Pagrindinis Mityba

Melisa nėštumo metu

Melisa yra subtilaus aromato ir švelnaus skonio augalas. Labai vertinamas maistui. Jis plačiai naudojamas medicinos praktikoje, yra tradicinės medicinos receptų dalis. Ar nėščios moterys gali vartoti melisą? Ar yra kokių nors kontraindikacijų? Kaip melisą naudoti būsimoms motinoms, kaip pasigaminti arbatos? Ar gydytojai tai leidžia?

Kas yra citrininis balzamas, jo sudėtis

Melisa buvo naudojama kaip vaistas daugiau nei 2000 metų. Persija ir rytinė Viduržemio jūros dalis laikomos jos tėvyne. Šiuo metu jis visur auga. Kvapnią žolę galite auginti net ant palangės. Išvaizda ir kvapas primena mėtų. Jei susmulkinate citrinos balzamo gabalėlį, galite pajusti mėtų-citrinos aromatą. Todėl žmonės tai vadina citrinine mėta.

Melisa yra kai kurių raminamųjų dalis. Nuovirai, arbatos, citrinų mėtų užpilas pasitvirtino gydant daugybę ligų. Tai sveikas maisto papildas, ne tik veiksmingas vaistas..

Citrinų balzamo kompozicijoje yra daugybė naudingų elementų:

  • aktyvūs organiniai junginiai,
  • vitamino C,
  • citrinos aromato eterinis aliejus,
  • B grupės vitaminai,
  • organinės rūgštys,
  • virškinimas,
  • flavonoidai, didinantys kraujagyslių elastingumą,
  • cholesterolio kiekį mažinantys saponinai,
  • mikroelementai (geležis, cinkas, manganas, magnis, kalis).

Citrinų balzamo vartojimas nėštumo metu

Ar Melisa gali būti nėščia? Šį klausimą užduoda daugybė moterų, kurios iki išskirtinės pozicijos mėgdavo gerti mėtų arbatą. Klausimas pagrįstas, nes dauguma vaistų ir augalų nėštumo metu yra draudžiami. Melisa yra sveikas augalas, turi labai mažai kalorijų (100 g - 44 kcal). Moterys gali nebijoti, kad citrinų mėtų vartojimas paveiks svorį.

Pirmąjį trimestrą daugelis kenčia nuo toksikozės. Pastebimas vėmimas, pykinimas, apetito praradimas. Dėl hormoninių pokyčių, kuriuos moters kūnas patiria vėlyvojo nėštumo metu, padidėja nerimo, nerimo, ašarojimo ir dirglumo jausmas. Būsimos motinos nuotaika keičiasi, ją jaudina spaudimas, patinimas. Citrinų mėta sėkmingai padeda susidoroti su šiais simptomais..

Naudingos citrinų balzamo savybės nėštumo metu

Arbata su citrinos balzamu gali būti neįkainojama besilaukiančioms motinoms šiuo sunkiu laikotarpiu.

  • Tvarkingas virškinimas.
  • Padidinkite apetitą.
  • Ramina nervų sistemą ir atstato ramų miegą.
  • Stiprinkite imunitetą.
  • Turi silpną vidurius.
  • Papilkite geležies trūkumą.
  • Atleiskite niežėjimą ir uždegimą.
  • Tai turės teigiamą poveikį širdies, smegenų funkcijai.
  • Sumažinkite patinimą, pagerindami urogenitalinę sistemą.
  • Atleiskite mėšlungį ir palengvinkite skausmą.

Po gimdymo melisa taip pat gali padėti atkurti menstruacinį ciklą ir padidinti laktaciją..

Melissa kontraindikacijos nėštumo metu

Melisa, be abejo, yra vertingas augalas, tačiau būtina pasitarti su gydytoju. Labai svarbu, kad vartojamas vaistinis augalas nepaveiktų intrauterinės kūdikio raidos. Tik gydytojas gali numatyti visas nemalonias pasekmes ir nurodyti tikslią citrinų balzamo dozę. Yra kategoriškų kontraindikacijų, tarp jų:

  • tulžies pūslės, inkstų ligos;
  • gastritas su dideliu rūgštingumu;
  • polinkis į žemą slėgį;
  • individuali netolerancija.

Naudingi receptai su citrinos balzamu

Melisą galima naudoti šviežią, vaistinėje galite nusipirkti džiovintos žolės. Yra keli citrinos balzamo naudojimo būdai. Nėštumo metu geriau jį gerti su arbata arba nuoviro pavidalu. Melisos aliejus padeda nusiraminti, jis taip pat naudojamas inhaliuojant peršalimo ligas, kaip nurodė gydytojas. Šviežius lapus galima dėti į salotas. Tačiau primygtinai reikalavo alkoholio melisos ir nėštumo - nesuderinamos sąvokos.

Žalioji arbata su citrinos balzamu

Tai yra labiausiai paplitęs derinys. Norėdami pasigaminti sveiką gėrimą, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos ir 1 arbatinį šaukštelį citrinos balzamo. Visą užpilkite 400 ml karšto vandens (80 ° С). Palaukite 10 minučių. Į jau paruoštą žaliąją arbatą (arba juodąją) galite pridėti kelis citrinų balzamo lapus..

Melissos arbata

3 šaukšteliai smulkiai supjaustytų citrinų balzamo lapų

200 g verdančio vandens

Supilkite verdantį vandenį ant žolės ir palikite dešimt minučių. Pasirodo, gana sotus užpilas, kurį nėščios moterys turėtų geriau atskiesti prieš gerdamos virintą vandenį. Praskiedę gausite beveik pusę litro gaivinančio ir labai aromatingo gėrimo.

Arbata su citrinos balzamu, cinamonu ir medumi

Šį receptą nėštumo metu gali naudoti tik moterys, kurios nėra alergiškos arbatos komponentams..

Melissa - 50 g džiovintų lapų (100 g šviežių)

Medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas

Džiovinti vaisiai - 50 g

Džiovintos mėtos - 50 g

Maltas cinamonas - 1 šaukštelis

Viską, išskyrus medų, sudėkite į stiklinį arbatinuką. Supilkite karštą vandenį ir palikite pusvalandį reikalauti. Gerkite 50 ml prieš valgį su medumi.

Melisa nėštumo metu: draugas ar priešas?

Didelį populiarumą pelnė melisa, vaistinis augalas su nuostabiu citrinų aromatu. Arbatos komponentas yra dažniausiai naudojamas citrinos balzamas. Šis augalas turi puikų skonį ir įvairias naudingas savybes. Tačiau nėštumo metu ne visos vaistažolės yra patvirtintos vartoti - kai kurios iš jų gali pakenkti būsimos motinos ir kūdikio sveikatai. O melissa?

Moteris „žalioji gydytoja“

Kvapnus citrininis balzamas (citrinžolė, maištininkas, medus), žinomas žmonėms daugiau nei 3 tūkstančius metų, turi naudingų ir gydomųjų savybių. Liaudis turi kitą citrinų balzamo pavadinimą - citrinų mėtos, beje, nėra visiškai teisingos, nes citrinų balzamas ir mėtos, nors ir priklauso tai pačiai šeimai, turi skirtingą biologinę gentį..

Melisa yra mėtų giminaitė

Išoriškai augalas atrodo kaip mėtos, juos galima lengvai supainioti su įpročiu, tačiau, jei susmulkinsite lapus, melisos skleidžia kvapą su ryškiomis citrinų natomis.

