvą, ypač tuo metu, kai jis yra pakeliamas rankenomis iš gulimos padėties.
  • Jei vaikas iki 7-ojo mėnesio pabaigos, palaikydamas ranką, nemėgina.
  • Jei vaikas iki 9-ojo mėnesio pabaigos sėdėdamas yra pusiausvyros ar negali pasisukti apie savo ašį.
  • Jei vaikas iki vienuoliktojo mėnesio pabaigos negali sėdėti ištiesęs kojas bent minutę.

Ir prašau, palygink savo vaiką tik su juo, o ne su kaimynu.

8. Pasirinkite žemos kvalifikacijos masažo terapijos specialistą

Pas jus ateinantis specialistas privalo turėti: vidurinį medicinos išsilavinimą (medicinos mokyklos baigimo diplomą), specialybės „Medicininis masažas“ specialisto pažymėjimą ir (arba) specialybės „Medicininis masažas“ specialisto akreditacijos pažymėjimą (atkreipkite dėmesį, kad tai dokumentas galioja tik 5 metus). Tuo pačiu metu vaikų masažo trukmė turėtų būti 30 minučių: 3 vienetai po 10 minučių. Be to, vaikų masažas neatsiejamas nuo mankštos, masažo seansas vaikams būtinai apima mankštos terapijos elementus.

Kaip praktiškai suprasti, kad esi geras specialistas? Geras masažo terapeutas visada rekomenduoja. Be to, masažuotojas:

  • Nesuteikia 100% garantijos už savo darbo rezultatą (tai rodo masažo terapeuto profesinę brandą).
  • Ar jus domina priežastys, paskatinusios jus atlikti masažo kursą, diagnozė, buvimas medicinine kryptimi masažui.
  • Paaiškina, ką jis darys ir kokio efekto gali tikėtis išvykdamas.
  • Teikia rekomendacijas dėl gydomosios ar profilaktinės gimnastikos.
  • Po gerai atlikto masažo vaikai nuo 3 mėnesių turi rausvą nugarą ir užpakalį, nėra mėlynių. Poveikį galima pamatyti maždaug po 5–7 seansų, maksimalų efektą - po 2 savaičių po kurso pabaigos.

Į kokius patarimus nusprendėte atsižvelgti? Dalinkis komentaruose.

Dr Komarovsky atsakė į 30 klausimų apie koronavirusą

- Sveikinimai, draugai! Kaip pažadėjau, mūsų šiandienos leidimas bus skirtas tik atsakymams į jūsų klausimus. Pažvelgiau į šimtus klausimų. Išsirinkau 30 aktualiausių klausimų ir į juos atsakysime.

1. Aš gyvenu bendrabutyje. Šešių kambarių skyrius, bendras tualetas ir virtuvė. Man 67 metai. Kotedžo nėra, o kito būsto neturiu. Kaip asmeniškai apsisaugoti šioje situacijoje?

-... Aiškus klausimas: gyvena vienišas žmogus, jį reikia kažkaip išgelbėti. Taip, jis yra bendrabutyje.

Pagalvokime, kaip galite užsikrėsti bendrabutyje, kaip? Ar galite susisiekti su žmonėmis, jei palaikote ryšį su žmonėmis? Žinoma, galite. Galų gale, jei jums 67 metai, jums nereikia eiti į darbą kiekvieną dieną. Jūs gyvenate nakvynės namuose, galite gaminti pusryčius anksti - kai ten nėra krūvos žmonių, kad negalėtumėte bendrauti su šiais žmonėmis. Galite valgyti savo kambaryje. Vėdinkite, tvarkykite, šluostykite, dezinfekuokite. Galite sudrėkinti savo nosies kanalus.

Dar kartą atkreipiu jūsų dėmesį, jei nėra kontakto su žmonėmis, kaip galite užsikrėsti? Užsikrėsti galite tik vienu būdu - jūs turite laikyti ant paviršiaus, ant kurio yra virusas. Kažkas iš jūsų kaimynų paėmė šią rankeną ant durų virtuvėje arba maišytuvo vonioje, po to jūs ėmėtės šios rankenos - po to ant jūsų rankos yra virusas, o jūs paėmėte, palietėte veidą ir virusas atnešė ant gleivinių..

Ką tu turi padaryti? Jei imate ko nors bendro naudojimo vietose, turėtumėte reguliariai plauti rankas, labai dažnai - viskas. Taigi viskas bus gerai.

Trumpai tariant, kuo mažiau bendraukite su kaimynais, pasivaikščiokite grynu oru ir nusiplaukite rankas.