Pipirmėčių lapai yra ryškesni ir ilgesni, o kvapo nėra citrinos.

Eterinis aliejus suteikia melisai gydomųjų savybių. Jis yra augalo oro dalyje, o švieži žydintys stiebai yra perdirbami, kad jį gautų. Džiovintos žaliavos žemoje temperatūroje, tai padeda išsaugoti eterinį aliejų citrinų balzamas.

Melisos eterinis aliejus parduodamas vaistinėse. Draudžiama vartoti nėštumo metu į vidų. Net vienas lašas, pridėtas prie arbatos, gali sukelti neigiamą poveikį. Išorinis vartojimas turi būti suderintas su gydytoju ir, gavus leidimą, vartoti du kartus mažiau lašų, ​​nei nurodyta receptuose.

Eterinio aliejaus cheminė sudėtis yra gana turtinga:

  • daugiau kaip 200 skirtingų monoterpenų junginių (monoterpenai yra pagrindinis eterinių aliejų komponentas);
  • fenilpropanoidai (augalų organiniai junginiai, rozmarino, kofeino ir kitos rūgštys);
  • flavonoidai (augalinės medžiagos, dažikliai, antioksidantai, turintys antimikrobinį poveikį);
  • fenolio karboksirūgštys;
  • taninai (turi sutraukiantį poveikį);
  • kumarinai (apsaugo augalą nuo ligų, turi įtakos jo augimui);
  • vitaminai (β-karotinas, B1, B2, C);
  • makroelementų (geležies, kalcio, magnio, kalio);
  • mikroelementai (varis, cinkas, nikelis, selenas, manganas, vanadis, chromas, molibdenas).

Aukščiau išvardytos biologiškai aktyvios medžiagos turi gydomąjį poveikį žmogaus organizmui. Galite sudaryti ilgą sąrašą naudingų savybių, kurias turi citrininis balzamas:

  • jis mažina emocinį stresą, padeda nusiraminti, nesukeldamas mieguistumo (raminamosios savybės);
  • pagerina nuotaiką, palengvina letargijos, nerimo, melancholijos jausmus depresija sergantiems pacientams dėl antidepresanto poveikio;
  • skatina natūralų ir gilų miegą;
  • veikia kaip imunomoduliatorius;
  • pasižymi antimikrobinėmis ir antivirusinėmis savybėmis;
  • mažina aukštą kraujo spaudimą;
  • vartojamas sergant astma ir dusuliu;
  • skiriama dėl skausmingų menstruacijų;
  • padeda pašalinti migreną;
  • gebanti slopinti ar sumažinti vėmimo refleksą;
  • palankiai veikia apetitą;
  • rekomenduojama kaip lengvas diuretikas.

Vaizdo įrašas: citrinų balzamo savybės

Ar galima gerti nėščią citrinos balzamą, taip pat ankstyvoje ir vėlyvoje stadijose

Nėštumas besilaukiančiai motinai užtraukia didelę atsakomybę už jos gerovę ir kūdikio sveikatą. Kai kurie sveiki maisto produktai ir gėrimai, kurie anksčiau galėjo būti vartojami be didesnio rūpesčio, dabar gali pakenkti jiems abiems. Atkreipkite dėmesį, kad citrinų balzamo vartojimas nėštumo metu laikomas gana saugiu, tačiau moteris turėtų žinoti apie galimus pavojus taip pat, kaip ir apie visas teigiamas augalo savybes..

Fitoterapija nėra nekenksmingas užsiėmimas nėščioms moterims. Ir nors citrininis balzamas nėra įtrauktas į uždraustų augalų sąrašą, jo vartojimas gali būti individualus..

Melisos vartojimo instrukcijose nėštumas nėra nurodytas kaip kontraindikacija. Nepaisant to, neįmanoma aktyviai įtraukti melisos arbatos į dietą nepasitarus su gydytoju.

Nauda skirtingais nėštumo trimestrais

Medicininėse instrukcijose nurodomas pagrindinis šios vaistažolės raminamasis poveikis, tai yra, pagrindinis jos poveikis yra nusiraminti ir palengvinti nerimą, sustiprinti nervų sistemą. Bet gydytojas gali paskirti būsimą motiną ne tik kaip natūralų antidepresantą, kai moterį dėl hormoninių organizmo pokyčių sutrikdo nuotaikos svyravimai, ašarojimas, padidėjęs emocinis jautrumas. Indikacijų sąraše taip pat yra kitų sąlygų:

  1. Toksikozė ankstyvosiose stadijose yra daugelio nėščių moterų problema. Antiemetikinis citrinų balzamo poveikis turės norimą poveikį ir palengvins moters būklę.
  2. Jei nėštumą lydi edema, tada citrinos balzamas, turintis diuretikų savybių, padės pašalinti vandens perteklių iš organizmo..
  3. Būsimas motinas dažnai kankina migrena. Tokiu atveju gydytojas gali rekomenduoti kompresus su nuoviru arba po kelis lašus citrinų balzamo eterinio aliejaus.
  4. Antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais moteris gali sutrikdyti virškinimo trakto problemos. Melisa normalizuoja savo darbą, malšina mėšlungį, gerina apetitą, tačiau esant vidurių užkietėjimui gelbėja lengvas vidurius laisvinantis augalo poveikis..
  5. Vitaminas C, esantis citrinų balzamas, stiprina imuninę sistemą, padeda kūnui kovoti su virusais ir bakterijomis. Ši naudinga žolelė gali būti naudojama kaip pagalba gydant nėščias peršalimo ligas ar gripą..
  6. Melisa pašalina nemigą ir skatina gerą, sveiką miegą.

Melisa dažniausiai skiriama dėl nuotaikų svyravimo, nerimo ir nemigos nėščioms moterims.

Kontraindikacijos ir apribojimai

Vartojimo apribojimai, kaip ir visų vaistinių augalų, yra su citrinos balzamu. Gydytojas gali uždrausti moteriai gerti arbatos ar citrinų balzamo dėl kelių priežasčių:

  1. Žemas nėščių moterų kraujospūdis - hipotenzija. Kraujagyslės šiuo atveju yra mažo tonuso. Citrinų balzamo poveikis dar labiau sumažins slėgį, o visi kartu leis pasijusti blogai..
  2. Individualus netoleravimas, jei yra alergija citrinos balzamui ar net su juo susijusiai mėtai.

Manoma, kad šis augalas sugeba stimuliuoti moters hormoninės sferos veiksmus, ir tai gali prisidėti prie nepageidaujamų hormoninio fono pokyčių ir persileidimo grėsmės atsiradimo. Fitohormonų veikimo sunkumo klausimas moksle vis dar ginčytinas, tačiau bet kokiu atveju citrinos balzamo vartojimas nėštumo metu turėtų būti griežtai apsiribojamas arbatos ar infuzijos schema, kurią jums rekomenduos gydytojas..

Reikėtų prisiminti: citrinos balzamas draudžiamas esant nuolat žemam kraujospūdžiui ir esant alergijai..

Naudojant infuziją, reikia atsargiai, jei pacientas serga kuria nors iš šių ligų:

  • opaligė;
  • kepenų nepakankamumas;
  • epilepsija;
  • dvylikapirštės žarnos opa;
  • lėtinis alkoholizmas;
  • sutrikimai centrinėje nervų sistemoje.