Plaukite rankas! Ir užtikrinkite oro mainus. Tai viskas. Ir to yra daugiau nei pakankamai, kad nesirgtum.

2. Ar reikia plauti muilu nosies ertmę, burną ir net akis, kaip siūloma kai kuriuose straipsniuose?

- Aš pats esu matęs šiuos straipsnius, jie yra plačiai platinami internete.

Muilas dirgina gleivines! Gleivinės sudirginimas slopina vietinį imunitetą.

Tarkime, kad šiuo metu ant gleivinės yra virusas. Jūs paėmėte, apdorojote šią gleivinę ir užmušėte virusą, nuostabu. Dabar, po šio cheminio nudegimo muilu, šarmu, ši gleivinė yra jautresnė, dabar lengviau užsikrėsti. Todėl kategoriškai to nedarykite..

3. Yra amerikiečių virusologo straipsnis apie cinko pastilių naudą prevencijai. Ar taip yra? Ar yra buitinių analogų?

- Turiu iš karto pasakyti, kad nėra analogų buityje. Preparatai su cinku, skirti absorbuoti burnos ertmėje, purškalų pavidalu į nosį, remiantis kai kuriais pranešimais, yra veiksmingi vadinamosios rinovirusinės infekcijos prevencijai - tai virusas, sukeliantis slogą. Nėra įrodymų, kad tai veiksminga koronavirusinei infekcijai.

Kritinės pastabos apie preparatus su cinku yra šios: preparatai šį kartą neturi labai malonaus skonio; yra pakankamai šalutinių reiškinių, įskaitant pykinimą ir vėmimą; galimas apsinuodijimas cinku. Trumpai tariant, nėra įrodytas veiksmingumas, yra tikras šalutinis poveikis..

4. Jau yra dvi viruso atmainos?

- Taip, ši informacija nėra net pirmą savaitę - iš tiesų yra du viruso variantai, kurie skiriasi vienas nuo kito stiprumu, ligos sunkumu.

Šiandien porūšis, sukeliantis sunkesnę ligą, užima apie 70%; tas, kuris yra lengvas - apie 30%, tačiau visą laiką buvo tendencija mažėti toksiškesnių ir didėti švelnesnio viruso procentų.

Taip yra dėl to, kad žmonės, sergantys sunkia ligos forma, meluoja ir bendrauja su nedaugeliu žmonių, o švelnesnės formos žmonės aktyviai platina virusą. Todėl dažniau virusai perduodami iš vieno žmogaus į kitą, kurie sukelia švelnesnę eigą. Paprastai tai susiję su tuo, kad jei pas mus ateina kažkoks kvėpavimo takų virusas ir pradeda ilgai gyventi su kaimynystėje esančiais žmonėmis, laikui bėgant šios infekcijos sunkumas mažėja.

5. Kiek laiko virusas išlieka ore, pavyzdžiui, lifte, daugiabučio namo laiptinėse?

- Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą. Akivaizdu, kad jei žmogus čiaudėjo lifte ir jūs ėjote tiesiai ten, tuomet galite jį įkvėpti. Viruso dalelės nusėda pagal sunkumą - tai yra kelios minutės. Nepaisant to, paviršiuose, ypač metaluose, virusas gali išlikti kelias valandas, tiksliai iki 10 valandų.

Dar kartą atkreipiu jūsų dėmesį - taip, ant šios durų rankenėlės, ant lifto mygtuko, gali būti virusas. Kaip galima užsikrėsti? Ką reikia padaryti dėl to? Jūs turite laikyti šį mygtuką.

Beje, mygtukus galima paspausti alkūne ar bent jau kumščiu, o ne pirštais. Bet po to, kai virusas pateko į jūsų rankas, kaip jūs užkrėsite? Turėtumėte įkišti šią ranką į akis, nosį ar burną, subraižyti veidą ir pan.

Todėl, jei jūs patraukėte durų rankenėlę, atidarėte ją, įėjote į laiptinę, paspaudėte lifto mygtuką... Ką pirmiausia reikėtų daryti? Teisingai! Tinkamai nusiplaukite rankas - bent 20 sekundžių turėtumėte susisiekti su muiluotu vandeniu.

6. Po naudojimo kaukę galima dezinfekuoti garų generatoriumi ar lygintuvu.?

- Pasaulio sveikatos organizacijos pozicija: pakartotinis kaukių naudojimas yra nepriimtinas.

7. Kaip žmonės, dirbantys prekyboje? Negalime atsigręžti į klientą, net jei jis kosėja ir čiaudėja..

- Labai teisingas klausimas, norėčiau išplėsti asortimentą - tai ne tik žmonės, dirbantys prekyboje, bet ir viešbučių darbuotojai bei biurų, priėmimų, viešbučių ir pan. Darbuotojai.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti: pabandykite padidinti atstumą tarp savęs ir pirkėjo. Jūs turite vaistinę - yra išdavimo langas: priešais jį galite pastatyti stalą, kad atstumas tarp jūsų ir pirkėjo būtų bent du metrai.

Antra, jūs turite turėti užtvarą. Vaikinai, bet kuriame prekybos centre galite užsidėti du stelažus prie kasos, tarp jų ištraukti plastikinę plėvelę, pritvirtinti juostele, net jei ji bus negraži, juokinga, bet tai tikrai įmanoma. Be to, jei mes kalbame apie tą pačią vaistinę ar apie kokią nors mažą parduotuvę, negalima organizuoti eilių parduotuvės viduje. Žmonės turėtų pasirodyti lauke, kur tik įmanoma..

Akivaizdu, kad prekybos darbuotojai turi vieną įdomiausių rizikos veiksnių - tai pinigai, net kortelės, kurios jums suteikiamos - visa tai gali būti infekcijos šaltinis. Todėl, žinoma, turite turėti po ranka dezinfekuojančių servetėlių, dezinfekavimo priemonių. Organizuokite nuolatines pertraukas, paeiliui eikite ir dar kartą nusiplaukite rankas. Prie įėjimo į prekybos centrą didžiosiomis raidėmis parašykite, kad tie, kurie moka naudodamiesi mobiliaisiais telefonais per „Google Pay“ gaus, pavyzdžiui, 5% nuolaidą ir pan..

Vaikinai, tai yra klausimai, kuriuos turi nuspręsti jūsų darbdavys. Ar jis rūpi savo darbuotojams, ar ne? Tai labai svarbu.

Svarbiausia, kad dar kartą pabrėžiu pagrindinius dalykus:

a) atstumas tarp jūsų ir pirkėjo,

b) apsauginė užtvara stiklo arba plastikinės plėvelės pavidalu, kuri yra ištempta tarp jūsų ir pirkėjo, kad į jus neskristų snukiai, dulkės ir pan..

8. Kas turėtų būti pensininko pirmosios pagalbos rinkinyje? Kokius vaistus reikia vartoti namuose, išskyrus tuos, kurių reikia pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis?

- Viena vertus, akivaizdu, kad dabar turite tam tikrų vaistų, kuriuos vartojate, atsižvelgiant į hipertenziją, diabetą, astmą ir kai kurias kitas realias problemas. Dabar nereikėtų eiti į vaistines, o šių vaistų atsargos yra labai svarbios. Prašau, neikite patys į vaistinę. Paprašykite savo jaunystės, kad tai padarytų. Negana to, pensininkai gali bendradarbiauti, parašyti sąrašą.

Turėkite atsargų, kurių jums reikia visą laiką..

Kalbant apie vaistus, gydančius koronavirusinę infekciją, cituoju žodį „gydymas“, nes mums taikoma praktiškai simptominė terapija. Ką tu gali turėti? Antipiretikai, žinoma, nepriklausomai nuo amžiaus - arba paracetamolis, arba ibuprofenas.

Be to, tai būtinai druskos tirpalai - nosį skalaukite taip, kad nebūtų snukio. Greičiausiai prireiks vazokonstriktorių nosies lašų. Siurbiamosios tabletės yra skirtos tik simptominiam gerklės skausmui palengvinti. Tiesą sakant, viskas.

Jei namuose yra kūdikių, žinoma, vaikams reikia lėšų burnos drėkinimui. Kas nežino, kas tai yra, pagaliau mokykimės. Jis turi būti įsigytas, jis turi būti name. Tai svarbiausia. Negaliu jums patarti jokios specialios stebuklingos piliulės.

9. Kaip astma sergantys žmonės, ypač vaikai, pasiruošia koronavirusui?

-... Astma XXI amžiuje yra nebe liga, o gyvenimo būdas. Yra specifinių vaistų, kuriuos vartojate visą laiką. Gydytojas informavo jus, kokius vaistus reikia vartoti ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų metu ar prieš fizinį krūvį. Ar tu visa tai žinai? Jei šie klausimai kilo staiga pirmą kartą jūsų gyvenime, tada pasižiūrėkite į gydytojo Komarovskio mokyklos programą apie bronchinę astmą ir obstrukcinį bronchitą ir žinosite, kaip pasiruošti.