Be to, naudojant citrinų balzamą, yra keli galimi šalutiniai reiškiniai:

  • vėmimas ir pykinimas;
  • raumenų silpnumas, nuovargis;
  • galvos svaigimas, mieguistumas;
  • viduriavimas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • mėšlungis
  • rėmuo;
  • letargiška būsena ir koncentracijos praradimas;
  • niežtinti oda.

Šios pasekmės išryškėja, jei netoleruojate arba rimtai viršijate rekomenduojamas dozes ir jums reikia nutraukti gydymą.

Melisa naudinga moters kūnui, tačiau nepamirškite: atsargumas nepakenks! Prieš vartojimą visada turite pasitarti su gydytoju, kuris, žinodamas savo sveikatos būklę ir susipažinęs su nėštumo eiga, nuspręs, ar įtraukti citrinų balzamą į dietą ir kokia dozavimo priemonė turėtų būti tinkamesnė..

Prieš pradėdami gerti užpilą ar net citrinų balzamo arbatą, pasitarkite su gydytoju

Kaip naudoti naudingai

Yra įvairių būdų, kaip paruošti vaistus nuo citrinų balzamo:

  • vandens užpilas - nurijus arba išimant kompresus (skirtumas bus vandens ir žolės proporcijose);
  • alkoholio tinktūra - paruošta su degtine ar alkoholiu;
  • švieži citrinų balzamo lapai - naudojami kompresams nuo migrenos, su įvairiomis traumomis;
  • arbata su citrinos balzamu - vandens užpilas ant silpnos koncentracijos citrinų balzamo arba pridedant nedidelį kiekį žolės užvirinant juodąją ar žaliąją arbatą.

Be to, švieži lapai taip pat naudojami gaminant maistą kaip priedą prie gėrimų ir desertų, o sausi lapai - kaip pagrindinių patiekalų prieskonis. Norėdami palengvinti pykinimo priepuolį, gydytojas gali patarti kramtyti šviežią citrinos balzamą. Tokiu atveju nurodykite, kiek lapų bus jūsų dienos porcija, nes, žinoma, negalima valgyti šios žolės kekėse..

Svarbu! Nepainiokite vandens infuzijos ir alkoholio tinktūros. Dėl etilo alkoholio tinktūra besilaukiančioms motinoms griežtai draudžiama.

Džiovintas citrinų balzamas - geras patiekalų ir arbatos ar užpilo žaliavų prieskonis

Juodoji arba žalioji arbata su citrinos balzamu

Ko gero, populiariausia kulinarinėje aplinkoje buvo arbata su melisa. Augalo lapus galima dėti į juodąją arba žaliąją arbatą arba galite pasigaminti tiesiog citrinų balzamo arbatos.

Melissos arbata ramina ir tonizuoja gilų miegą

Prieš valgydami ar džiovindami citrinos balzamo lapus reikia gerai nuplauti.

Už 1 arbatinį šaukštelį citrinos balzamo (susmulkintų šviežių ar sausų lapų) imama 1 arbatinis šaukštelis lapinės arbatos (juodos arba žalios). Mišinys turi būti užpildytas 300–400 ml karšto, bet ne verdančio vandens ir leiskite užvirinti 10 minučių. Gaunate du puodelius aromatinio gėrimo, kuriuos galite išgerti ir atšaldyti.

Negalima piktnaudžiauti žolelių arbatomis. Paklauskite gydytojo, kiek puodelių jūsų atveju bus saugu gerti, ar galima gėrimą gerti tuščiu skrandžiu, ar verta pridėti citrinos ar medaus ir laikykitės šių patarimų.

Lengva arba sočioji vaistinė infuzija

Čia pateiktas infuzijos receptas iš džiovintų citrinų balzamų žolelių medicinos instrukcijų: 2 šaukštus citrinos balzamo užpilkite 1 puodeliu karšto vandens, 10 minučių kaitinkite po dangčiu verdančio vandens vonelėje, tada atvėsinkite ir nukoškite. Produktą rekomenduojama laikyti šaldytuve.

Užpilas yra daug labiau koncentruotas nei arbata. Be gydytojo paskyrimo būsimoji mama neturėtų būti paimta, o dar labiau - gerkite akinius. Gydytojas nurodo individualų šios priemonės vartojimo režimą, atsižvelgiant į ligą.

Esant migrenai citrinų balzamo infuzijoje, sudrėkinkite audinį ir uždėkite ant kaktos 30 minučių.

Melissos infuzija taip pat gali būti naudojama odos priežiūrai, ji gaivina ir tonizuoja. Jei jį užšaldysite formelėse, gausite puikų kosmetinį ledą.

Moterų atsiliepimai

Aš nuo pat nėštumo pradžios ją geriu (arbata iš citrinos balzamo - apytiksliai. Red.) Prieš miegą, po vakarienės. Pašalina sunkumą skrandyje. Po jo iškart užmiegu ir garsiai miegu - rekomenduoju.

Katya

https://www.babyblog.ru/community/post/living/1725305

Arbatos su citrinos balzamu ir mėtų neatsisakiau net nėštumo metu. Bet faktas yra tas, kad niekada negeriu tokios arbatos dideliais kiekiais - daugiausiai 1–2 kartus per dieną, esant nuotaikai ar prieš miegą, kai noriu atsipalaiduoti ir nuraminti nervus. Manau, kad tokiais kiekiais mėtos nėra pavojingos kūdikiui, tačiau mamai labai patinka pataisyti nuotaiką.

natalykitik

http://club-mam.com/meals-during-the-beremennost/myata-pri-beremennosti.html

... Mano draugas pasiėmė ją nėštumo metu, kai jaudinosi dėl toksikozės. Ji teigia, kad šis augalas jai taip pat labai padėjo..

Galina

http://www.tiensmed.ru/news/melissass1.html

Miegas buvo sutrikdytas, todėl dėl bet kokių priežasčių atsirado dirglumas, nuovargis, galvos svaigimas. Savaitę geriu citrinų balzamo arbatą. Aš tris dienas miegu labai gerai. Aš rekomenduoju visiems.

Vera

http://www.mplants.org.ua/view_main_right.php?id=52

Aš geriu visa tai ir visus nėštumus, nes visada yra gimdos tonusas, nervai, o nėštumo pabaigoje slėgis pakyla. Svarbiausia čia nėra maišyti su mėtomis, kurios minkština gimdos kaklelį.

Zoja dunaeva

http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

Aš geriau arbatą iš citrinos balzamo apskritimais, 5 kartus per dieną. Dėl to atsirado alergija (citrinos balzamas - apytiksliai red.). Po puodelio arbatos rankos pradėjo niežėti. Dabar bandau gerti arbatą su citrinos balzamu, žinodama priemonę.

Galina

http://www.mplants.org.ua/view_main_right.php?id=52

Nėštumo metu tai įmanoma, bet šaukštelį į stiklinę ir po truputį išgerkite... Tai veikia kaip raminanti ir antivirusinė priemonė. Aš paėmiau tiek 1, tiek 2 nėštumą, ir viskas tvarkoje... Svarbiausia nepersistengti.

Helga

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Melisa laikoma moteriška žole. Jis turi nuostabų naudingų savybių rinkinį, švelniai gydo organizmą, o kiekvienas kvapnios arbatos puodelis suteiks daug malonumo. Jei būsimoji motina neturi kontraindikacijų vartoti citrinų balzamą, ji, pasikonsultavusi su gydytoju, gali vartoti jo rekomenduotus kiekius ir, atsižvelgdama į jos būklę, gerti arbatą ar gerti infuziją. Melisa padės normalizuoti miegą, sustiprins nervų sistemą ir palengvins toksikozės simptomus..

Melisa nėštumo metu: ne tik raminanti

Moteriškos žolės savybės

Melissa officinalis yra daugiametis žolelių šeimos augalas. Melisa ir mėtos yra gana panašios išvaizdos, todėl dažnai būna supainiotos. Tačiau melisa išsiskiria subtiliu aromatu su citrinų užuominomis, todėl jos antrasis pavadinimas - „citrinų mėta“. Dėl šių aromatinių savybių jis buvo naudojamas parfumerijoje, gaminant maistą - dažnai naudojamas kaip pagardas įvairiems patiekalams.

Liaudies ir oficialiojoje medicinoje citrininis balzamas nuo senų senovės buvo naudojamas kaip raminanti priemonė dėl savo sugebėjimo išlyginti aštrius nuotaikų svyravimus. Į citrinų balzamo sudėtį įeina didelis kiekis eterinio aliejaus, kuris lemia daugelį jo naudingų savybių..

Melisos lapai - vitaminų ir mineralų sandėlis, tinkamai pagaminę, jie padeda aprūpinti organizmą daugybe naudingų medžiagų

Iš naudingų citrinų balzamo savybių galite sudaryti visą sąrašą:

  1. Ši žolė yra B grupės vitaminų ir askorbo rūgšties sandėlis. Be to, į jo cheminę sudėtį įeina daugybė mikroelementų: geležies, magnio, kalio, kalcio ir kitų.

Norint, kad užpilas ir arbata išlaikytų visas naudingas šio augalo savybes, turite juos tinkamai paruošti.

Vaizdo įrašas: žaliasis daktaras - Melissa

Ar galiu vartoti pipirmėčių nėštumo metu?

Yra apie 20 mėtų veislių, tačiau pipirmėtė geriau žinoma. Būtent ji tvirtai įsitraukė į mūsų kasdienį gyvenimą. Augale yra organinių rūgščių, eterinių aliejų, lakiųjų, taninų, flavonoidų, vitaminų ir mineralų. Kaip žaliava naudojami ūgliai, lapai ir žiedynai..

Įprastu nėštumo metu mėtos (saikingai) nedaro neigiamos įtakos motinų ir kūdikių sveikatai. Gydytojai tai priskiria prie priemonių, kurios leidžiamos vaiko gimdymo metu. Daugelis gydytojų net rekomenduoja vartoti pipirmėčių arbatą, kad pašalintų toksikozės, galvos skausmų ir kitų negalavimų, būdingų nėščioms moterims, simptomus..

Kaip citrinos balzamas gali padėti nėščiai moteriai, įskaitant ankstyvą ir vėlyvą etapus

Taigi, ši žolelė nėštumo metu nėra kontraindikuotina, o kai kuriais atvejais netgi rekomenduojama gydytojų ir skiriama kaip vaistažolė. Citrinų balzamo taikymo sritis yra gana plati. Jei teisingai laikomasi rekomendacijų, ši piktžolė gali būti tikras išsigelbėjimas padėtyje esančioms moterims.

Kokios problemos padės Melissa?

    Toksikozė. Nemalonius pykinimo ir vėmimo priepuolius pirmaisiais nėštumo mėnesiais gerai pašalina citrinų balzamų arbata arba užpilas iš lapų. Kitas būdas kovoti su pykinimu yra kramtyti šviežią citrinos balzamo lakštą arba tiesiog laikyti jį po liežuviu. Gaivus skonis ir aromatas ramina artėjantį vėmimą.

Tačiau, žinoma, negalima per daug nunešti ir valgyti piktžolių kekėmis - laikykitės vidutinių dozių, kurias leidžia gydytojas.

Be kita ko, citrininis balzamas puikiai atpalaiduoja niežėjimą nuo vabzdžių įkandimų. Tokiais atvejais bus naudingi kompresai paveiktose vietose.

Ar Melisa gali būti nėščia moteris

Siekdama geros sveikatos nėštumo metu moteris gali naudoti citrinų balzamą. Jis gaminamas užpilų ar žolelių arbatos pavidalu. Pirmąjį trimestrą organizme atsiranda hormoninių pokyčių, dėl kurių pablogėja bendra būklė, atsiranda pykinimas ir vėmimas. Moteryje yra dirglumas, nervingumas. Todėl ankstyvose nėštumo stadijose citrininis balzamas gerai nuramina nervus, normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.

Paskutiniame trimestre nėštumą dažnai lydi patinimas, nuovargis, galvos skausmai. Nuo džiovintų vaistinio augalo lapų nuoviras padeda įveikti negalavimus. Melisa apsaugo nuo nemigos, panaši į aviečių ir arbatos su medumi.


Melisa virinama užpilų ar žolelių arbatos pavidalu

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės pirmąjį ir vėlesnius nėštumo trimestrus

Iki šiol nėra tyrimų, rodančių, kad citrinos balzamo vartojimas galėtų pakenkti vaisiaus intrauterinei plėtrai. Nors šio augalo cheminė sudėtis yra saugi vaikui, būsimoji mama turėtų būti atsargi ir suprasti, kokį poveikį citrinų balzamas gali turėti savo kūnui..

Citrinų balzamo medicininio vartojimo instrukcijos nurodo nėštumo ir žindymo poreikį, derinti infuzijos vartojimą su gydytoju. Yra keletas atvejų, kai gydytojas gali uždrausti pacientui vartoti arba apriboti jo vartojimą citrinos balzamu:

    Žemas spaudimas. Kaip ir kitos raminančios žolelės, citrininis balzamas draudžiamas žmonėms, kurių kraujospūdis žemas (hipotenzija), nes jo vartojimas gali pabloginti situaciją. Kai kuriems nėščiųjų procentams kraujospūdis jau sumažėja dėl jų padėties; šiuo atveju citrinos balzamas yra draudžiamas.

Be kita ko, citrinos balzamas gali sukelti mieguistumą arba jį sustiprinti, kurį jau jaučia daugelis kūdikį auginančių moterų, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą..

Infuzijos ar arbatos gavimas iš citrinos balzamo padeda sumažinti kraujospūdį ir gali sukelti mieguistumą.

  • Galimas nepageidaujamas poveikis hormoniniam fonui. Klausimas apie fitoestrogenų poveikį moters kūnui - augalinės medžiagos, kurios veikia organizmo ląsteles kaip jų pačių hormonai - dar nėra iki galo ištirtas. Melisa, pasak kai kurių gydytojų, nurodo augalus, galinčius paveikti lytines liaukas, o tai lemia jo vartojimą esant kiaušidžių disfunkcijai, skausmingoms mėnesinėms ir hormoninėms problemoms reprodukcinio amžiaus moterims. Galime pasakyti, kad visa ši vaistinė žolė daro teigiamą poveikį moterų sveikatai. Tačiau dauguma gydytojų sutinka, kad tokioje padėtyje esančios moterys turėtų riboti tokių produktų, kurie nekontroliuojamai gali pakeisti hormoninį foną, vartojimą, kuris nėštumo metu jau patiria didelius svyravimus..
  • Lėtinės virškinimo trakto ligos. Medžiagos, sudarančios šio augalo cheminę sudėtį, provokuoja padidėjusį skrandžio sulčių gamybą, todėl nėščios moterys neturėtų jo valgyti nuo gastrito ir didelio rūgštingumo. Ši rekomendacija taip pat taikoma inkstų ir tulžies pūslės ligoms. Nors gydomosios citrinų balzamo savybės leidžia jį naudoti sergant pepsinėmis opos, esančios moterys neturėtų kreiptis į šį gydymo metodą prieš tai nepasitarusios su gydytoju.
  • Polinkis į alergines reakcijas. Didelis eterinių aliejų kiekis gali išprovokuoti odos alergiją, pasireiškiančią paraudimu ir niežėjimu, todėl prieš pradedant rekomenduoti citrinų balzamą, ypač jo eterinį aliejų, reikėtų pagalvoti apie individualias nėščios moters organizmo reakcijas..
  • Melisa plius mėta - kaip derinti