Apskritai, jei astma kompensuojama, tai yra, jūs vartojate vaistus ir jaučiatės normaliai, tada jokių papildomų neramumų nėra. Atsargumo priemonės, kaip ir visi kiti. Svarbiausia, kad jūsų namuose visada būtų tiekiama narkotikų, kurių būklė blogėja.

10. Kokius produktus ir kokį kiekį sandėliuoti karantine?

"... Mums reikia logikos ir sveiko proto." Tai turėtų būti greitai gendantys produktai. Tai turėtų būti produktai, leidžiantys neišeiti iš namų ar apsilankyti vaistinėse ir prekybos centruose mažiausiai 2–3 savaites. Tai gali būti ilgai žaidžiančios daržovės ir vaisiai - svogūnai, česnakai, bulvės, jie nepablogėja, o namuose gali būti. Makaronai, grūdai, miltai, galų gale. Pasilinksmink, pasidaryk sau blynus, viskas gerai.

Natūralu, kad jei jūs jau ėjote į atsargas, tada atsargas kaupkite ne tik tai, bet atsargas plovikliams. Muilas! Vaikinai, muilas yra svarbesnis už bet kokius grikius, aš atkreipiu į tai jūsų dėmesį.

11. Ar yra kokių PSO rekomendacijų dėl drėkintuvų naudojimo kambariuose su pacientais? Kaip oro filtrai padeda?

- Nėra specialių drėkintuvų rekomendacijų. Yra standartinė PSO rekomendacija, kad optimali drėgmė gyvenamosiose vietose yra 40–60%.

Jei gyvenate drėgnoje aplinkoje, oro nutekėjimui naudokite oro kondicionierių. Jei gyvenate ten, kur sausa, naudokite drėkintuvus. Svarbiausia, kad 40–60% drėgmė yra optimalus vietinio imuniteto veikimas. Vietinis imunitetas yra gleivinės apsauga.

Kiek pagalbos oro filtrai? Ne pagal tai kiek. Iš principo jie nepadeda. Infekcijos kelias yra ne oras, o oro lašeliai ar kontaktinis kelias. Jei kosite veidą, joks filtras jums nepadės. Jei paėmėte durų rankenėlę ir tada subraižėte akį - taip pat.

12.... Kaip mes galime kalbėti apie telefonines konsultacijas, jei dauguma gydytojų [Ukrainoje] ir atlikę išsamų patikrinimą negali teisingai diagnozuoti?

- Tai šaunus filosofinis klausimas, vaikinai. Ką prisimenate apie gydytojų kokybę, apie prastas ligonines, apie vaistų trūkumą, kai susiklostė tokia situacija? Kai jūs lankėtės apklausose, ką jie jums pasakė apie mediciną? Jums buvo pasakyta, kokias vakcinas užkrečiamųjų ligų ligoninėse gaus jūsų vaikai? Tuo apskritai kažkas anksčiau domėjosi?

... Apskritai, jei valstybė atliktų savo funkcijas, kiekvienas iš jūsų namuose turėtų brošiūrą, kaip elgtis, kur kreiptis, kokiu telefono numeriu skambinti, kur nemokamai ištirti, kaip paskambinti slaugytojai, o ne gydytojui, kuris suteiks jums visą informacijos kiekį. Vaikinai, jei visa tai būtų, ką aš sėdėčiau ir vienu metu visa tai daryčiau? Tuomet to daryti nereikėtų, užsiimtų kitu, bet taip nėra. Aš turiu ką veikti, be to, kad tave guodžiu.

13. Ar verta dabar skiepyti vaikus įprastomis vakcinomis (ypač meningokoku B), ar geriau šiek tiek palaukti? Juk kūnas po skiepijimo yra labiau pažeidžiamas.

-... Nereikėtų praleisti įprastinių vakcinacijų, jas reikia atlikti. Svarbiausia nėra skiepytis ar ne. Svarbiausia, ar turite galimybę patekti į savo gydytojo kabinetą skiepytis, nepabučiavę į polikliniką ir koridoriuje nebendravę su krūva knarkiančių pacientų. Jei yra tokia galimybė, žinoma, padarykite tai. Jei ne, turite išsiaiškinti, kodėl tai vyksta. Ir koronavirusas neturi nieko bendra.

Jei tai būtų mano vaikas, aš nevėluočiau skiepytis.

14. Jei vis dėlto kas nors iš šeimos suserga - kaip ateityje sutvarkyti visą butą, kad tiksliai atsikratytumėte viruso?

- Svarbiausia yra oro mainai, mes apie tai jau daug kartų kalbėjome, - tai pirmiausia yra intensyvus vėdinimas. Viskas, ką galima nuplauti, mano.

Kalbant apie dezinfekavimo priemones, akivaizdu, kad dabar, kai prisijungsite internete, rasite krūvą. Leiskite reklamuoti pigiausią, kuris vadinamas „Baltuoju“, kiekviena namų šeimininkė yra su juo susipažinusi. Esant tokiai situacijai, mes naudojame jį ne skalbimui, o dezinfekavimui. 60–100 mililitrų „baltumo“ litre vandens - šis tirpalas gali būti naudojamas dezinfekuoti beveik viską, ką virusas gali patekti: plyteles, plyteles, durų rankenas. Žodžiu, visi visi. Vėlgi, normalus skalbimas aukštoje temperatūroje užmuša viską, kas juda.

15. Kaip vonia (karštas oras plaučiuose) gali paveikti kūną „nežinojimo“ laikotarpiu: nuo infekcijos iki simptomų atsiradimo?

- Pirtis gali veikti neigiamai. Pirma, jei yra labai sausas oras, tada šį kartą bus pradėtas gleivių džiūvimas ir vietinio imuniteto slopinimas. Antrasis, sukeliantis prakaitavimą, vonia gali išprovokuoti kraujo krešėjimą, sutrikdyti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Prevencija yra labai paprasta. Jei jau nuėjote į pirtį, tuomet turėtumėte gerti daug skysčių, kad viskas, ką prakaituodavote, sugrįžtų.

Vėl sakau, kad pirtis neturi nieko bendra su vaikais. Tai reiškia garų kambarį. Žinoma, jūs galite plauti savo vaikus.

Tačiau jei buvote pirtyje, o tai buvo normali garinė pirtis, o išgėrę daug skysčio, jums nieko neatsitiks. Gal net šiek tiek virusų žudo.

16. Ar virusas perduodamas per vandenį, ypač baseiną??

- Neįrodyta viruso plitimas per vandenį. Didžiausia įmanoma tikimybė nėra..

17. Ką daryti su sporto sale?

- Labai skausmingas klausimas man asmeniškai. Su sporto sale viskas yra labai blogai, nes yra daugybė rašiklių, kuriems jo imasi daugybė žmonių. Visi šie treniruokliai: užtruko vieną, po trijų minučių užtruko kitą. Tai yra pirmas blogas dalykas.

Antra, žmonės sporto salėje prakaituoja visą laiką. Ką žmonės daro prakaituodami? Jie visą laiką šluostosi prakaitą ranka. Visos sąlygos [viruso plitimui].

Teoriškai sporto salių savininkai dabar turėtų pasakyti: „Kiekvienas, kuris pirko abonementą vieneriems metams, tu negali eiti du mėnesius, mes pratęsime tavo prenumeratą“. Bet jie to nesakys, praras pinigus, matai, bet tai beveik paskutiniai pinigai. Ir mūsų žmonės, kurie mokėjo: „Kaip aš sumokėjau ir aš neisiu?“ Čia prasideda primityvi sunki matematika.

Todėl nežinau, ką daryti su treniruoklių sale, jei ten nesilaikoma standartų, jei ant kiekvieno kampo nėra rankinio sanitaro, jei rankenos neapdorotos ir pan. Kodėl tada ten eiti? Tai yra tiesioginis būdas susirgti. Paprastai jauni, aktyviai keliaujantys žmonės eina į sporto salę. Tikrai žinau, kad daug žmonių, kurie neseniai treniruojasi mūsų sporto salėje, buvo Italijoje.

18. Kaip jaučiu ligos (gripo) pradžią, išgeriu didelę vitamino C dozę (3000–4000 mg), ištirpintą vandenyje su cinku. Tą patį kitą dieną. Tada palaipsniui mažinkite dozę. Ir liga nepasireiškia. Kaip manote, ar šis metodas padės sergant įprastu gripu, ar jis padės sergant koronavirusu??

- Atkreipiu dėmesį, šis metodas nepadeda sergant gripu. Tai jums padeda, nes įkvėpėte save tai, kas jums padeda..

Kažkada buvo pateiktas atsakymas dėl didelių askorbo rūgšties dozių veiksmingumo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijai. Išgirdę skelbimą, kuriame sakoma, kad didelės vitamino C dozės jus nuo kažko gelbsti, tai prieštarauja medicinos mokslui. Aš, žinoma, turiu daug informacijos apie tai savo svetainėje, o „YouTube“ įrašomi visi vaizdo įrašai.