    Melisa dažnai naudojama kartu su mėtomis, nes jos turi panašų poveikį. Mėtų nėštumo metu turi daugiau kontraindikacijų, o citrininis balzamas veikia kūną šiek tiek švelniau. Todėl tuo atveju, kai skiriamos šios dvi žolelės, gydytojas paprastai sutrumpina gydymo trukmę ir daro ilgesnes pertraukas tarp kursų..

    Mėtų nėštumo metu, kaip ir kodėl ją vartoti

    Galbūt neskiriate daug dėmesio tradicinei medicinai, bet tikriausiai gėrėte skanią mėtų arbatą. Dėl gėrimų ir patiekalų mėtos pridedama daugybė priežasčių.
    Būtent: gastronominė, kosmetologinė, medicininė. Nedaug žmonių, kuriems nepatinka jo kvapas ir skonis.

    Šį kvepiantį augalą mes vadiname mėta. Tačiau yra apie 10 porūšių ir apie 25 rūšių mėtų: apelsinų, obuolių, japonų, garbanotų, vandens, pelkių, arklių, kalnų, pipirų. Ir tai nėra pilnas sąrašas. Mes dažniausiai naudojame pipirmėtę, ji gali būti vadinama kitu būdu: mėtos, vėsta, vėsta, šalta, pipirinė, angliška.

    Taip pat naudojami šio augalo ūgliai, gėlės ir lapai. Pipirmėtėje yra vitaminų su mineralinėmis druskomis, eterinio aliejaus, cukraus, lakiųjų, riebalų.

    Daugeliui moterų patinka mėtos, net nežinau, kad jos naudingos. Bet tokioje padėtyje esanti moteris turėtų suprasti, kad ne visus augalus ir vaistažoles galima naudoti. Yra rūšių, kurios provokuoja rimtas komplikacijas, persileidimą, tonizuoja gimdą ir sukelia kruviną išskyrą. Pipirmėtė yra draudžiamas ir pavojingas augalas, kai peri?

    Ar galima vartoti pipirmėtę nėštumo metu??

    Galbūt šis klausimas niekada jūsų nedomino, ir jūs netyčia užklupote tokią temą. Ar mėtos gali būti pavojingos? Kitas mes sužinome.

    Visi gydytojai nėštumo metu rekomenduoja nevartoti jokių vaistų. Vaistinės žolelės, įskaitant mėtų, taip pat yra vaistas, tik natūralus. Ir jie gali turėti savo kontraindikacijas ir indikacijas. Kalbama apie nėštumą. Yra dvi pusės, kaip vartoti pipirmėtę. Tačiau dauguma sako, kad tai pavojinga nėštumo metu. Priežastis ta, kad jame yra daug estrogeno hormonų, kurie gali skatinti gimdymą.

    Tačiau vis dėlto kaip tam tikrų negalavimų gydymo būdą jie naudoja mėtų. Su jo pagalba galite pašalinti pilvo pūtimą, rėmuo, pykinimą. Ir rekomenduoja ne močiutės, o ginekologai ir akušeriai. Arbatos norma per dieną yra ne didesnė kaip 4 puodeliai. Arbatą reikia nusipirkti vaistinėje.

    Matome, kad nėra vieno atsakymo. Tačiau šimtu procentų žolelių terapijos specialistai ir gydytojai nėštumo metu draudžia pipirmėčių eterinį aliejų.

    O ką jau kalbėti apie gėles ir lapus?

    Daugelis nėščių moterų mėgaujasi mėtų arbata. Šiandien neįmanoma rasti blogų atsiliepimų apie mėtų, kurios liudijo apie žalą vaisiui ar moteriai. Priešingai, jie sako, kad mėtos gerai kovoja su toksikoze. Žindydami jūs tikrai negalite gerti mėtų, tai slopina pieno gamybą.

    Pipirmėčių arbatą reikia gerti atsargiai, tačiau jei to tikrai norite, galite sau leisti nedidelį puodelį

    Mėtų produktai nėštumo metu

    Nuo vėmimo ir pykinimo pipirmėčių guma ir pastilės yra efektyvi priemonė. Todėl, jei turite toksikozę, visada turėkite ją po ranka. Pipirmėčių arbata nėra labai patogi vartoti, tačiau ji taip pat kovoja su tokiais simptomais. O namuose galite lengvai pasigaminti gėrimą pykinimui.

    Medetkų žiedų, kraujažolių, valerijono šaknų ir mėtų lapų mišinį užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Visi ingredientai dviem šaukšteliais. Tada padermė per 30 minučių padermė ir sunaudojama po 50 ml šešis kartus per dieną.

    Galite papuošti patiekalus šviežiomis mėtomis, kurios valgymo metu nejautė potraukio vemti.

    Mėtų pagalba galima pašalinti ne tik pykinimą nėštumo metu. Mėtų lapų gėrimas padeda nuo vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo.

    Mėtų lapų užpilas pagerina odos būklę. Į stiklinę verdančio vandens vieną šaukštą lapų. Šia infuzija galima nušluostyti visą kūną ir veidą.

    Mėtų turi choleretinį, diuretikų, antiseptinį, antiemetinį, antispazminį, vazodilatatorių, analgetiką ir raminamąjį poveikį. Mėta pašalina akmenis iš inkstų ir normalizuoja virškinamąjį traktą: gydo vidurių užkietėjimą, viduriavimą, palengvina žarnyno dieglius ir pašalina skrandžio spazmus. Jis taip pat naudojamas odontologijoje ir dermatologijoje. Pirmajame jis pašalina blogą burnos kvapą, antrame - gydo odos uždegimą.

    Be to, mėtos yra naudingos sergant varikoze, širdies ir raumenų skausmais, laringitu..

    Mėtų labai naudinga nemiga, stresas, nervinė įtampa. Tiesiog būkite atsargūs su dozėmis, kad nepasireikštų priešingas rezultatas..

    Taniuša, 2012 m. Liepos 6 d

    Kokia forma galite naudoti melisą

    Šviežios arba sausos žaliavos

    Vasaros gyventojai dažnai augina citrinos balzamą asmeniniuose sklypuose, todėl ši žolė nėra tokia reta. Naudoti šviežią citrinos balzamą iš savo vasarnamio yra gana priimtina. Tačiau apie tai turėtumėte pagalvoti prieš pirkdami džiovintą melisą „iš sodo“ iš močiutės.

    Vaistinių augalų kolekcija yra visas mokslas; Norėdami savarankiškai užsiauginti bet kokias žoleles, turite žinoti, kada tai geriausia padaryti, ir kokios žolės dalys yra naudojamos.

    Paprasčiausias ir saugiausias būdas yra nusipirkti gatavą produktą, kuris išlaikė kokybės kontrolę. Džiovintus ir susmulkintus „Melissa officinalis“ lapus galite įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje.