Svarbiausia, kad vitaminas C nepadeda didelėmis dozėmis. Tai tik padeda išvengti skorbuto be jokios kitos priežasties.

Tačiau didelės vitamino C dozės prisideda prie inkstų akmenų susidarymo, todėl niekam negaliu rekomenduoti jūsų gydymo metodo.

19. Kaip nekeliauti viešuoju transportu, jei kasdien eini į darbą (jokio asmeninio transporto) ir vienintelis būdas ten nuvykti?

- Geras klausimas, svarbiausia, kad Komarovsky tikrai žino atsakymą į jį.

Pirma, jei ne toli, galite vaikščioti. Jei yra galimybė, ačiū Dievui, oras jau leidžia, galite naudoti tokį dalyką kaip dviratis. Jei galite atsibusti valanda anksčiau ir nuvažiuoti iki piko valandos, valgykite prieš piko valandą.

Ką dar galiu sugalvoti tau? Nieko. Logika ir sveikas protas.

20. Močiutei 69 metai. Vakcinuoti nuo pneumokoko ar jis pavojingas šioje situacijoje??

- Dar kartą sakau, kad pneumokokinė vakcina reikalinga visiems, vyresniems nei 60 metų. Kas nežino detalių, turiu daug informacijos šia tema svetainėje.

Klausimas iš esmės skiriasi: ar galite surengti močiutės ir skiepų susitikimą taip, kad nerizikuotumėte jos gyvybe ir sveikata? Ar jūsų močiutė galės nueiti į skiepijimo kabinetą klinikoje, nesikreipusi į koridoriuje esančią ryškią senelių krūvą? Ar tai pavyks? Sveikatai, atnešk. Neveiks? Prašome padaryti teisingas išvadas ir būtinai suorganizuokite susitikimą su pneumokokine vakcina liepos, rugpjūčio mėnesiais.

21. Kokios yra šio viruso pasekmės??

- Daugiau nei 80% žmonių virusą lengvai perneša, o žmogus pasveiksta visiškai be jokių pasekmių. Sunkias formas, kaip taisyklę, lydi rimtos problemos, susijusios su jau patirtų ligų paūmėjimu, komplikacijomis ir pan..

Bet aš atkreipiu jūsų dėmesį, koronavirusas nėra lėtinė infekcija. Tai yra RNR virusas, kuriam priklauso koronavirusai. Tai yra ūmios ligos, kurių aiškus pradžia, praėjus 5–7 dienoms, prasideda antikūnų, neutralizuojančių virusą, gamyba, po kurio liga daugeliu atvejų baigiasi. Todėl ne...

Nepaisant to, kad reikia labai daug darbo, kad po viruso esate beveik neįgalus visam gyvenimui - taip nėra. Ar tai sukelia isteriją, ar parduoda kažkokias stebuklingas piliules dėl komplikacijų.

Tikrai, kaip tai galima aptarti dabar? Palauksime ir pamatysime. Ir tada jau yra dešimtys tūkstančių žmonių, kurie pasveikė, per 2–3 mėnesius bus šimtai tūkstančių, ir mes tiksliai žinosime, kokios jų pasekmės..

22. Kokie yra koronaviruso simptomai?

- Nėra nė vieno konkretaus simptomo, kurį galima pasakyti užtikrintai: tai „Covid-19“. Daugeliu atvejų jis simptomiškai gydomas namuose..

Sėdime namuose savarankiškai, geriame skysčius litrais, neverčiame valgyti. Mes palaikome švaraus vėsiojo, drėgno oro režimą. Mes geriame daug skysciu. Esant aukštai temperatūrai, mes naudojame karščiavimą mažinančius vaistus - arba paracetamolį, arba ibuprofeną. Viskas, nieko daugiau.

Jei atsiranda pavojingų simptomų - jie apima dusulį, sausą kosulį, atsirandantį be sustojimo, dusulį - jiems reikia organizuoti intensyvų stebėjimą ir intensyvią priežiūrą..

Su jais reikia susisiekti ligoninėje. Šie simptomai yra įmanomi sergant gripu, pneumokokine infekcija ir kitomis infekcijomis, pažeidžiančiomis plaučius. Todėl neieškokite specifinių koronaviruso simptomų.

Jei skauda gerklę ir snarglys teka upelyje - tai gali būti koronavirusas. Nebūtinai bus sunki liga, ji yra labai mažai tikėtina. Yra snūdurių, nustok nervintis, tau jau pasisekė.

Snotas - vienas patikimų požymių, kad tau neatsitiks nieko blogo.