    Melisos lapai taip pat parduodami filtravimo maišuose, skirtuose virti tiesiai į puodelį..

    Saugiausia citrinų balzamą įsigyti vaistinėje: parduodamoms žolelėms taikoma kokybės kontrolė

    Beje, pridedamos vaisto instrukcijos visada pateikia optimalų jo paruošimo receptą. Melisos lapų infuzijos receptas (ne nuoviras!).

    Eterinis aliejus

    Be džiovintų šio augalo lapų, vaistinėse yra natūralaus citrinų balzamo eterinio aliejaus, turinčio ryškų citrinų balzamo skonį, taip pat naudojamą kaip vaistas. Aliejus, vadovaujantis instrukcijomis, skiedžiamas ir geriamas nuo galvos skausmo, padidėjusio nervingumo ir dieglių. Bet nėščioms moterims eterinių aliejų, įskaitant citrinos balzamą, nuryti griežtai draudžiama. Tačiau kosmetikos tikslais, masažams, oro aromatinimui ir atpalaiduojančioms vonioms, tai leidžiama naudoti, tačiau tik gavus gydytojo leidimą ir naudojant mažiausią dozę - 2 kartus mažiau nei nurodyta recepte.

    Nėščios moterys neturėtų vartoti citrinų balzamo aliejaus viduje

    Citrininio balzamo aliejaus vartoti nėra tiek daug kontraindikacijų, tačiau nėštumas yra viena iš jų. Padėtį užimančioms moterims draudžiama vartoti ją kaip maisto papildą ar vaistą, ypač pirmąjį trimestrą, kai tai gali išprovokuoti gimdos hipertoniškumą ir persileidimą.

    Kas padeda

    Daugeliui moterų būtinas nėštumo testas..

    1. Ši vaistažolė naudojama kaip priešuždegiminis ir raminamasis vaistas..
    2. Arbatą ir nuovirą nuo citrinų balzamo lapų nėščiosios vartoja pradėjusios toksikozės metu ir kai trūksta apetito.
    3. Melisa pasižymi puikiu vidurius laisvinančiu, analgeziniu poveikiu ir, esant skubiam poreikiui, gali sumažinti aukštą kraujospūdį, palaikydama jį normalų..
    4. Augalas yra puikus priedas prie žaliosios ar juodosios arbatos, mėsos, žuvies ir yra puiki priemonė mėlynėms ir sumušimams gydyti..

    Receptai

    Melissos arbata

    Vienas arbatinis šaukštelis susmulkintų lapų užpilamas 1 puodeliu karšto vandens ir verdamas 10 minučių porcelianiniame ar stikliniame inde. Šis žolelių gėrimas padidina apetitą, o tai svarbu tiekiant būtinas maistines medžiagas tiek motinos kūnui, tiek negimusiam kūdikiui..

    Melissos arbata padeda kovoti su pykinimu ir ramina nervus

    Atminkite, kad aukšta temperatūra sunaikina vitaminą C ir kitas naudingas medžiagas, todėl alaus darymui negalima naudoti verdančio vandens, vandens temperatūra neturi viršyti 80 ° C..

    Didžiausią naudą duos tik ką tik pagamintas gėrimas. Rekomenduojama vartoti prieš miegą, užgeriant nedideliu kiekiu medaus.

    Nėščia moteris savo mitybos racione turi būti atsargi, nes tai gali sukelti alergiją. Pasitarkite su gydytoju ir, gavę jo leidimą, įpilkite nedidelį kiekį medaus, geriausia grikių arba hipoalerginio - akacijos..

    Terapinė infuzija

    Pagal receptą 1-2 šaukštai. l susmulkintus lapus užpilkite stikline verdančio vandens, kaitindami verdančio vandens vonelėje 15 minučių, tada atvėsinkite ir filtruokite. Gauta infuzija praskiedžiama šiltu vandeniu, padidinant jos tūrį iki 200 ml, ir geriama pagal gydytojo nurodymus, padalijant į kelias dozes per dieną.

    Infuzija ruošiama vandens vonioje ir po truputį geriama pagal gydytojo nurodytą schemą

    Citrinų balzamo infuzijos kursas pagal medicinos nurodymus gali būti 3–4 savaites ir, kaip nurodė gydytojas, pakartoti su pertrauka.

    Norėdami pasigaminti arbatos, turite sumažinti koncentraciją: citrinos balzamą galima praskiesti šiltu vandeniu, jo tūrį padvigubinant arba patrigubinant.

    Infuzijos galimybės įvairiems tikslams

    Melissos užpilas su 1 šaukšteliu. Jūros druska padės palengvinti gerklės skausmą. Skalavimai paprastai skiriami 3 kartus per dieną. Gydytojas gali derinti kelis receptus, skirdamas skalavimus ir imdamasis infuzijos į vidų.

    Tinktūra yra priemonė nuo alkoholio, nėštumo metu jos vartoti neįmanoma

    Dekongestantiškiems kompresams 8–10 šaukštelių. 400–500 ml karšto vandens užpilama ant sausų citrinų balzamo lapų ir 1 valandą palaikoma termose. Tada jie sudrėkina audinį ir 30–40 minučių daro šlapias patinusių kojų apvyniojimus. Kitas receptas: norėdami paruošti kompresą, galite paimti švaraus audinio gabalėlį ir sudrėkinti jį vandenyje, pridedant 3-4 lašus eterinio aliejaus, prieš tai praskiestą 1 šaukšteliu. pienas.

    Originalus būdas naudoti Melissos infuziją odos priežiūrai: įpilkite įtemptų lapų infuzijos į ledo formeles ir kiekvieną rytą nuvalykite veidą šiais kubeliais..

    Raminamasis vonios sultinys

    Sultinys nuo užpilo skiriasi tuo, kad žolė virinama ant ugnies, todėl cheminė sudėtis bus kitokia: vitaminai nebus išsaugoti, bet kai kurios medžiagos, priešingai, bus didesnės koncentracijos. Jums reikia 60 g citrinų balzamo lapų užpilkite 1 litru vandens, užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Tada sultinį reikia filtruoti ir įpilti į maudyklą, kurios temperatūra neturi viršyti 35 ° C. Rekomenduojama procedūros trukmė - ne daugiau kaip 20 minučių.

    Masažo aliejus su citrinos balzamu

    10 ml bazinio aliejaus praskiedžiama 2–3 lašai citrinų balzamo eterinio aliejaus. Atminkite, kad eteriniai aliejai neturi patekti ant odos gryna forma, o masažas turėtų būti atliekamas su gydytojo leidimu ir neturi būti intensyvus..

    Norėdami praturtinti paruoštus kremus ir kaukes odai, pakanka ir kelių lašų eterinio aliejaus 10 ml produkto..

    Nuotraukų galerija: baziniai aliejai riebiems kosmetikos mišiniams ruošti


    Avokadų aliejus savo sudėtimi yra arčiausiai odos riebalų, todėl nesukelia alergijos


    Migdolų aliejus intensyviai maitina odą


    Alyvuogių aliejus veiksmingai apsaugo nuo strijų susidarymo

    Ar galima mėtyti nėštumo metu

    Pipirmėčių, pipirmėčių, citrinų balzamas yra dažniausiai pasitaikantys natūralūs aromatiniai priedai arbatoje. Šios žolelės pasižymi daugybe savybių, iš kurių pirmoji yra raminamoji, ramiai veikianti žmogaus nervų sistemą. Nėščioms moterims mėtų ir citrinų balzamas yra tikras vitaminų atradimas ir sandėlis. Šių vaistinių augalų pagrindu pagaminta arbata turi ryškų vėsinantį poveikį, ji padeda sumažinti slėgį ir širdies ritmą, malšina troškulį vasaros karštyje. Ar įmanoma nuolat gerti pipirmėčių arbatą ir ar jos kasdienis vartojimas nepakenks būsimos motinos sveikatai?