23. Ar prevenciniais tikslais yra prasmė reguliariai šluoti ką nors dezinfekuojančiomis priemonėmis??

- Iš principo yra taškas gargoti, drėkinti gleivinę. Tačiau norint išlaikyti vietinį imunitetą, prasminga būnant sausame ore. Prasminga skalauti gerklę tik vandeniu, o drėkinimui naudoti druskos tirpalus.

Bet jei jūsų optimalios drėgmės sąlygos yra didesnės nei 40%, tai paprastai nėra būtina. Svarbiausia, kad gleivinės neišdžiūtų. Dezinfekavimo priemonių nereikia dėti.

24. Ar padės ultravioletinės lempos darbe, namuose dezinfekuoti? Vienoje programoje skambėjo, kad ultravioletinės lempos neveikia viruso. Kitame šaltinyje atvirkštinė informacija: laukiame vasaros, kada virusas žus nuo ultravioletinių spindulių...?

- Programos turi būti atidžiai klausomos. Ultravioletinė lempa negali sunaikinti viruso, kuris yra jūsų kūne. Aiškus skirtumas?

Ultravioletinė lempa gali užmušti virusą ore, gleivių dalelėse ir pan. Nėra prasmės naudoti ultravioletinę lempą ten, kur pacientas yra nuolat. Kai jis buvo atleistas - taip.

Iš esmės ultravioletinė lempa yra gera ten, kur nėra žmonių. Jie išėjo - šią vietą tikrai galite išvalyti. Yra galimybė? Dezinfekuokite. Todėl manipuliavimo kambariuose ultravioletinės lempos yra ten, kur baigiasi darbo diena, lemputė įsijungia ir žmonės eina namo. Ryte jie ateina į švarų kambarį, ir viskas.

Bet dar kartą sakau, kad tikrai yra įrodymų, kad ultravioletiniai spinduliai kenkia virusui, tai yra tiesa. Net jei manote, kad ant jūsų drabužių gali būti koronavirusas, kosulys, tada labai efektyvu pakabinti šiuos marškinius saulėje ant balkono, virusas taip pat mirs.

25. Ar virusas gali patekti į odą??

- Virusas negali patekti į nepažeistą odą. Norint prasiskverbti, reikalingos gleivinės. Taip, beje, yra viena iš teorijų apie pažeistą odą, nesu tikras, bet turiu tai pasakyti - vyrai suserga dažniau, nes nusiskuto ir dėl odos mikroporų jie labiau užsikrečia. Aš sakau dar kartą: tam nėra įrodymų, tačiau yra tokia hipotezė.

26. Ar inhaliacijos? Staiga, dar toliau į plaučius?

- Čia norėčiau atsiųsti pažiūrėti programą apie įkvėpimą. Klausti, ar daryti inhaliacijas, yra tas pats, kas klausti, ar daryti injekcijas? Inhaliacija yra vaisto skyrimo į organizmą būdas. Ką įkvėpti, ką daryti, kodėl daryti?

Turite įkvėpti pakankamą orą. Visi. Beje, tai yra viena didžiausių klaidingų nuomonių apie tai, kaip kažkas patenka giliau į plaučius arba, kaip mes dabar sakome, „virusas nusileido iš nosies“. Niekas nenusileidžia žemyn. Virusas turi jam jautrias ląsteles ir iš pradžių jas užkrečia..

Jei manėte, kad pirmiausia užsidėjote snukį, o tada virusas iš nosies pateko į plaučius ir sukėlė uždegimą, tai ne virusas sumažėjo. Taip yra dėl to, kad jūs vartojote atsikosėjimą skleidžiančius preparatus, negėrėte skysčio, sėdėjote neužpildytame kambaryje, plaučiuose išdžiūvo skrepliai ir prasidėjo uždegimas, kurį sukėlė bakterijos. Nusileido ne virusas, bet prasidėjo virusinės infekcijos bakterinė komplikacija.

27. Jei nėra vakcinos nuo koronaviruso, tada kaip žmonės pasveiksta?

- Vaikinai, nėra skiepų ir nuo rinoviruso, ir nuo adenoviruso. Nėra vakcinų nuo 99% užkrėstų infekcijų, kurios eina amžinais snargliais. Tačiau žmogus nėra toks nelaimingas padaras, kad neatsigautų po kiekvieno viruso, kuris skrido jam į nosį.

Virusas patenka į kūną, imuninė sistema atpažįsta jį kaip pašalinį daiktą. Jis pradeda gaminti specialias ląsteles, kurios neutralizuoja virusą. Tai yra specifiniai antivirusiniai antikūnai. Paprastai gaminant antikūnus reikia bent trijų ligų, tokių kaip koronavirusas, ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos, nuo trijų iki penkių dienų, po kurių ligos metu įvyksta lūžis..

Todėl mes atsigauname patys, lengvai gamindami apsauginius antikūnus. Ir dauguma žmonių niekaip nesigilina į rimtus simptomus - lengvą negalavimą, nestiprų karščiavimą, išsiliejusį nosį, šiek tiek skaudantį kaklą. Ir per 5–7 dienas atsigauname. Ir dauguma žmonių tokiu būdu gauna koronavirusą.

28. Kuo efektyvesni natūralūs komponentai nuo viruso??

- Mūsų meilė neuropatijai yra „duoti ką nors natūralaus“. Žinote, kad virusus gydo daugiausia gamta. Prieš virusus turime sudaryti sąlygas organizmui pačiam susidoroti su virusu. Tai natūraliausias požiūris..

Šilti drabužiai, švarus, vėsus, drėgnas oras, vanduo yra natūralus gėrimas. Pavyzdžiui, galite gerti saikingai natūralius kompotus. Tai yra gydymas. Visi. Jei nevartosite karščiavimą mažinančių vaistų ir organizme nebus skysčių trūkumo, viskas bus gerai. Todėl pagrindinė prigimtis yra čia.

Jei norite iš manęs stebuklingos piliulės, šiek tiek piktžolių, gebenės, ežiuolės, šaltalankių - visa tai dažniausiai būna visuotinės skyrybos.

Ar norite būti gydomi natūraliais ingredientais? Kiekvienoje vaistinėje yra natūralių ingredientų. Eik pirkti.

29. Paklauskite apie vaistus nuo hipertenzijos.

- Kadangi buvo informacijos, kad vyresnio amžiaus žmonės, ypač vartojantys vaistus nuo hipertenzijos, dažniau serga koronavirusine infekcija, tada daugelis turėjo visiškai laukinę mintį, kad neturėtų vartoti šių vaistų. Jei jų nevartosite, ši liga jus tiesiog nužudys kelyje. Bet jūs dėl ko juos priimate? Todėl, norėdami stabilizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą, net negalvokite apie tai, būtinai imkitės.

Taip, dabar kaupiasi didžiulis kiekis informacijos apie tai, kurie vaistai nuo hipertenzijos yra patys optimaliausi ir saugiausi, kurios schemos. Tačiau tokios informacijos vis dar nėra. Ir, neduok Dieve, tu net galvoji, kad reikia nutraukti vaistus, kad stabilizuotų spaudimą.

30. Kodėl Italijoje miršta daugiau nei Vokietijoje??

- Klausimas iš pirmo žvilgsnio keistas. Iš tikrųjų atrodytų, kad ir ten, ir ten yra tinkama sveikatos priežiūros sistema ir panašiai. Kaip šiandien suprantu kalbėdamas su italų gydytojais, ši informacija.

Italai tepama koronaviruso iš visų mirusiųjų, nepriklausomai nuo diagnozės. Atkreipti Jūsų dėmesį. Man atrodo, kad dabar kiekvieną žmogų, nuėjusį į morgą, reikia ištirti dėl koronaviruso, tada sužinosime tiesą, kas iš tikrųjų vyksta. Todėl nenuostabu, kad dabar Italijoje keliamas klausimas, ar apskritai visame pasaulyje visam pasauliui reikalingi konkretūs standartai, kuriuos mes tikriname, su kokiomis diagnozėmis ir kada.

Iš tikrųjų paaiškėja, kad Italijoje yra tokių blogų gydytojų, o Vokietijoje - tokių gerų, kad miršta dešimtimis, o čia - tik keli. Tiesą sakant, vėl sakau, viskas kyla iš metodikos. Jei matote ryškių sergančiųjų ar mirusiųjų ar sunkių ligos formų skaičiaus skirtumų, svarbu ne tai, kad yra vienas koronavirusas, o kitas. Su didžiausia įmanoma tikimybe mes kalbame apie apklausos metodiką: kas tiriama, kokios bandymo sistemos, kokia jų kokybė ir pan. Ten, kur yra pakankamai pinigų ištirti visus iš eilės, yra aukštos kokybės tyrimų sistemos, realus mirtingumas yra labai žemas. Tipiškas pavyzdys yra Pietų Korėja. Apie tai jau kalbėjome..

Iki bičiuliai. Aš tave myliu. Viskas bus gerai.

Straipsniai Apie Nevaisingumą