    Naudingos mėtų savybės

    Ryškus, aštrus aromatas ir lengvas vėsa poskonyje - būtent tai išskiria mėtą iš kitų aromatinių žolelių. Šis prieskonis, kurio pagrindą sudaro mentolis, buvo žinomas net Senovės Graikijoje, ir dabar jis visur naudojamas kaip priedas prie arbatos, stiprių gėrimų, naudojamas konservuoti daržoves ir uogas bei yra patiekiamas šviežias prie karštų patiekalų ir desertų. Iš mėtų ekstraktų gaminami raminamieji vaistai, aliejus naudojamas kosmetikos tikslais.

    Mėtų nėštumo metu

    1. Mėtų ir citrinų balzamas teigiamai veikia nėščios moters nervų sistemą, jos kovoja su nemiga ir turi lengvą antispazminį poveikį..
    2. Pipirmėtė naudinga tuo, kad palengvina skrandžio dieglius, padidina tulžies nutekėjimą ir priešinasi uždegiminei skrandžio gleivinei. Vienas puodelis užvirintos pipirmėčių arbatos gali padidinti apetitą, sumažinti toksikozę, sumažinti pilvo pūtimą padidėjus vidurių pūtimui.
    3. Pagal diabeto indikacijas gydytojai nurodo nuolat vartoti sausas mėtas, kad sumažėtų cukraus kiekis kraujyje ir sumažėtų insulino vartojimas. Moterims, turinčioms virškinimo trakto problemų, kartu vartojant pipirmėčių, taip pat bus geriama.
    4. Ar galima mėtyti nėštumo metu, kai moteris turi dusulį ir negali gerti daug skysčių. Pasirodo, gydytojas šlapimo sustiprinimui specialiai skiria mėtų arbatą. Ši žolė veikia kaip furozemidas, tačiau ji nemažina kraujospūdžio.

    Kai mėtų vartoti draudžiama nėščioms moterims...

    Mėtų ir citrinų balzamas nėštumo metu bus visiškai draudžiamas moterims, kurios turi venų problemų, turi slėgio padidėjimą. Šios vaistinės žolelės padidina kraujotaką, kuri gali sukelti ankstyvą trombozę, kraujagyslių užsikimšimą ar jų tonuso sumažėjimą. Pipirmėčių ekstraktai ne visada yra hipoalergiški, todėl pridedant šiltų vonių ir pridedant pipirmėčių reikia būti labai atsargiems..

    Jei yra persileidimo rizika pirmąjį trimestrą, mentolis, kuris yra mėtų pagrindas, gali savaime atidaryti gimdą, todėl arbatą su mėtomis ir citrinžole reikia griežtai dozuoti..

    Norint, kad arbata taptų tikru tonizuojančiu gėrimu moteriai, reikia užvirinti ne daugiau kaip 1 arbatinį šaukštelį. sausos mėtos 1 litre. verdantis vanduo 5 minutes Patartina šią arbatą gerti atšaldytą 150 ml vienu metu, ne daugiau kaip 3 puodelius per dieną. Naktį jie geria šiltą mėtų, į puodelį įpildami žiupsnelį cinamono ir šaukštą medaus, kad geriau išsimiegotų..

    Kontraindikacijos

    Kaip ir daugelis kitų žolelių, citrinų mėta turi daugybę kontraindikacijų nėščioms moterims. Negalite naudoti žolės alergijai. Jei moteris turi hipotenziją (žemą kraujospūdį), tada citrininis balzamas taip pat nerekomenduojamas.

    Yra gydytojų nuomonė, kad ši žolė stimuliuoja moterų lytines liaukas, ir tai sukelia hormoninį sutrikimą. Štai kodėl moterims, kurios turi krūtis, nereikia per daug pasinerti į citrinos balzamą.

    Nėščios moterys, kurioms net nėra kontraindikacijų vartoti šį vaistinį augalą, prieš pradėdamos vartoti, turėtų pasitarti su gydytoju. Jis individualiai koreguos dozę..

    Geriausias nėščių moterų pasirinkimas vartoti citrinų balzamą yra arbata. Į juodąją arba žaliąją arbatą galite pridėti šviežių citrinų balzamo lapų arba galite pasigaminti citrinų balzamo arbatos. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 šaukštus augalų, užpilkite juos stikline verdančio vandens, leiskite užvirinti maždaug 10 minučių.Tokia arbata bus stipri. Patartina jį praskiesti vandeniu, dvigubai padidinant tūrį. Galite gerti pridėdami cinamono, truputį įkandę su trupučiu medaus. Geriau vartoti vakare, prieš miegą. Miego sutrikimų atvejais šią arbatą reikia gerti kiekvieną vakarą..

    Beje, citrinų balzamo arbatą galima pilti į ledo formeles ir naudoti kaip šviesinantį, tonizuojantį rytinį prausiklį. Būsimos mamos grožis nepakenks.

    Taigi, citrininis balzamas yra raminantis nėščios moters draugas, peršalimo ligų asistentas, namų kosmetologas. Naudokite šią žolelę pasitarę su gydytoju..

    Nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti daug vaistinių augalų, kad būtų pagerinta jų sveikata ir savijauta. Tačiau citrinos balzamas yra būtent ta natūrali priemonė, kurią leidžiama vartoti gimdant vaiką. Jis turi malonų citrinos aromatą, o skonis labai panašus į mėtų. Švelnus raminantis ir raminantis poveikis padės įveikti paniką prieš gimdymą, nerimą ir nerimą dėl negimusio kūdikio sveikatos bei kitas fobijas, susijusias su „įdomia situacija“..

    Kaip išsirinkti ir kur nusipirkti?

    Dėl nemigos

    1. Jums reikia paimti juodąją arba žaliąją arbatą ir į ją įpilti citrinų balzamo lapų. Ir jūs galite padaryti visiškai citrinų balzamo arbatą, kurią sudaro 2 šaukštai augalo už stiklinę verdančio vandens.
    2. Po infuzijos 10 minučių gėrimas yra paruoštas gerti..
    3. Kad ji nebūtų per stipri, patartina arbatą praskiesti vandeniu ir dvigubai padidinti jos tūrį.

    Gerkite kiekvieną vakarą prieš miegą.

    Nuo peršalimo

    1. Kovai su peršalimu nuoviras gaminamas iš 4 šaukštų sauso citrinų balzamo ir šaukštelio medaus 400 ml vandens..
    2. Visa tai užpilama verdančiu vandeniu ir virinama 10 minučių.
    3. 200 ml puodelio vandens užpilama 50 ml sultinio ir praskiedžiama šiltu vandeniu.

    Nėštumo metu nuovirą geriausia vartoti 2 kartus per dieną po valgio. Melisos aliejų taip pat galima naudoti įkvėpus..

    Nuo streso

    1. Norėdami paruošti nuo streso nuovirą, turite užpilti 4 šaukštus džiovintos citrinos balzamo su penkiais litrais verdančio vandens.
    2. Balandis užplikė gėrimo 10 minučių ir pridėjo šaukštelį medaus.
    3. Kai jis naudojamas, stiklinė vandens sumaišoma su 50 ml sultinio.

    Gerkite po valgio arba prieš miegą..

    Pėdų patinimas

    Norėdami atsikratyti kojų patinimo, gerai padeda šilti kompresai iš žolės.

    1. 8 šaukštus ir citrinos balzamo stiebus reikia užpilti 400 ml verdančio vandens ir leisti virinti 30 minučių.
    2. Norėdami uždėti kompresus prieš miegą, naudokite tvarsčius ir marlę.

    Procedūros trukmė - 30–40 minučių.

    Nuo toksikozės

    Sergant toksikoze, jūs galite paimti augalą jo neapdorota forma, pridedant lapus prie salotų ar kitų patiekalų pagal skonį. Sausas supjaustytas žolelis tinka kaip prieskonis. Taip pat padeda melisos arbata su mėtomis, cinamonu, džiovintais vaisiais ir medumi. Gerkite pusę stiklinės prieš pietus ir vakarienę ne ilgiau kaip tris mėnesius.

    Kaip išsirinkti ir kur nusipirkti?

    Rasti ir surinkti bičių mėtas nėra taip paprasta. Gamtoje jis auga neprieinamose vietose. Štai kodėl geriau ją mesti namuose ant gėlių lovos.


    Melisą galima auginti vasarnamyje arba gėlių vazonėlyje ant palangės.

    Prieš žydėjimą žolė turi stipriausią citrinos skonį. Šiuo laikotarpiu jame pastebima didžiausia biologiškai aktyvių komponentų koncentracija. Taigi bičių mėtas reikia surinkti ir surinkti prieš pat atidarant pumpurus.

    Sausas žalias bičių mėtas (stiebus, lapus, pumpurus) galima įsigyti vaistinėje. O prekybos centrų lentynose yra paruoštos arbatos kompozicijos, į kurias pridėta šios aromatinės žolelės. Tačiau rinkdamiesi tokius gėrimus būkite labai atidūs: kartais juose yra komponentų, kurie draudžiami būsimoms motinoms (anyžiaus, rozmarino, rauginto obuolio, šaltalankio, paukščių vyšnios, šalavijo ir kt.)

    Žalia arbata su ramunėliais, mėtų ir citrinų balzamu Juodoji arbata su melisa arbata su kriaušių ir citrinų balzamu Arbata iš liepų ir citrinų balzamo Melissa (kolekcija) Žalioji arbata su citrinų balzamu ir citrina Žalia arbata su citrinų balzamu Ivano arbata su citrinų balzamu

    Jei įmanoma nusipirkti šviežios žolės, rinkitės tokią, kurios lapai nenukrinta, ant kurios nėra puvimo požymių, tamsių dėmių. Nėščios moterys turėtų susilaikyti nuo vangių piktžolių.

    Džiovintos žaliavos vaistinėse parduodamos pakuotėse po 35 ir 50 gramų. Atidžiai apžiūrėkite tinkamumo laiką ir surinkimo datą. Naudingiausi citrinų balzamų derliai būna liepą ir rugpjūtį..

    Jei nėra laiko ir galimybių užvirinti bei filtruoti birių vaistinių žaliavų, atkreipkite dėmesį į supakuotą arbatą su citrinos balzamu.

    Melissos arbatos savybės

    Medicinoje ši aromatinga žolė yra žinoma kaip geras raminamasis, priešuždegiminis, antispazminis. Tai padeda nustatyti virškinimą, turi diuretikų ir lengvą vidurius. Arbata su citrinos balzamu nėštumo metu buvo naudojama šimtus metų ir yra laikoma saugiu vaistažoliu nuo daugelio moterų problemų..

    Arbata ruošiama tiesiogiai iš šviežių ir džiovintų žolelių arba kartu su alaus juodoji arba žalioji arbata. Kokios yra tokio gėrimo, turinčio lengvą citrinų natos, aromatą? Citrinų balzamo sudėtyje yra daug vitamino C ir B grupės. Lapuose yra aminorūgščių, eterinių aliejų, antioksidantų, mineralų, ypač cinko, magnio, vario, geležies. Išsamiau ištyrus cheminę sudėtį, matomi visi biologiškai aktyvūs komponentai:

    • fitosteroliai - moteriškų hormonų analogai;
    • saponinai, kurie turi diuretikų, vidurius laisvinantį, mukolitinį ir raminamąjį poveikį;
    • flavonoidai, turintys antioksidantų, antibakterinių ir rauginimo savybių;
    • organinės rūgštys, tokios kaip rozmarinas, chlorogeninės, kofeino ir kitos, turinčios įtakos medžiagų apykaitos ir kitiems organizmo procesams.

    Eterinių aliejų, kaip aktyviausių kompozicijos komponentų, koncentracija skiriasi priklausomai nuo klimato regionų, rinkimo laikotarpio ir kitų veiksnių. Manoma, kad žydėjimo pradžioje reikia rinkti citrinų balzamo žolę, tada eterinių aliejų koncentracija yra maksimali.


    Arbatą galite pasigaminti iš šviežių ir džiovintų žolelių

    Dėl optimalios maistinių medžiagų koncentracijos citrinų balzamo arbata turi tokį poveikį kūnui:

    • ramina nervų sistemą, mažina dirglumą, dirglumą ir nemigos požymius;
    • palengvina gleivinės uždegimą;
    • stimuliuoja virškinimą, mažina pykinimą;
    • ramina niežėjimą ant odos;
    • palengvina tuštinimąsi esant vidurių užkietėjimui;
    • palengvina patinimą per diuretikų poveikį;
    • mažina kraujospūdį.

    Apskritai, arbatos gėrimas turi nedidelį poveikį kūnui ir tik sistemingai jį vartojant, jis gali turėti ryškų poveikį. Idealus derinys yra žalioji arbata su mėtomis ir citrinos balzamu. Jame yra visos naudingos savybės, kurios gali padėti nėščiajai pagerinti savo sveikatą ir susidoroti su kai kuriomis ypatingomis problemomis..

    Kas yra citrininis balzamas, jo sudėtis

    Melisa buvo naudojama kaip vaistas daugiau nei 2000 metų. Persija ir rytinė Viduržemio jūros dalis laikomos jos tėvyne. Šiuo metu jis visur auga. Kvapnią žolę galite auginti net ant palangės. Išvaizda ir kvapas primena mėtų. Jei susmulkinate citrinos balzamo gabalėlį, galite pajusti mėtų-citrinos aromatą. Todėl žmonės tai vadina citrinine mėta.

    Melisa yra kai kurių raminamųjų dalis. Nuovirai, arbatos, citrinų mėtų užpilas pasitvirtino gydant daugybę ligų. Tai sveikas maisto papildas, ne tik veiksmingas vaistas..

    Citrinų balzamo kompozicijoje yra daugybė naudingų elementų:

    • aktyvūs organiniai junginiai,
    • vitamino C,
    • citrinos aromato eterinis aliejus,
    • B grupės vitaminai,
    • organinės rūgštys,
    • virškinimas,
    • flavonoidai, didinantys kraujagyslių elastingumą,
    • cholesterolio kiekį mažinantys saponinai,
    • mikroelementai (geležis, cinkas, manganas, magnis, kalis).
    Straipsniai Apie Nevaisingumą